灵芝和鱼胶能一起煮吗(石斛、灵芝可以一起煮汤吗?)

石斛、灵芝可以一起煮汤吗?

两者均为提升免疫力,提高体质,石斛滋阴润肺,灵芝性情补五脏,建议如果再添加一些桂圆和大枣,则能缓和石斛的凉性,又能平衡阴阳,调理气血

可以!加花胶炖营养味道更好

配鸡、排骨、瘦肉


灵芝和鱼胶能一起煮吗(石斛、灵芝可以一起煮汤吗?)
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灵芝煲猪骨汤的做法是什么?这里是关于的问题,今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答:
灵芝和鱼胶能一起煮吗(石斛、灵芝可以一起煮汤吗?)

灵芝有增强身体机能素质,提高抵抗力的作用,还对高血压和糖尿病三高有不错的疗效,平时可以直接洗洗泡水喝也可以煲汤喝,是不错的保健品呢,这次就用来煲汤把,跟猪骨一起,加入红枣和枸杞,比较滋补的汤哦。

食材

盐 适量

灵芝 100g

猪骨 50g

桂圆 适量

枸杞子 适量

红枣 适量

制作时间:1-2小时

用餐人数:1-2人

步骤

1.猪骨在热水中焯烫一下。

2.锅中倒入适量水把焯水的猪骨放入。

3.适量灵芝洗净入锅中。

4.加入适量枸杞和桂圆。

5.加入适量红枣。

6.盖上锅盖大火煮开后改小火煲1个小时。

7.关火加盐调味即可。

很简单吖ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧

1:把骨头洗干净

2:猪骨入锅煮出血水 把猪骨捞出

3:砂锅加水煮沸放上 灵芝 茯苓 猪骨 一直煮吖煮

4:出锅前加盐 点缀上几个枸杞也是极好的

希望有帮到你哟ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧

1、准备灵芝一个,花胶三四支,红萝卜一两条,用水洗净;姜洗净切成片;

2、将猪颈骨以清水洗净后,放入一锅开水里焯水,以除去浮油脏物等;

3、用煲子加入适量水煮开后,放进全部材料,大火煮开二十分钟左右,再用中小火煲一个半小时。

4、上煲前加入适量的盐以调味即可。温馨提示:因灵芝和花胶要煮两个钟头左右才让汤水更入味,所以煲子里加水时应放多些。

1. 猪骨在热水中焯烫一下。

2. 锅中倒入适量水把焯水的猪骨放入。

3. 适量灵芝洗净入锅中。

4. 加入适量枸杞和桂圆。

5. 加入适量红枣。

6. 盖上锅盖大火煮开后改小火煲1个小时。

7. 关火加盐调味即可。


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