花胶猪手煲木瓜(鱼㬵怎么炖?炖多长时间好?)
鱼㬵怎么炖?炖多长时间好?
推荐阅读:一般的鱼胶一斤大约多少钱一斤
鱼胶,清爽又美容,Q弹像果冻一样。
乌鸡、排骨都可以用来炖花胶汤,
花胶真乃神物也!鱼胶即鱼鳔的干制品,富胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。
鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。
鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。花胶炖牛奶是美容佳品!
花胶隔晚浸,浸一晚的花胶去水,全部放到炖盅里,加入水没过食材。
炖1小时后放一盒牛奶炖2个小时,就可以了!
炖的时候根据食材不一样,时间也不一样。
感谢邀请;鱼胶怎么炖,炖多长时间。
首先鱼胶头天晚上,用温水泡起来,水莫过鱼胶就可以,泡一晚后捞出备用,鱼胶具有美容养颜,胶原蛋白丰富,取一个砂锅。加入鱼胶,加入银耳,枸杞,加入大枣,盖上盖炖一个小时就可以了。
鱼胶也称花胶、鱼肚,是从鱼腹中取出的鱼鳔切开晒干后而成,因其本身含有丰富的胶质,一般被视为女性养颜美肤的佳品,所以又被称为花胶。
鱼胶本身含有丰富的胶质和动物性蛋白质,在中医理论中,还有非常好的滋补作用和药用价值,有补肾益精,滋阴养颜等功效
本人建议用清炖的方法,这样营养基本不会走失。鱼胶尽可能不要用水泡了,泡久了当然会流失一部分的胶质, 用剪刀剪后,洗下就可以炖了,不用炖太长时间。一般看鱼胶的种类和你切的大小啦,大概都是 2 — 4 个小时就可以,然后加点冰糖就可以吃(当然有些朋友觉得鱼胶的味道还是有腥本身不是很适应的话,也可以加入一些辅料去腥,比如加一点红枣、西洋参片之类的,可以有效的去除腥味的)。
如果感觉答案有用,请关注“百味食光记”谢谢支持!
鱼胶是鱼膘的干制品,在我们这里鱼胶跟花胶没有什么区别,是冬天用来补身子或者一些产妇养身体也可以有美容作用,吃之前要洗干净,如果大块的也要剪小块一些,这样更加入味,听到很多人考虑要不要泡水怕流失营养,其实我觉的泡一下是必要的,不要长泡就行,搭配的话也要很多食材可以配,比如鸡瘦肉红枣,用炖盅加入适量水再加入鸡肉红枣枸杞或者再加一些去腥味的食材,然后用文火炖四个小时左右即可,美容的话可以加牛奶冰糖去炖,有养血补肾的作用,但是也是有人不能多吃鱼胶的人,它是高胆固醇食物。希望我的回答可以帮到你。
喜欢的朋友可以关注点赞下。
鱼胶红枣汤:(一人份)鱼胶15克,红枣3个(去核,不会太燥),生姜两片,冰糖适量,加冷水八分碗,(比例要适合)用隔水炖炖三个小时后即可食用!本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足、失于调养,症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者尤佳。
鱼胶煲汤:鱼胶20克,加党参,北芪,和枸杞,加肉类,比如瘦肉,排骨或者猪脚,鸡肉等一起煲。做法,把汤料洗净全部放入砂锅,待水开之后关至小火,煲两个小时即可!好了之后记得下些调料哦,具体依个人口味哦适用于补气血、养容颜。用于气血不足、失于调养,症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者。
鱼胶干贝百合汤:(鲜百合超市有售,真空包装的那种)
鱼胶20克,干贝10克,鲜百合一个!干贝加鱼胶炖2个小时,快好的时候加鲜百合再炖20分钟!起锅下盐,即可食用!
PS:鲜百合非常易烂,所以要最后下,百合的清香加干贝的鲜美,再加上QQ的鱼胶,真是一道美味哦~最后别忘了下点香菜!非常棒!
鱼胶参汤:(高丽参,洋参片,人参须都可!)
鱼胶15克,洋参(高丽参/人参须)数片/适量,加水一碗,炖三小时后加冰糖食用。用于气血虚弱、脾胃不足者,益气养血、补肾益精,健脾养胃!
什锦花胶甜品:红枣,莲子,桂圆,花生,红豆,茨实,薏仁+鱼胶隔水炖三个小时,炖好放冰糖!一碗美味的甜品出炉了!
养颜美白甜汤:鱼胶15克+百合+银耳+杏仁汁一起隔水炖三个小时!(如果觉得不甜再下适量冰糖)非常不错的一款甜汤哦,美白又养颜!
油发鱼胶火锅:将干鱼胶油发,切记不要洗哦!不然炸不了的,油发好后放到冷水里泡发半个小时,洗掉一些杂质,将发好的鱼胶洗净,切成三四厘米长、1厘米宽的块,就可以用来做火锅料,或者煲汤!口感更好哦!
鱼胶的做法很多,可以泡开了红烧或者和豆腐一起炖煮,也可以用来煲汤,一般常规做法煲汤的比较多,花胶炖竹丝鸡、花胶枸杞炖银耳、花胶炖木瓜等都可以,可甜可咸,可荤可素,一般炖小时半或者2小时就可以了
需要先泡一晚再隔水蒸2至3小时
鱼胶隔水炖煮最好,防止营养成分流失
时间大概是2.5-3小时,喜欢甜的可以下一点冰糖,不要下白糖,谢谢!
于胶的炖法:先将浸泡发大、变软的鱼胶,放入炖盅内,加入适量冷开水,盖上炖盅盖,放入锅内,用文火隔水炖4小时左右,以少许幼盐调味(亦可不加),即可佐膳饮用(十克鱼胶,一碗水。
个人的炖法,鱼胶,高丽参,一起炖,先把鱼胶泡好几小时,然后放在炖锅里炖几个小时,调自己,大概五六个小时鱼胶炖很绵直接可以用喝下去
木瓜和什么煲汤最好?这里是关于的问题,今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。鱼胶网站小编回答:
随着人们对饮食要求不断的提高,木瓜这种蔬果好像渐渐被人们遗忘,市面上越来越少。
木瓜,又叫万寿果。是一种很美味的蔬果。生的时候是绿色的,是一种很好的食材,通常用来煲汤;熟的时候是黄色的,是一种很好的水果,通常用来做甜品或直接切开食用。但也有些水果木瓜,皮是绿色的,里面的果肉却是橙红色的。
下面分享一款我从小就很喜欢的木瓜汤:
材料:
木瓜一个
猪骨
花生
红枣几颗
姜
⒈猪骨洗净斩件,放入沸水中焯烫飞水沥干。
⒉木瓜去皮去籽,洗干净,切块。
3.花生用热水浸泡一下,洗净。
⒋红枣去核,洗净。
⒌姜,切三片。
把以上食材全部放进汤煲里,加入适量清水,滴几滴醋。大火煲滚转中小火煲约1小时,加入适量食盐就可以了。
这款汤除了平时煲来喝。在广东,也有很多女人坐月子的时候喝这个汤,不过在原来的材料上把猪骨换成了猪脚,再加入章鱼干。听说这有下奶的作用,味道挺鲜美好喝的。
因为木瓜又叫万寿果,在广东这边,很多老人在生日宴上都喜欢用万寿果煲汤。
材料:
鸡
木瓜
蚝豉
发菜
鱼胶
花生
红枣
姜
⒈将鸡杀了煺毛,切头切尾、内脏都不要,洗干净对半切开沥水备用。
⒉木瓜去皮去籽,切块。
⒊蚝豉、发菜、花生分别用热水泡一下,洗干净备用。
⒋鱼胶,提前一天泡一晚上,第二天放锅上蒸软再切块。
⒌红枣去核。
⒍姜切片。
全部材料都清洗干净后就放进大煲里加入适量清水,大火煲滚,小火再煲2-4小时,加入适量食盐就可以了。
【相关解疑内容】:
⑴什么是鱼胶?
答:鱼胶即鱼泡、鱼鳔。在鱼肚里面白色那个,一条鱼里面只有一个。大鱼鱼泡晒干成干制品,就是海味店里面的鱼胶。其富含胶原蛋白,含海量维生素族群,和多种微量元素,对美容、补钙都很有好处 。
⑵什么是发菜?
答:发菜为藻类植物门植物发菜的藻体。发菜贴在于荒漠植物的下面,因其形如乱发,颜色乌黑,得名"发菜",也被人称之为"地毛"。是一种极名贵的食物,素有"戈壁之珍"美誉。
⑶蚝豉是什么?
答:蚝豉是生蚝肉(牡蛎)晒干的干制品,一般在海味店有售。
⑷木瓜用生的,还是熟的?
答:上面已经介绍过了,煲汤一般用生的。煲糖水就用熟的。
⑸鸡为什么要切头切尾,内脏都不要呢?
答:鸡头和鸡尾、内脏都积累部分毒素,不宜食用。
⑹花胶为什么要提前一天泡一晚上,第二天放锅上蒸软再切块?
答:大鱼鱼胶比较硬,不泡水不蒸软,刀切不下去。通常煲汤时会缩小或溶解于汤中,其胶原蛋白和多种维生素容易被人体吸收。
这汤的寓意:万寿、发财、好事。老人希望自己长寿,可以看到晚辈发大财,好事一起来。
我是粤食粤好味,如果你喜欢更多美食文章的话,别忘了关注、点赞、评论、转发和收藏哦!你的每一个支持,对于我来说都是重要的创作动力!最后,感谢大家在百忙之中抽空看完这篇文章。木瓜含丰富的糖分,粗纤维,有机酸,苹果酸,酒石酸,枸橼酸,类黄酮,氧化氢酶,番木瓜碱,木瓜蛋白酶,胡萝卜素以及丰富的维生素,矿物质,特别是维生素C含量较高,还富含17种以上的氨基酸,常可和鱼类,肉类,排骨类搭配煲汤食用,以帮助滋补养颜。
一.木瓜生鱼汤润肤养颜
材料:木瓜250克,生鱼500克,红枣15克,生姜2片。
调料:食盐适量。
做法:
1.木瓜去皮,去籽,洗净,切成大块;红枣洗净,去核。
2.生鱼去鳞,腮,内脏,洗净。
3.锅内放油烧热,下入姜片,将生鱼煎至两面金黄。
4.将适量清水放入煲内,煮沸后加入煎好的生鱼,木瓜块,红枣,猛火煲滚后,改用慢火煲2-3小时,加食盐调味即可。
好处:这道汤补而不燥,具有润肤养颜,健脾开胃,延年益寿,解渴生津之功效,适宜于初秋时节滋补食用。
二.木瓜猪手汤丰胸美肤
材料:木瓜300克,猪手750克,花生100克,生姜1片。
调料:食盐适量。
做法:
1.猪手洗净,斩件,放入沸水中焯烫飞水。
2.木瓜去皮,去籽,洗净,切后块。
3.花生浸泡30分钟,洗净。
4.将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上食材,猛火煲滚后改用慢火煲3小时,加食盐调味即可。
好处:这道汤具有丰胸美肤,抗皱防衰,延年益寿,健脾消食之功效,特别适宜于皮肤过快老化,乳汁不通,消化不良者食用。
三. 木瓜花生鱼尾汤润肠通便
材料:木瓜300克,鲩鱼尾300克,花生100克,生姜4片。
调料:食盐适量。
做法:
1.熟木瓜去皮,去籽,洗净切块;花生洗净,浸泡30分钟。
2.鲩鱼尾洗净,油锅烧热,下入花生油,姜片,将鲩鱼尾煎至金黄色。
3.锅中加适量水煮沸,放入以上所有食材煮沸。
4.再改小火煲1小时,加食盐调味即可。
好处:这道汤具有滋补养颜,润肠通便,消食行滞,醒脾和胃之功,适宜大便不通,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,手脚痉挛疼痛者食用。
四.木瓜鲫鱼汤排毒通便
材料:鲫鱼500克,木瓜250克,银耳20克,蜜枣15克,生姜2片。
调料:食盐适量。
做法:
1.银耳浸泡发,撕成小朵,去蒂洗净。
2.木瓜去皮,去籽,切成块状;蜜枣洗净。
3.鲫鱼去鳃,鳞,内脏,洗净,油锅烧热,下入姜片,鲫鱼,将鲫鱼煎至两面呈金黄色后捞出,沥掉油。
4.将适量水放入砂煲中,煮沸后放入所有食材,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加食盐调味即可。
好处:这道汤有健肤美颜,排毒通便,润肺解燥之功,特别适宜于皮肤干燥,肺燥干咳,大便不畅者调理食用。
五.木瓜排骨汤润肺生津
材料:排骨500克,木瓜300克,银耳20克,生姜1片。
调料:食盐适量。
做法:
1.排骨洗净,斩件,飞水。
2.木瓜去皮,去籽,洗净,切厚块;银耳浸泡至发,去蒂撕成小朵,洗净。
3.将适量水放入砂煲内,煮沸后倒入所有食材,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加食盐调味即可。
好处:这道汤具有润肠通便,减肥瘦身,润肺生津,美容嫩肤,延年益寿之功,特别适宜阴虚火旺,肺热咳嗽,大便干结者食用。
补充:没有最好 只有对症下药。
木瓜、鯽魚先煎到金黃色,薑二片,煲1:30即可,打算喂人奶的妈咪可以多喝,此汤有助催奶。
木瓜煲雪耳糖水滋润皮膚,有美容功效,女人的挚爱。
木瓜营养丰富,用来煲汤也是非常的好,木瓜可以充分的分解出肉类中的胶质,煲出来的汤营养丰富又好吃,木瓜可以和鸡脚、鱼、排骨、银耳、鸡肉等煲汤,都非常的好,可以根据自己的喜好来选择。
木瓜大家都不陌生,相信有很多人都喜欢吃木瓜,木瓜营养丰富,可以当水果吃,还可以用木瓜搭配鱼、排骨、鸡肉、排骨、雪梨等来煲汤,营养丰富又好喝,煲汤的时候放入木瓜,可以充分的分解出肉类中的胶质,我也是很喜欢用木瓜来煲汤,营养又好喝,下面就来分享下木瓜和什么煲汤最好。
一、木瓜花生鸡脚汤
1、食材:木瓜、花生、鸡脚、姜、葱、料酒、盐
2、把花生洗干净,用水浸泡一个小时,把鸡脚洗干净,剪去脚指甲,用水浸泡半个小时,葱姜洗干净,姜切片,葱切段。
3、把木瓜洗干净,把皮去掉,把里面的籽出除干净,洗一下切成小块,把鸡脚凉水下锅焯水,加入姜片、葱段、料酒,大火烧开,撇去浮沫,焯好水捞出来冲洗干净。
4、把鸡脚放进砂锅里,加入姜片、花生,再加入足够的水,大火烧开,转小火炖煮40分钟,炖煮的时候,有浮沫要及时撇去。
5、炖煮时间到后,把木瓜放进去,继续小火炖煮20分钟,炖煮至木瓜软烂,最后加入盐调味即可,味道鲜美,营养丰富又好喝。
小技巧
煲木瓜花生鸡脚汤的时候,选择新鲜的鸡脚,鸡脚用水浸泡一下,凉水下锅焯水,煲汤的时候水要一次加够,要用小火慢煲,盐要最后加。
二、木瓜鲫鱼汤
1、食材:木瓜、鲫鱼、姜、葱、盐
2、把鲫鱼鱼鳞、鱼鳃、鱼内脏等去除干净,用水冲洗干净,再用厨房纸把鱼表面的水分擦干净,锅里加入少量的油,把鱼放进锅里,煎至鲫鱼两面金黄,盛出备用。
3、把姜洗干净切片,把葱洗干净切葱花,把木瓜洗干净,把皮去掉,把里面的籽去除干净,洗干净切成小块,砂锅里加入适量的开水,把煎好的鱼放进去。
4、加入姜片大火烧开,煮至汤色变成乳白色后,把木瓜放进去,转中小火慢煲,煲40分钟,加入盐调味,撒上葱花就可以出锅了,汤色浓白,味道鲜美,非常的好喝。
小技巧
煲木瓜鲫鱼汤的时候,要选择新鲜的鲫鱼,鲫鱼处理干净,把鲫鱼煎制一下,这样煲出来的汤汤色奶白,味道鲜美。
总结:上面的两种木瓜煲汤的做法,都是我自己经常做的,也是我最喜欢喝的,大家也可以搭配自己喜欢的食材一起来煲汤,用木瓜来煲汤,味道鲜美,营养丰富又好喝,木瓜煲汤最好挑选半熟的木瓜,这样煲汤的时候木瓜不容易煲烂,木瓜的籽一定要处理干净,不然煲出来的汤会发苦,煲汤的时候不要不停的去搅拌,容易把木瓜搅烂。
感谢大家的阅读和点赞,大家有什么问题可以给我留言哦,祝大家生活愉快,事事顺心,期待和您一起交流学习。
木瓜是长在树上的一种果实,因外形像瓜,所以得名叫木瓜,这还是一年四季都结果的果实,在市场销售的的木瓜绝大部分的的都是转基因的,不过这是国家安全认证的,所以可以放心食用。
木瓜营养丰富,煲出来的汤很鲜美,特别深受女士们的喜爱和追捧。
木瓜和什么煲汤最好呢?下面我就来接受几款比较受欢迎的汤品吧!
1、木瓜炖排骨
把木瓜去皮后清洗干净后改刀切成小块,
排骨加少量的盐,少量的鸡精,1勺油,1大勺淀粉搅拌均匀,
然后和木瓜一起炖煮1个小时,
加盐提味,加鸡精提鲜,
美味即成。
2、木瓜银耳汤
木瓜去皮清洗干净后切小块,
银耳泡水1个小时后撕成小朵,越小越好,
木瓜、银耳、冰糖、红枣、枸杞加水一起炖1个小时。
3、木瓜鲫鱼汤
把鲫鱼的黏液、鱼鳃、鱼鳞和鱼肚子里的黑膜清洗干净,
木瓜切块,生姜切片,
起锅热油,油温6成热下生姜,把鱼也放锅里煎一下,煎到有点焦黄后加开水进去,汤色变奶白色,可以加点红枣进去,水沸腾后把木瓜加进去一起煲1个小时,
起锅前加盐提味,加少量的鸡精提鲜。
4、木瓜炖猪蹄
木瓜去皮清洗干净后切块,
猪蹄冷水下锅,加生姜片,加料酒,水沸腾后再煮3分钟,然后捞起用清水冲洗干净。
把猪蹄、生姜片放高压锅内压制50分钟,
把木瓜加进去后再压制30分钟。
加盐提味,加鸡精提鲜即可。
5、木瓜玉米汤
木瓜切块,玉米切小段,一起炖50分钟,加盐,加鸡精即可食用。
6、木瓜煲牛奶
木瓜去皮清洗干净后改刀切块,放炖锅内,加入足够量的牛奶炖1个小时即可。
木瓜营养丰富,功能强大,女性多多食用好处多多哦!
美容养颜就用牛奶加木瓜或者黄鱼加木瓜,另外,木瓜猪尾也很有营养。木瓜+牛奶=消除疲劳、润肤养颜木瓜+带鱼=补气、养血木瓜+莲子=清心润肺、健胃益脾木瓜+玉米=预防慢性肾炎和冠心病木瓜+猪肉=有助于吸收蛋白质
可以尝试木瓜炖鸡,有可能是的喜欢的味
木瓜 ,排骨,绝配,先煲排骨9成熟,加木瓜闷15分钟。放盐调味撒葱花,完美
木瓜性温、味酸,入肝、脾经;木瓜含有丰富的木瓜酶、维生素C、维生素B及钙、磷等矿物质,还含有大量的、丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙质、柠檬酸等。秋燥季节用木瓜、鲫鱼制作一道气味清甜、香润,具清心润肺、健脾益胃的靓汤。先在鱼鳃下和鱼尾各切一刀,抽出鱼腥线,再把鲫鱼去鳞去其内脏和腮,冲洗干净,控干水分;热锅内下油,待油热后,下入姜片炒香;再放入鲫鱼转小火反正面煎制,待鱼皮变黄,加入适量的水,把5颗红枣去核放入锅中,加入几片生姜,盖上盖子开大火煮开。然后把木瓜去皮去籽切块,放入锅中煮开后转中小火煮30分钟,加入适量的盐关火即可。木瓜的清甜遮盖住了鲫鱼的腥味,鱼汤喝起来鲜甜可口。这款木瓜鲫鱼汤也非常适合产妇食用,能够帮助产妇下奶。
你好,我是哩哩,希望我的回答对你有帮助
木瓜我们这边和花生排骨一起炖比较多,这是个给孕妈补血催奶用的汤了,我们经常也会喝,有清热的功效,男的喝的不会漏奶,大家可以放心。我来分享一下这道汤的制作方法哟,大家学会了记得交作业哈~
木瓜排骨汤所需材料:
木瓜 半个
猪骨 300克
花生 30克
红枣 10颗
枸杞 10克
盐 适量
1.准备好,洗干净食材
2.木瓜去皮去籽,切块
3.红枣去核
4.猪骨烫热水能去腥去油
5.全部食材洗好切好
6.全部倒入电饭锅里,煲一小时
7.煲好放适量盐,浓而香甜的汤就煲好囖
哩哩小提示:
1.想要起到催奶作用大,就不要用水果木瓜和熟透的木瓜,最佳效果是生木瓜
2.红枣核燥热,虚不受补和容易上火的千万千万要去掉核
3.我是懒人做法,所以猪骨一般都是用热水烫一下再用冷水冲洗,对于不懒的你可以开锅焯一下水
更多鱼胶知识分享:木瓜和什么煲汤最好?通草猪脚木瓜汤怎么做?妈妈下奶不畅可以喝猪蹄汤吗?顺产宝宝三个多月了正在哺乳期炖什么汤喝比较好?
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。