鱼胶喂奶能不能吃(哺乳期鱼胶能不能吃?)
哺乳期鱼胶能不能吃?
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在哺乳期间,鱼胶当然是可以吃的,营养价值也是比较高的,哺乳期间只要不吃辛辣刺激性的食物,大多数的都可以吃,而且营养需要全面,这段时间生活起居要规律,保证足够的睡眠,如果经常熬夜,睡眠不好也会造成乳汁分泌减少的情况,而且还会造成免疫力下降。
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在哺乳期是可以吃鱼胶的,主要是有抗氧化和抗衰老的功效的,所以适当的吃对身体是有帮助的,也可以提高乳汁的质量的。建议看看孩子的食欲和体重变化是否正常。在哺乳期应该适当的进补可以提高乳汁的质量的,但是也不要劳累,注意严格的控制哺乳期的饮食。
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