产妇吃鱼胶怎么炖(月子里鱼胶要怎么煮？)
月子里鱼胶要怎么煮？
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产妇吃花胶炖什么最好？我是顺产的了，怎样促进身体恢复更好呢？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：
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月子里的食物油盐都不能多，所以月子里鱼胶最好是炖甜食。
加入枸杞红枣清炖鱼胶，再放入冰糖，这样炖不宜上火，好吸收。
坐月子选择鱼胶滋补，对身体非常好。但要注意正确进补的时间。需要在产后恶露排净后再开始进补。鱼胶是止血的，如果未干净就开始食用鱼胶，容易导致恶露排不彻底，腹痛，淋漓不尽等症状，反而不利于子宫恢复。
坐月子期间，最初几天是要忌油腻宜清淡的，而且要积极服用医院开的生化汤，益母草膏，来帮助恶露排净。待恶露干净后，大约产后14天左右，即可正常食用鱼胶进补了。这时吃鱼胶才能达到修复伤口恢复身体的功效。
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鱼胶网站小编回答：
月子里的鸡汤可以加上花胶，花胶也可以单炖牛奶。切记月子中不要吃红枣。
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