花胶鹅掌炖鲍鱼寓意 花胶炖鲍鱼功效与作用
关于花胶鹅掌炖鲍鱼寓意的问题,下面有几个最新花胶炖鲍鱼功效与作用的观点,希望能帮您找到想要的花胶鹅掌炖鲍鱼寓意答案。
文章内容目录:
1、花胶扣鹅掌功效
2、花胶干鲍汤有什么功效
3、为什么鲍鱼跟鹅掌一起做
4、除夕必吃的十道菜是什么?
5、海参、鲍魚、鹅掌该怎么做才好吃?
6、什么是鱼胶?鱼胶有什么营养价值,又有什么做法呢?
详细内容:
1.花胶扣鹅掌功效
健康一线 食物营养
冬季女性助孕餐 鲍汁花胶鹅掌
2017-05-27 15:43 健康一线
从中医角度,花胶极有滋补食疗作用,是取自鱼鳔晒干制成,口感既韧性又滑爽,与鹅掌搭配起来相得益彰。鲍鱼汁鲜香味浓,淋在花胶上,旁边再配以两颗碧绿脆嫩的芥菜,色香味跃然而出。
材料:火腿、猪肉、鸡肉波兰鹅掌、芥菜、花胶、鲍汁
做法:
1. 用上等猪脚、火腿、老鸡花七天七夜煲成高汤,去骨后加入鲍汁熬煮成香浓醇厚的浓汁。
2. 将鹅掌过水后沥干水分与用温水泡发后的花胶一起放入炖盅,倒入步骤1熬煮好的浓汤,放入盐、料酒等调味品,用文火炖煮6小时左右,至汤汁收干即可。
3. 将芥菜洗净后过水用浓汤灼熟摆碟两边,制好的花胶和花菇保持完整摆放在芥菜中间,再用鲍汁芡淋上即可。
Tips:花胶的制作过程中,要用温水泡够时间。一定不能碰油,甚至半滴的油,不然花胶会马上散开。花胶为胶质极重之物,容易粘底, 煲时宜用竹笪垫底,以防烧焦。
推荐阅读:鳘鱼胶多少钱一斤
2.花胶干鲍汤有什么功效
花胶干鲍汤有滋补功效,具体如下:花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。从中医角度,花胶极有滋补食疗作用,《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的高级胶原蛋白质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十种氨基酸,每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克,脂肪3.4克,无机盐钙32毫克,3.0毫克,铁还有相当量的碘,锌,磷和维生素A,D,B1等。天然野生原味即食鲍鱼保留之营养价值胜干鲍。制成干鲍方法及烹调方法必定流失大量有价值之元素,失去原来味道及功能。中医认为鲍鱼具有滋阴补阳,止渴通淋的功效。1.鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2.鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用。4.鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。5.鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。6.鲍鱼具有滋阴补阳功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。
3.为什么鲍鱼跟鹅掌一起做
鹅掌炆鲍鱼, 味浓,鲜嫩。
高档菜好像都有这个特点,比这更夸张的“开水白菜”,宫廷菜就用超多名贵辅料,去配一棵白菜心,端上桌时,只有白菜。
可能是有钱人喜欢返璞归真,有喜欢好吃的……于是就有了这种现象
4.除夕必吃的十道菜是什么?
除夕必吃的十道菜:一锅炖、红烧鱼、口水鸡、红烧猪蹄、卤水金钱肚、肉丸子、清炒四季豆、蔬菜沙拉、排骨年糕、饺子。1、一锅炖——盆满钵满这其实不是一道菜,而是一个做法,主要是将很多美味放在一起,在台湾叫“围炉”,川蜀的火锅,广东的盆菜,福建的佛跳墙,上海的全家福,东北的猪肉炖粉条,这种“大杂烩”的做法,寓意着丰收,富足,来年一样盆满钵满,年夜饭都会有的一道菜。2、红烧鱼——年年有余中国传统有年年有余的说法,所以鱼是年夜饭必备的一道菜。除夕夜吃鲤鱼,鲤同“礼”谐音,大吉大利;除夕夜吃鲫鱼,鲫同“吉”谐音,吉祥如意。除夕夜吃鲢鱼,鲢同“连”谐音,连年有余。只做一条的鱼话,年夜饭吃中间,大年初一吃头尾,连年有余有头有尾,寓意丰收富裕。3、口水鸡——金鸡送福之前就推荐过这道菜口水鸡,中国人有句说法叫“无鸡不成宴”,因此不管大小宴席,鸡都是不可或缺的重要菜色,年夜饭就更不例外了。有鸡“有计”,寓意生财有计,逢凶化吉。推荐口水鸡,以往的做法多为清蒸,煲汤,或鲍鱼等食材同煮,但是这道菜更爽口不油腻可以试试。4、红烧猪蹄——手到财来这道菜很多酒店套餐都有,叫“发财就手”“横财就手”“手到拿来”等,除了好的寓意,富含胶原蛋白的猪蹄加上花生和发菜等一起煮熟营养丰富,味道好。5、卤水金钱肚——金钱满地卤味在菜单中一般都有一道,又叫毛肚,形如铜钱而牛百叶色泽金黄,加上其他卤味,或者形如元宝的香菇一起配盘,成为了年夜饭桌上的“财富担当”,寓意财运滚滚,招财进宝。6、肉丸子——团团圆圆在湖北年菜中最大的亮点就是各种丸子,象征着团团圆圆,而其他地方也会有一些肉丸子,牛肉丸子,四喜丸子,黄焖肉丸,糯米丸子,除了单独做成菜,也可以放在第一道菜里,丰富内容,增丁添口更团圆。7、清炒四季豆——四季平安四季豆角,因为颜色亮眼及口感爽脆成为了很多人年夜饭的首选蔬菜,加之其笔直的形状与竹子相似,所以通常会被赋予“平步青云”“百尺竿头”“扶摇直上”“欣欣向荣”“四季平安”的意义。而且这道菜清淡,可符合现代人的膳食需要。8、蔬菜沙拉——生财有道生菜读起来与“生财”谐音,讨个口彩,是过年必备的蔬菜。本来想配上耗油生财,既然是生财有道,就改变一下,尝试一下这沙拉的吃法也是可以的。9、排骨年糕——步步高升年糕同“年高”,有着一年比一年高的意思,过年吃年糕寓意着喜庆。年糕有白年糕和黄年糕,象征着白银和黄金。年糕则是有甜有咸,我在北京吃过红枣镶的黄金糕,回家就没有了,在上海等地有排骨年糕、毛蟹年糕等菜味道不错。10、饺子——招财进宝吃饺子是除夕守岁年夜饭上必不可少的一道佳肴。饺子又称作“交子”,“交”是新旧交替之意,“子”为“子时”,寓意着暂新的一天的开始。另外,饺子形似银元宝,因此也有着招财进宝、财源广进的意思。饺子的馅料选择也有讲究,一般馅料会加韭菜、白菜以及香菇,韭菜和“久财”谐音,白菜与“百财”谐音,两者都代表着富贵、财富,而香菇与“鼓”谐音,给人一种饱满的感觉,有着鼓财的美好寓意。
5.海参、鲍魚、鹅掌该怎么做才好吃?
谢谢邀请。您好,我是馋食记。高级中式烹饪师;美食领域专业答题人;手打干货,浅显易懂,不故弄玄虚。
6.什么是鱼胶?鱼胶有什么营养价值,又有什么做法呢?
【鱼胶是什么?】鱼胶也叫做花胶、鱼肚,但跟牛肚、羊肚的情况不同,鱼胶并不是鱼的胃,而是鱼鳔的干制品。而人们常说的珍馐美味“鲍参翅肚”中的“肚”指的就是鱼肚,也就是鱼胶。制作鱼胶的鱼种类也没有强制的规定,几乎只要是有鳔的大鱼都可以。不过在一些行家眼中还是以黄唇鱼所产的金钱鳘鱼胶为最佳,其次还有大白花鱼所产的白花胶、鲟鱼的黄鲟胶等等。【鱼胶有什么营养价值?】时至今日很多鱼胶的存在价值其实跟食物本身的价值已经不太相关了,可以说是收藏价值、附加价值远大于食用价值。对于消费顶级鱼胶的人来说一副金钱胶、赤嘴胶已经不只是盘中美食,更是身份、地位和财富的象征。在2009年就曾有北京一家酒店以38万元、28万元和18万元的价格,出售了大中小三副赤嘴鱼胶,不要说在10年前,就是在现在这也很明显不是一般人家能消费的起的,而这还不是鱼胶中最贵、最顶级的。事实上鱼胶的营养价值其实没有太过特别,对于其描述最多的就是“含有丰富胶原蛋白”、“含有高级胶原蛋白”等等。其实胶原蛋白本身就不是一种优质蛋白质,不管是多“高级”、多“名贵”的胶原蛋白来源都是一样,组成胶原蛋白的氨基酸大多数都是人体可以自身合成,不需要另外补充的。至于其中的钙、铁、磷等矿物质,大多数普通食物中也全都有,并不是说鱼胶的营养价值不高,而是没有被传说中的那么高,其实一般鱼胶的营养价值还远比不上产出这副鱼胶的鱼自身鱼肉的营养价值。【鱼胶有什么做法?】自古美食并不完全等于营养多么优质,鱼胶就是这样的情况,烹制好的鱼胶粘糯可口,温润滑嫩是不可多得的美食,这种对于食材的神奇运用我觉得才是古人在鱼胶这个问题上留给我们最大的财富。鱼胶的做法最常见的就是炖煮了,比如下面我们介绍一个花胶排骨汤:材料:花胶50克、排骨250克、淮山4片、姜4片、大葱一根,另外可备党参、枸杞之类的温和汤料。做法:
今天花胶鹅掌炖鲍鱼寓意的内容先分享到这里了,读完本文后,是否找到相关花胶炖鲍鱼功效与作用的答案,想了解更多,请关注www.yujiaowang.com鱼胶网站。
文章内容目录:
1、花胶扣鹅掌功效
2、花胶干鲍汤有什么功效
3、为什么鲍鱼跟鹅掌一起做
4、除夕必吃的十道菜是什么?
5、海参、鲍魚、鹅掌该怎么做才好吃?
6、什么是鱼胶?鱼胶有什么营养价值,又有什么做法呢?
详细内容:
1.花胶扣鹅掌功效
健康一线 食物营养
冬季女性助孕餐 鲍汁花胶鹅掌
2017-05-27 15:43 健康一线
从中医角度,花胶极有滋补食疗作用,是取自鱼鳔晒干制成,口感既韧性又滑爽,与鹅掌搭配起来相得益彰。鲍鱼汁鲜香味浓,淋在花胶上,旁边再配以两颗碧绿脆嫩的芥菜,色香味跃然而出。
材料:火腿、猪肉、鸡肉波兰鹅掌、芥菜、花胶、鲍汁
做法:
1. 用上等猪脚、火腿、老鸡花七天七夜煲成高汤,去骨后加入鲍汁熬煮成香浓醇厚的浓汁。
2. 将鹅掌过水后沥干水分与用温水泡发后的花胶一起放入炖盅,倒入步骤1熬煮好的浓汤,放入盐、料酒等调味品,用文火炖煮6小时左右,至汤汁收干即可。
3. 将芥菜洗净后过水用浓汤灼熟摆碟两边,制好的花胶和花菇保持完整摆放在芥菜中间,再用鲍汁芡淋上即可。
Tips:花胶的制作过程中,要用温水泡够时间。一定不能碰油,甚至半滴的油,不然花胶会马上散开。花胶为胶质极重之物,容易粘底, 煲时宜用竹笪垫底,以防烧焦。
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2.花胶干鲍汤有什么功效
花胶干鲍汤有滋补功效,具体如下:花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。从中医角度,花胶极有滋补食疗作用,《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的高级胶原蛋白质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十种氨基酸,每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克,脂肪3.4克,无机盐钙32毫克,3.0毫克,铁还有相当量的碘,锌,磷和维生素A,D,B1等。天然野生原味即食鲍鱼保留之营养价值胜干鲍。制成干鲍方法及烹调方法必定流失大量有价值之元素,失去原来味道及功能。中医认为鲍鱼具有滋阴补阳,止渴通淋的功效。1.鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2.鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用。4.鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。5.鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。6.鲍鱼具有滋阴补阳功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。
3.为什么鲍鱼跟鹅掌一起做
鹅掌炆鲍鱼, 味浓,鲜嫩。
高档菜好像都有这个特点,比这更夸张的“开水白菜”,宫廷菜就用超多名贵辅料,去配一棵白菜心,端上桌时,只有白菜。
可能是有钱人喜欢返璞归真,有喜欢好吃的……于是就有了这种现象
4.除夕必吃的十道菜是什么?
除夕必吃的十道菜:一锅炖、红烧鱼、口水鸡、红烧猪蹄、卤水金钱肚、肉丸子、清炒四季豆、蔬菜沙拉、排骨年糕、饺子。1、一锅炖——盆满钵满这其实不是一道菜,而是一个做法,主要是将很多美味放在一起,在台湾叫“围炉”,川蜀的火锅,广东的盆菜,福建的佛跳墙,上海的全家福,东北的猪肉炖粉条,这种“大杂烩”的做法,寓意着丰收,富足,来年一样盆满钵满,年夜饭都会有的一道菜。2、红烧鱼——年年有余中国传统有年年有余的说法,所以鱼是年夜饭必备的一道菜。除夕夜吃鲤鱼,鲤同“礼”谐音,大吉大利;除夕夜吃鲫鱼,鲫同“吉”谐音,吉祥如意。除夕夜吃鲢鱼,鲢同“连”谐音,连年有余。只做一条的鱼话,年夜饭吃中间,大年初一吃头尾,连年有余有头有尾,寓意丰收富裕。3、口水鸡——金鸡送福之前就推荐过这道菜口水鸡,中国人有句说法叫“无鸡不成宴”,因此不管大小宴席,鸡都是不可或缺的重要菜色,年夜饭就更不例外了。有鸡“有计”,寓意生财有计,逢凶化吉。推荐口水鸡,以往的做法多为清蒸,煲汤,或鲍鱼等食材同煮,但是这道菜更爽口不油腻可以试试。4、红烧猪蹄——手到财来这道菜很多酒店套餐都有,叫“发财就手”“横财就手”“手到拿来”等,除了好的寓意,富含胶原蛋白的猪蹄加上花生和发菜等一起煮熟营养丰富,味道好。5、卤水金钱肚——金钱满地卤味在菜单中一般都有一道,又叫毛肚,形如铜钱而牛百叶色泽金黄,加上其他卤味,或者形如元宝的香菇一起配盘,成为了年夜饭桌上的“财富担当”,寓意财运滚滚,招财进宝。6、肉丸子——团团圆圆在湖北年菜中最大的亮点就是各种丸子,象征着团团圆圆,而其他地方也会有一些肉丸子,牛肉丸子,四喜丸子,黄焖肉丸,糯米丸子,除了单独做成菜,也可以放在第一道菜里,丰富内容,增丁添口更团圆。7、清炒四季豆——四季平安四季豆角,因为颜色亮眼及口感爽脆成为了很多人年夜饭的首选蔬菜,加之其笔直的形状与竹子相似,所以通常会被赋予“平步青云”“百尺竿头”“扶摇直上”“欣欣向荣”“四季平安”的意义。而且这道菜清淡,可符合现代人的膳食需要。8、蔬菜沙拉——生财有道生菜读起来与“生财”谐音,讨个口彩,是过年必备的蔬菜。本来想配上耗油生财,既然是生财有道,就改变一下,尝试一下这沙拉的吃法也是可以的。9、排骨年糕——步步高升年糕同“年高”,有着一年比一年高的意思,过年吃年糕寓意着喜庆。年糕有白年糕和黄年糕,象征着白银和黄金。年糕则是有甜有咸,我在北京吃过红枣镶的黄金糕,回家就没有了,在上海等地有排骨年糕、毛蟹年糕等菜味道不错。10、饺子——招财进宝吃饺子是除夕守岁年夜饭上必不可少的一道佳肴。饺子又称作“交子”,“交”是新旧交替之意,“子”为“子时”,寓意着暂新的一天的开始。另外,饺子形似银元宝,因此也有着招财进宝、财源广进的意思。饺子的馅料选择也有讲究,一般馅料会加韭菜、白菜以及香菇,韭菜和“久财”谐音,白菜与“百财”谐音,两者都代表着富贵、财富,而香菇与“鼓”谐音,给人一种饱满的感觉,有着鼓财的美好寓意。
5.海参、鲍魚、鹅掌该怎么做才好吃?
谢谢邀请。您好,我是馋食记。高级中式烹饪师;美食领域专业答题人;手打干货,浅显易懂,不故弄玄虚。
现在关注我就送145G美食大全资料哦。您好,您这是要做低配版的粤菜名菜:一品天香啊。如果真的有一道菜能把海参,鲍鱼,鹅掌囊括到一起,我能想到的就是闽菜的佛跳墙和粤菜的一品天香了。一品天香,低配版就是用鲍鱼,海参,鹅掌,鱼胶,瑶柱,花菇六种。当然,一般高档酒楼在做这道汤菜的时候,还会放入鹿筋和水鱼,以及上汤,二汤。我们这里就不需要了。这道菜是一道非常有名的粤菜,做工复杂,食材昂贵。但是如果仅仅是在家里吃的话,做法也不是多难,只需要注意一些要点就行了。家常版具体做法如下,有条件的同学可以做做看,没条件的同学可以看看解解馋。第一步:熬炖高汤。1、老母鸡一只,蹄髈一只,火腿骨一根,猪骨一根。洗净后放入冷水锅内汆一道水,大火烧开三分钟后,捞出待用。2、锅内重新加冷水,加入姜片,花雕酒(白酒黄酒料酒都可以)。大火烧开撇去浮沫后,继续大火滚20分钟,然后小火焖炖2个小时后,过滤残渣后即为高汤。第二步:制作简易卤水。1、卤水料一包,放入清水中,加入一条五花肉,姜片,料酒烧开后撇去浮沫,小火炖50分钟,加盐,颜色不够可以补少许酱油即可。2、如果没有卤水料,可以放入八角,桂皮,花椒,丁香,草果,香叶,姜片,葱段,五花肉一条,大火烧开后,放入盐,酱油,撇去浮沫,小火炖50分钟即可。3、卤水一定要咸的发齁,否则不容易入味。第三步:处理原料。1、鹅掌洗净后放入油锅内炸到金黄捞出。再放入卤水锅内大火煮开小火10分钟后关火泡制入味。2、花胶泡开后,洗净。加高汤,姜片,料酒,胡椒粉,大火烧开小火慢煨透,到花胶润滑软韧即可。3、海参去内脏,去沙嘴,清洗干净。切段待用。4、小鲍鱼去壳,宰杀洗净待用。如果是干货需要先发制再洗净待用。5、瑶柱加清水,料酒泡发待用。6、花菇洗净,在顶部切花型刀待用。第四步:一品天香。1、取一个大汤盅,最底部放入一大片姜片,再将鹅掌,花胶,海参,瑶柱,鲍鱼放在其上,最上放入花菇。2、浇入高汤,刚才煨花胶的汤,一点点卤汤混合,加入料酒,少许盐混合后,倒入大汤盅内,密封。隔水蒸炖2个小时即可。这样,海参,鲍鱼,鹅掌就在一道菜里,完美结合了。打字不易,还请给个赞鼓励一下吧。如果觉得有帮助的朋友请留下您的赞和欢迎收藏转发。有不同意见请怼死本馋货,请朋友可以在评论区留言。想要了解更多美食的朋友敬请关注本馋货,谢谢大家。
6.什么是鱼胶?鱼胶有什么营养价值,又有什么做法呢?
【鱼胶是什么?】鱼胶也叫做花胶、鱼肚,但跟牛肚、羊肚的情况不同,鱼胶并不是鱼的胃,而是鱼鳔的干制品。而人们常说的珍馐美味“鲍参翅肚”中的“肚”指的就是鱼肚,也就是鱼胶。制作鱼胶的鱼种类也没有强制的规定,几乎只要是有鳔的大鱼都可以。不过在一些行家眼中还是以黄唇鱼所产的金钱鳘鱼胶为最佳,其次还有大白花鱼所产的白花胶、鲟鱼的黄鲟胶等等。【鱼胶有什么营养价值?】时至今日很多鱼胶的存在价值其实跟食物本身的价值已经不太相关了,可以说是收藏价值、附加价值远大于食用价值。对于消费顶级鱼胶的人来说一副金钱胶、赤嘴胶已经不只是盘中美食,更是身份、地位和财富的象征。在2009年就曾有北京一家酒店以38万元、28万元和18万元的价格,出售了大中小三副赤嘴鱼胶,不要说在10年前,就是在现在这也很明显不是一般人家能消费的起的,而这还不是鱼胶中最贵、最顶级的。事实上鱼胶的营养价值其实没有太过特别,对于其描述最多的就是“含有丰富胶原蛋白”、“含有高级胶原蛋白”等等。其实胶原蛋白本身就不是一种优质蛋白质,不管是多“高级”、多“名贵”的胶原蛋白来源都是一样,组成胶原蛋白的氨基酸大多数都是人体可以自身合成,不需要另外补充的。至于其中的钙、铁、磷等矿物质,大多数普通食物中也全都有,并不是说鱼胶的营养价值不高,而是没有被传说中的那么高,其实一般鱼胶的营养价值还远比不上产出这副鱼胶的鱼自身鱼肉的营养价值。【鱼胶有什么做法?】自古美食并不完全等于营养多么优质,鱼胶就是这样的情况,烹制好的鱼胶粘糯可口,温润滑嫩是不可多得的美食,这种对于食材的神奇运用我觉得才是古人在鱼胶这个问题上留给我们最大的财富。鱼胶的做法最常见的就是炖煮了,比如下面我们介绍一个花胶排骨汤:材料:花胶50克、排骨250克、淮山4片、姜4片、大葱一根,另外可备党参、枸杞之类的温和汤料。做法:
- 花胶提前用冷水浸泡一夜,隔天锅里加葱、姜和清水煮沸;
- 水开之后下花胶煮20分钟左右,关火静待水温降下来,然后捞出花胶过冷水,切块备用;
- 另起锅把排骨焯水处理,冲洗干净血沫,然后把排骨、花胶、淮山、姜片以及搭配的党参、冬虫夏草之类的一起放入炖锅;
- 大火烧开之后,转小火炖煮大约2个小时左右就可以调味出锅了。
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