来月经能吃海参还是花胶好(补身体，是选海参好还是选鱼胶好？)

关于来月经能吃海参还是花胶好，平时上网总会看到各种各样的鱼胶花胶知识，最近在网上经常看到朋友们在谈论补身体，是选海参好还是选鱼胶好？的问题，今天给大伙带来来月经能吃海参还是花胶好的解答，有兴趣的小伙伴一起看看吧，希望对您有所帮助。
补身体，是选海参好还是选鱼胶好？

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两种都很好。都是滋补身体的！

如果针对亚健康状态，想要调理身体。那么选择鱼胶会更为合适！

鱼胶能止血补血，安神助眠，提高免疫力，抗疲劳，润肺止咳。对改善亚健康状态，调理身体，恢复机体功能有很好的效果。

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补神体缺少了才补哩

世界卫生组织把保健品划分四大类1营养型如牛奶，蜂王浆等；2强化型如钙，铁，锌等微量元素；3技能型如海参，鱼胶，甲壳素，灵芝粉等对某些脏器有作用；4因子型如真菌多糖它从修复人们的细胞做起，它有激活和修复细胞的功能。

鱼胶和海参中都含有丰富的蛋白质和微量元素等营养成分，可以提高人体的免疫力，增强抵抗疾病的能力，同时还可以补肾益精，滋养筋脉，强健人体的骨骼，预防骨质疏松，骨质增生等疾病。

但是适用群体有一些细微差别。

海参性温，首先，孩子不能吃海参，不容易消化吸收,二是肾脏功能不好的人不能吃海参，会增加肾脏负担，三对于脾胃虚寒经常腹泻的人来说也不适宜大量进补海参。四痛风患者不能吃海参。五有类风湿的人也要少吃或者不吃海参。

鱼胶的适用群体较广，滋补作用明显，特别适合一些身体虚弱的人进补。能加强脑神经功能，提高思维和智力，维持腺体正常分泌，可防治小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。除了甲亢和痛风患者，月经期女性，三岁以下的小孩外都可以吃。

月经期可以吃花胶吗？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

月经期是可以吃花胶的，花胶是对人体有好处的，但也要注意不要一次吃的过多，吃的过多也是会导致肠胃出现不适的情况，在月经期间你要注意要勤换肺污染的卫生巾，也不要碰触凉水，也不要吃一些生冷的食物，以免引起痛经的情况。痛经时可以喝一些热水来进行缓解。

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