吃鱼胶后上火怎么办(上火可以吃鱼胶吗？)

上火后一般不建议吃鱼胶，可以等身体恢复之后才使用。上火的人应该多吃一些清淡的食物，例如新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果和蔬菜内含有大量的维生素群和高纤维，收不到人体后可以帮助人体胃肠功能蠕动，能够增加大便的排出，帮助体内淤积消除，可以有效地缓解上火的症状。建议身体有任何不适要到医院行进一步诊治。

月子里的食物油盐都不能多，所以月子里鱼胶最好是炖甜食。

加入枸杞红枣清炖鱼胶，再放入冰糖，这样炖不宜上火，好吸收。

坐月子选择鱼胶滋补，对身体非常好。但要注意正确进补的时间。需要在产后恶露排净后再开始进补。鱼胶是止血的，如果未干净就开始食用鱼胶，容易导致恶露排不彻底，腹痛，淋漓不尽等症状，反而不利于子宫恢复。

坐月子期间，最初几天是要忌油腻宜清淡的，而且要积极服用医院开的生化汤，益母草膏，来帮助恶露排净。待恶露干净后，大约产后14天左右，即可正常食用鱼胶进补了。这时吃鱼胶才能达到修复伤口恢复身体的功效。

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