鱼胶鸡爪三七怎么炖法()

怎样做鸡脚汤?

鸡脚可以煲木瓜汤,也可以用来煲药材汤,木瓜鸡爪汤、药材鸡爪汤。我先跟你分享一个药材鸡爪汤的做法,因为这道汤非常滋补,润肺润燥,有强身健体的功效,女生喝这个汤特别好。下面看我的图文分享吧,要注意看到底哦,别错过了底部的小贴士。如果我的回答对你有帮助,别忘了点赞加关注哦。

制作方法

材料:党参 、红枣 5粒、枸杞 、当归 5片、桂圆 、鸡爪 6-8只

步骤:

1、先用清水洗净鸡脚,剪去鸡爪的脚趾甲,然后用锅放清水后煮滚,把洗净的鸡脚放入,煮10分钟,撇去浮沫后捞出,并用冷水冲净沥干。俗称焯水。

2、先把所有药材放入汤锅,加入适量清水;大火煮10分钟,待水滚开后转小火,慢火煲30分钟,最后放入鸡爪慢火炖60分钟。


3、关火后,加入少量的食盐,就可以喝啦。煲汤呢,不需要放太多的调味料,尽量保持食材原有的味道,加少许的食盐就可以啦。


小贴士

煲剩的汤越少,浓度越高越好喝,所以煲的火侯随个人喜好,水量不要放太多。不但要喝汤,而且尽量要把里面的药材吃掉。不喜欢当归味的可以少放些,汤表面的油脂可以用吸油纸吸掉。


这个汤的做法非常简单,当归有补血活血,调经止痛的功效,红枣也有补气养血、健脾益胃的功效,所以非常适合女性喝。


以上就是我对这个问题的回答,如果我的回答能帮助到你,别忘了给我点赞加关注哦。我是一个爱分享美食,爱收集食谱的吃货,食谱集。

淮山鸡爪汤

食材:鸡爪,淮山,生姜,枸杞,红枣,盐

做法:

1.鸡爪清洗干净,去除脚尖。

2.准备好红枣、枸杞,生姜,淮山切块。

3.生姜、红枣、枸杞先放锅里烧开煮三分钟。

4.然后在加入鸡爪

5.鸡爪煮30分钟后在放淮山,继续煮15分钟

6.最后加适量的食用盐调味即可出锅。

红枣花生鸡爪汤

食材:鸡爪,花生,红枣,陈皮,料酒,姜片,盐

做法:

1、鸡爪浸泡一会,然后清洗干净去除脚尖

2、冷水下入鸡爪,加料酒和姜片去腥

3、焯好水捞出备用

4、将鸡爪,花生米,红枣,陈皮放入电炖锅

5、加入适量的清水,煮开炖1小时

6-加入适量盐调味即可

营养美味,鲜香甜美,鸡脚胶质含量丰富,十分美容养颜,美女们帅哥收藏起来吧

鸡脚汤做法繁多,因季节而异。比如春季宜食补益元气的补品,鸡脚配以(高丽参,西洋参,红枣,枸杞等);夏季应选食清热祛湿的食材,鸡脚配以(木瓜、节瓜,苦瓜等);冬天是进补的大好时机,鸡脚宜配猪肉、花胶、黄芪等高蛋白轻高的补品。现在是深秋季节,燥气轻高,介绍一道“鸡脚莲子山药汤”:选用新鲜鸡脚洗净斩去脚爪,整只用开水焯一下即捞出沥干水分。配以莲子、薏米、芡实、山药、扁豆、红枣,猪瘦肉2两,老姜3片用砂锅炖至脚脚烂即可加入适量盐即可。

hi我是茜茜,很高兴能回答你这个问题。

因为我生活在广东,所以我个人比较喜欢的鸡脚汤做法叫花生眉豆鸡脚汤!

花生眉豆鸡脚汤是一道广东省的地方传统名菜,属于粤菜系。鸡爪的营养价值很高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。这个汤也具有健脾祛湿、去水肿的功效。

下面介绍一下这款汤的做法,希望能帮到你!

用料:眉豆50g 花生50g 鸡脚8-10只 猪骨(或者用瘦肉也可以)150-200g 蜜枣2颗 姜2片

1.眉豆和花生先洗净以后泡水2-3小时,蜜枣洗净。鸡脚洗净剪去指甲,对半砍开,猪骨洗净

2.锅内放冷水,倒入鸡脚、猪骨,加姜片料酒煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。这一步是去除血腥味。

3.准备一个汤煲,将所有食材放入汤煲,加入热水没过所有食材多一点,加热水煲汤会更有利于鸡脚和猪骨里的营养成分更快速的溶解出来。大火烧开以后,转中小火慢煲1.5-2小时后,加入适量盐调味即可。这道花生眉豆鸡脚汤口感清甜,非常适合初夏。




鸡脚汤以泄热、益阴、生津为主。汤中鸡脚性味甘平,有健脾益气、舒筋强骨的作用。鸡脚汤清而不寒,润而为燥,是清润开胃、消食、生津的家庭汤品。

花生鸡脚汤

食材准备

鸡脚 10只,花生 50克,黄酒 5克,姜片、精盐各3克,味精 1克,鸡油 10克

制作过程

花生鸡脚汤

1.将鸡脚剪去爪尖,洗净;花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净;

2.锅内加入适量清水煮沸,放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片,锅加盖,煮2小时,加精盐、味精调好口味,再用文火焖煮片刻,淋上鸡油即可。

特点

此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。

冬菇鸡脚汤

食材准备

鸡脚 16只,冬菇 60克,马蹄 10个

制作过程

1.鸡脚洗净,斩去趾甲,放入开水中煮3分钟,捞起过冷河;

2.冬菇浸软,去蒂,洗净;马蹄去皮,洗净,切两半;

3.把鸡脚、马蹄放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1.5小时,放入冬菇,再煲半小时,调味供用。

特点

感冒发热者不宜用本汤。

花生眉豆鸡脚汤

食材准备

花生,眉豆,勾芡,沙参,姜片,红枣,鸡脚

制作过程

1.新鲜的鸡脚要很早去买才有,没有办法,就买一些冰冻的鸡脚吧!我喜欢比较小块的,所以鸡脚就斩成两块;

2.鸡脚要氽水,把里面的血水脏水都挤出来;

3.捞出来再洗干净备用;

4.把刚才的材料都倒进锅里,加上适量的水。我用高压锅,煲了40分钟,如果用其他锅,可能要一个小时左右;

5.煲的时候已经闻到香味了,可以喝咯!煲汤的时候我喜欢放一些红枣和枸杞,红枣可以补血,枸杞有明目的功效;

6.鸡脚还可以与莲藕,木瓜等等一起煲的,味道也很不错。

特点

鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。这个汤具有活血止血、强筋健骨,美容养颜的功效。

花生木瓜鸡脚汤

食材准备

木瓜 1个、花生、鸡脚、瘦肉 适量、盐 适量

制作过程

1.花生先用水泡一段时间,木瓜切块待用;

2.鸡脚、瘦肉先过水;

3.将全部汤料放入煲里,倒适量水,煲大约3个小时以后就可以了。

特色

营养美味,鲜香甜美,鸡脚胶质含量丰富,十分美容养颜。

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木瓜这样做不仅营养丰富,更美味清甜还不长肉,很适合老人小孩汤色金黄清澈,鲜甜美味

用料

鸡脚6只棒骨1节红萝卜半根木瓜半个

清甜好喝不长肉 营养美味 木瓜鸡脚汤的做法

  1. 食材:鸡脚,骨头焯水洗净备用木瓜,红萝卜切滚刀块备用

  2. 鸡脚和骨头用料酒姜焯水洗净备用

  3. 木瓜,红萝卜去皮,切块备用

  4. 所有食材放入炖盅,加水炖煮

  5. 汤色金黄清澈,鲜甜美味营养丰富

你好,希望对你有帮助

我是哩哩,是一个广州的吃货,广州人最爱就是煲汤了,其中老火汤里最常见的就是鸡脚啦~炖的肉滑滑的,又营养又好吃,不要脸的说,我能吃20个!哈哈,我给你介绍一个鸡脚汤,不仅好喝,而且健康——石斛鸡脚汤

鸡脚汤的所需素材:

鸡爪 6-8只

花生 100克

姜 3片

枸杞 20粒

石斛 20粒

红枣 2颗

无花果,没有可不加 1-2个

香菇或花菇 10只

盐 适量


1. 准备各种配料(花生、红烧、枸杞、姜等等看自己喜欢下啥)

2. 香菇或花菇提前几个小时用冷水泡软,用厨房剪刀剪掉蘑菇柄,一个菇剪开几块

3. 石斛也和蘑菇同时用水泡着

4. 鸡爪洗净,剪掉指甲盖,放入冷水(冷水放2升)锅内开大火煮沸;喜欢吃鸡爪的可以多放,鸡骨头也可以放进去一些,增加味道

5. 锅里的水煮开以后,撇掉浮沫,把全部料都放进去,再煮开以后调到能保持汤水微微开状态的小火

6. 小火煲足1个半小时后关火放盐,盐可以先少放一些,尝味,不够再少放一些,再尝味,直至味道合适为止。

7. 广州人的传统,先来一碗汤润润喉咙

8.可以开始吃汤渣了~这时候你需要一碟酱油~石斛是不吃的,作为汤料,它已经尽到责任了

大家好,我是梁家小厨,很高兴分享我的经验给大家:鸡爪是富有非常多的胶原蛋白,人长期食用能使皮肤光滑有弹性,是一款很不错的选择,那汤怎么做呢,每个人都有不同,但选鸡爪也很关键哦哦,千万不要买冷冻的鸡爪,不然汤喝起来不鲜,鸡爪需要用水焯一下,而我的做法非常简单,淮山玉米鸡爪美容养颜汤。

主料,鸡爪500克

辅料,玉米一根,淮山一小根

配料,姜,料酒,盐

第一步,鸡爪洗净捡掉多余的小脚,装盘备用

第二步,玉米洗干净切块,淮山带上手套清洗干净切块,带手套是防止手会痒,姜切片备用

第三步鸡爪冷水下锅,加入姜片,料酒一起焯水俩分钟,然后捞出再次清水冲洗一下备用。

第四步将所有的食材倒入砂锅中,加入生命的源泉莫过鸡爪,盖上盖子大火煮沸,转小火炖煮四十分钟,加入适量的盐,即可出锅食用了!

下图就是做好的汤,


大家好,我是静静爱做菜,非常高兴能回答这个问题,

鸡脚汤

本汤以泄热、益阴、生津为主。汤中鸡脚性味甘平,有健脾益气、舒筋强骨的作用。冬菇性味甘平,有益胃气、助消化、生津液的作用,《本草求真》说它“能益胃助食。”本品含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、多糖类、多种维生素,是富有营养的益阴助胃佳品。马蹄性味甘寒,功能清热生津、开胃下食。合而为汤,清而不寒,润而为燥,是清润开胃、消食、生津的常用家庭汤品。

冬菇鸡脚汤花生眉豆鸡脚汤花生木瓜鸡脚汤

花生鸡脚汤

制作原料

鸡脚10只(约200克),花生50克,黄酒5克,姜片、精盐各3克,味精1克,鸡油10克。

制作方法

1、将鸡脚剪去爪尖,洗净;花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净。

花生鸡脚汤

2、锅内加入适量清水煮沸,放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片,锅加盖,煮2小时,加精盐、味精调好口味,再用文火焖煮片刻,淋上鸡油即可。

特点

此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。

冬菇鸡脚汤

制作原料

鸡脚16只,冬菇60克,马蹄10个。

制作方法

(1)鸡脚洗净,斩去趾甲,放入开水中煮3分钟,捞起过冷河。

冬菇鸡脚汤

(2)冬菇浸软,去蒂,洗净;马蹄去皮,洗净,切两半。

(3)把鸡脚、马蹄放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1.5小时,放入冬菇,再煲半小时,调味供用。

花生眉豆鸡脚汤

制作原料

花生,眉豆,勾芡,沙参,姜片,红枣,鸡脚。

制作方法

1新鲜的鸡脚要很早去买才有,没有办法,就买一些冰冻的鸡脚吧!我喜欢比较小块的,所以鸡脚就斩成两块。

花生眉豆鸡脚汤

2鸡脚要氽水,把里面的血水脏水都挤出来。

3捞出来再洗干净备用。

4把刚才的材料都倒进锅里,加上适量的水。我用高压锅,煲了40分钟,如果用其他锅,可能要一个小时左右。

5煲的时候已经闻到香味了,可以喝咯!煲汤的时候我喜欢放一些红枣和枸杞,红枣可以补血,枸杞有明目的功效。

6鸡脚还可以与莲藕,木瓜等等一起煲的,味道也很不错。

花生木瓜鸡脚汤

制作原料

木瓜一只、花生、鸡脚、瘦肉适量

调味:盐

制作方法

1、花生先用水泡一段时间,木瓜切块待用

花生木瓜鸡脚汤

2、鸡脚、瘦肉先过水

3、将全部汤料放入煲里,倒适量水,煲大约3个小时以后就可以了

特色

营养美味,鲜香甜美,鸡脚胶质含量丰富,十分美容养颜

很高兴回答你的问题。

鸡脚本身胶质多,但味少,所以煲鸡脚汤应该用高汤煲,如果没有高汤就加点猪瘦肉。当归鸡脚汤是非常滋阴养颜的,很多女孩子也爱吃鸡爪,下面的视频是我做的。其中有中草药的配方。


鱼胶鸡爪三七怎么炖法()
推荐阅读:北海鱼胶一斤多少钱
花胶煲什么汤好喝?这里是关于的问题,今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答:
鱼胶鸡爪三七怎么炖法()

在没来广东生活之前,我是没见过花胶实物的,就更别说烹饪、品尝花胶了。不过这几年生活在这边,真心感叹花胶这种东西真是人们对于食材利用的一个“神来之笔”了,营养暂且不说,这个口感和滋味真的是很不错。虽然一些特别硕大的名贵花胶已经快等同于收藏品了,远非一般人家能够消费的,但是市场上还是有不少比较平价的花胶可以选择,偶尔买些来煲汤也是不错的选择。

【花胶煲什么汤好喝?】

花胶也可以叫做鱼胶、鱼肚,一般都是大鱼的鱼鳔干制而成的,所以花胶煲汤也好、吃扒也罢,前提都少不了的关键步骤就是泡发。只有充分泡发、去除油脂和血污之后,烹饪出来的花胶才会醇厚香浓而不带有腥味。所以下面我们先简单介绍几个泡发去腥的方法,只有预处理的充分、干净,才能煲出好花胶。

花胶泡发的方式:

方法一:蒸制泡发(至少2两左右的花胶适用此法,太小的就用后面的方法吧)

  1. 把花胶冲洗下表面,放入清水里浸泡过夜,如果是夏天的话这个过程最好是放在冰箱里进行;
  2. 隔天将已经泡软的花胶捞出来,洗净上面的油脂(黄黄的油油的就是油脂)、残留的血污之类的,可以用刀子轻轻刮去,实在有不好刮掉的可以稍微切掉一部分(如果不充分处理干净就会有腥味);
  3. 蒸锅里加水烧开,水开之后把花胶放上去开始蒸制,如果实在对于腥味比较敏感,可以加一点姜片辅助去腥;(蒸制的时间一般是2两左右的大约蒸10到15分钟,3两左右蒸15到20分钟,以此类推)
  4. 蒸好的花胶取出之后要快速过凉水降温,温度降下来之后投入凉水里放进冰箱冷藏,继续泡发5到6个小时就可以用来烹饪了。

方法二:个别小花胶的泡发

  1. 还是先将花胶冲洗一下表面,然后清水浸泡3到4个小时左右,刮除、洗净表面的油脂;
  2. 锅里加姜片烧水,水开之后将处理干净的小花胶放进去,开盖煮大约2到3分钟,捞出花胶投入冰水里继续浸泡4到5个小时基本上就差不多了。

方法三:常规水煮泡发

  1. 前面的步骤跟蒸制泡发基本差不多,都是先用水浸泡几个小时乃至过夜,让花胶先吸收一些水分、舒张开来,然后同样的仔细去除油脂和血污之类的;
  2. 接下来就是用水煮来代替蒸制的方式了,锅里可以加一些姜片,水烧开之后下花胶进去煮,也不用盖盖子,这比较方便观察;(煮的时间一般也是2两左右煮10到15分钟,以此类推)
  3. 煮好的花胶同样快速捞出来冲水降温,然后置于冷水之中在冰箱里继续泡发几个小时就可以拿来烹饪了。

泡发好的花胶会膨胀到原来的3到4倍大小,一般不要超过5倍,否则口感就变的比较差。个头小又比较薄的花胶建议只用方法二来泡发,不然的话很容易就发制过度,导致花胶失去口感。其实蒸制和水煮两种方式差不多,主要还得个人实践一次,看看更适合用哪种,一般来讲比较推荐水煮的方式,不那么容易发过头,而且水煮的发制过程如果不喜欢葱姜去腥,也可以加些茶叶作为辅助。

既然花胶的泡发问题已经解决了,其实炖煮煲汤就很简单了,下面我们来介绍几种好组合:

【花胶炖鸡】(1只2斤重的鸡,搭配40克左右花胶就足够了)

  1. 花胶提前按照我们上面说的方法泡发,鸡肉斩块冲洗,然后焯水去除血沫之后沥干备用;
  2. 锅里下一点油烧热,爆香姜片之后下鸡块翻炒,炒至鸡皮微焦的程度(可以彻底去除鸡的腥味),烹入适量米酒,取十几个白胡椒粒拍一下放进去炒匀;
  3. 整锅食材都移入炖锅里,加开水没过所有食材,重新烧开之后转小火炖煮1个半小时,然后再加泡发好的花胶进去,适量加盐调味,再次炖煮20分钟左右即可。(想要得到金黄浓稠的汤汁,可以用一块南瓜蒸熟打成糊糊加进去)

【花胶炖牛奶】(200毫升牛奶,大约配10克花胶足以)

  1. 提前泡发好的花胶改切一下放入炖盅里,然后可以加入几颗洗净的红枣进去,加入没过花胶的清水,盖好炖盅放入锅里隔水炖煮1.5到2个小时;
  2. 之后将炖盅打开,加入纯牛奶和适量冰糖进去,再次盖好盖子隔水加热,炖煮半小时左右。取出来就可以趁热吃了,牛奶的香气搭配上花胶的浓郁是很不错的哦!

其实花胶的做法主要功夫都是花在泡发上了,真正烹饪起来还是比较简单的,适合一起炖煮的组合也很多,比如还有花胶银耳汤、花胶炖鹌鹑、花胶瘦肉汤等等,甚至也可以用来做成牛奶花胶冻、抹茶花胶冻之类的甜品。总的来说花胶是一种本无大味,但是口感滋味尤为不错的食材,包容性、可搭配性非常强,大家可以自己开发一些吃法哦!

那么你喜欢吃花胶吗?你觉得花胶怎么做最好吃呢?

对于美食、健康饮食和美食趣闻轶事有兴趣的朋友,可以点个关注和赞支持一下,以后一起分享有趣有用的相关内容!

我是吃货小筑,一枚专注于烘焙的美食博主,这是我在的第947个原创回答,很高兴与大家一起聊聊美食,共享美好生活!

花胶,又称鱼肚/鱼胶,是大名鼎鼎的“ 鲍参翅肚”中的“肚”,作为一种海味,通常由大型深海鱼(如鲟鱼、大黄花鱼)的鱼鳔生晒而成,营养丰富,富含胶原蛋白、维生素A、D,钙、铁、锌、硒等多种微量元素,脂肪含量仅0.2%,是高蛋白、低脂肪、高营养的滋补美食。

花胶营养丰富,作为一款名贵滋补食材,特别适合用于煲汤,那么

花胶煲什么汤好喝?

花胶按照品级不同,品质也有所区别,以黄花胶为例,品质优良的黄花胶色泽透明金黄,熬出来的汤汁靓清,口感海腥味淡。花胶煲汤咸甜皆宜,食用人群老少皆宜,特别适合女性食用(尤其孕产妇),有美容养颜、抗衰老、滋补身体、调理肠胃等辅助效果。

在炖煮之前,首先要将花胶泡发处理,大家可以根据以下3步来处理食材:

一蒸:干花胶蒸至发软缩卷。

具体做法:先将干花胶清洗一下,然后在蒸笼上大火蒸3-10分钟,蒸到花胶发软并缩卷即可。(蒸的时间视花胶厚度而定。)

二泡:花胶泡冷水放冰箱冷藏。

具体做法:将蒸好的花胶泡在冷水里,放几片生姜可去腥,放冰箱冷藏室浸泡24-48小时。泡发期间最少换一次清水。(浸泡的时间视花胶厚度而定。)

三切:将泡好的花胶剪切。

将泡好的花胶洗净表面杂质,按照需要剪切成合适大小,比如块状、碎末状都可以,再次清洗干净。

下面分享两款滋补的花胶煲汤,希望大家喜欢!

花胶炖鸡汤

食材:

乌鸡:半只,花胶:4根,香菇:5颗,红枣:5颗,枸杞:一小把,生姜:4-5片,盐:适量。

制作步骤:

1、花胶洗净泡发,剪切成小片状备用。

2、香菇、红枣、枸杞清水浸泡15分钟。

3、乌鸡剁成快,略焯水,去除血水备用。

4、将所有材料放入炖锅、隔水文火炖2-3小时即可,出锅前用盐调味即可。

花胶炖牛奶:

食材:花胶:2根,鲜奶:适量,生姜:2片,红枣(可选),冰糖:适量。

制作步骤:

1、花胶洗净泡发,剪切成小片状备用。

2、花胶放入炖锅,加入适量牛奶、生姜,水开后隔水炖1小时。

3、加入适量冰糖,焖20分钟令冰糖融化。

4、可以趁热食用,也可以放入冰箱冷藏1小时以后就是奶冻哟,非常Q弹哟!

Tips:干货看这里!

1、花胶炖牛奶为什么冷藏后成为奶冻?

因为花胶富含丰富的胶原蛋白,之前也讲过吉利丁片主要就是提取自鱼肚、鱼皮,属于纯蛋白成分,所以两者的凝固原理一致。

2、花胶炖牛奶趁热好喝还是成为奶冻好吃?

各有千秋,热的时候很润泽,放冰箱成奶冻Q弹顺滑,是一道非常适合夏季的小甜品哟!

3、为什么花胶煲汤都是炖呢?不是直接煮?

花胶作为一款滋补良品,一般是以炖锅或炖盅“隔水炖服”,炖盅密封性好,能牢牢锁住热量,缩短炖煮时间,慢火炖煮,将有效成分慢慢释出,同时牢牢锁住营养和香气,以免降低食疗效果。

4、炖煮时间有讲究吗?

炖煮时间按照炖煮的食材量,包括花胶的厚薄程度有所区别,制作花胶乌鸡汤就会比花胶炖牛奶的时间要长,主要是炖煮乌鸡要酥烂入味,会多花一些时间。

5、花胶必须泡发吗?

必须泡发,泡发的原因:1、花胶是干货,必须通过泡发回复到新鲜状态,2、经过泡发以后的花胶,更容易炖煮入味,缩减炖煮时间,会释放出更多的胶原蛋白。3、泡发的过程也是一个去腥的过程,口感更佳。

好了,两款花胶制作的美味煲汤就做好了,伙伴们学会了吗?欢迎伙伴们在评论区分享自己的美食心得,晒出你的美食作品哟!

伙伴们,你对花胶这款食材有研究吗?你还喜欢用花胶做什么美食呢?欢迎分享你的独家心得哟!期待以美食会友,认识更多爱美食、爱生活的伙伴!

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我有靠谱答案。

花椒是粤菜里面传统的一种补品,再高档汤菜中,所用的非常多。而且花胶的种类非常多,比较珍贵的话就价格非常贵,所以一般我们自己家吃,普通的就可以了。

花椒的主要营养成分就是胶原蛋白。至于这种胶原蛋白是否能被人体吸收现在,也是仁者见仁,智者见智。就像很多专家学者说老火靓汤健康一样,但是也不耽误人家老广少喝一口。说到底还是一个生活习惯跟口味的问题,所以如果你吃了觉得好吃就不要管什么,健康不健康好不好?肯定好!否则老广也不至于对花胶这么喜爱。

花胶主要用来煲汤,和他搭配的主要是老鸡,鸽子,水鱼,排骨等等。还可以和银儿木瓜做成糖水。所以下面我就介绍两种花胶做法。

第1种,花胶石斛煲老鸽。



做法其实很简单。花胶洗干净之后,头一天晚上就用清水浸泡,把它泡软。似乎清洗一下代用。

第2天把花胶下锅。倒入清水,加姜片,料酒,烧开后小火焖5分钟就可以了。

老鸽子处理干净。然后剁成块儿,再次放入清水中清洗掉血水。把鸽子块冷水下锅,加姜片,料酒,胡椒粒,大火烧开后焯水两分钟,捞出清洗待用。

把鸽子块,花胶,姜片,料酒下锅倒入足量清水大火烧开,撇去浮沫。转小火炖40分钟左右。

此时撇去表面的油脂。将石斛放入,继续炖一个半小时左右就可以了。石斛忌油,所以油要撇去。

这个时候可以在碗里放入鸽子油,少许盐,葱花,就可以了。其他比如说炖鸡,水,也基本就是这种办法,可以灵活操作。

第2种,花胶银耳木瓜糖水。



花胶的处理,头天晚上用米酒加水浸泡。第2天泡软后,下锅加姜片,糖,米酒大火烧开后转小火,3~5分钟。

银耳事先泡发,摘成小朵。木瓜去皮切小块。

银耳先放入高压锅内加水上汽压制25分钟。然后放入花胶在也在压制15分钟。最后倒入锅中,放入木瓜块炖熟就可以了。

根据自己的口味放红糖或者白糖。

用11个花胶汤谱告诉你,简单的搭配就能做出美味的花胶汤

花胶,又称鱼胶或鱼肚,富含胶质和蛋白质。一直都流传说“经常吃花胶,四季美丽气色好。”

花胶用来做炖汤或者煲汤都是美味又有益的,花胶也是很好搭配的食物,简单搭配肉类或者药材就能做出美味的汤。

那么花胶搭配什么好呢?我们来看看一些用花胶做出来的汤谱,就懂得做花胶汤要怎么搭配了。

1.花胶猴头菇汤

材料:花胶、猴头菇、猪腱肉、淮山、枸杞子、姜。

2.花胶鸡汤

材料:花胶、鸡、红枣、桂圆、枸杞、姜。

3.花胶银耳红枣汤

材料:花胶,红枣,银耳。

4.花胶淮山猪骨汤

材料:花胶、淮山、猪骨、陈皮、红枣、姜。

5.花胶花旗参鸡汤

原料:花胶、花旗参、鸡、红枣、姜。

6.花胶海参鸡汤

原料:花胶、海参、鸡、瘦肉、干瑶柱、姜。

7.花胶响螺片虫草花汤

原料:花胶、响螺片、虫草花、红枣、鸡脚、瘦肉、姜。

8.花胶老母鸡茯苓汤

原料:花胶、老母鸡肉、茯苓、枸杞、淮山、姜。

9.花胶鹌鹑枸杞汤

原料:花胶、鹌鹑、枸杞、圆肉、红枣、姜。

10.花胶沙参玉竹汤

原料:花胶、瘦肉、沙参、玉竹、红枣、姜。

11.花胶石斛鸡脚汤

原料:花胶、瘦肉、鸡脚、石斛、红枣、姜。

看完以上的花胶汤谱,是不是发现花胶还挺好搭配的?就随便配鸡配肉都行,而且做法也很简单。不过,花胶汤虽然简单,但做汤之前还要做好花胶的泡发工作,才能用来煲汤。

发制花胶的方法有好几种,就挑最简单的说一下:将花胶先蒸半小时,然后放入冰水中,置于冰箱里24小时取出切块,焯水姜葱水去腥就能用了。

另外,做花胶汤还要注意的是,肉类要先焯水去腥,盐要做好汤才放,这样就能做出美味的花胶汤了。

花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ,食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。花胶的功效很多,营养价值高,很多人喜欢用花胶煲汤,今天跟大家分享四种不同的花胶汤。

做法一:花胶煲鸡汤

食材:花胶、清远鸡、当归、枸杞、姜、葱、花雕、盐。

步骤:

1、将花胶提前一个晚上用冷水浸泡;

2、第二天下午,煲汤前先用姜、葱同煮15分钟;

3、煮过后的花胶要剪刀剪段;

4、鸡肉同样下锅飞水。水开后5分钟捞出;

5、然后将所有原料:鸡、花胶、当归、枸杞、花雕、姜放入烧开水的烧锅中;

6、中火煮开后转小火,煲4个小时后加盐,继续煲15分钟即可。

做法二 猴头菇炖花胶

材料:花胶、猴头菇、猪展肉、淮山、枸杞子、盐适量。

步骤:

1、猴头菇用水浸泡一晚发好。

2、发制花胶:将花胶蒸半小时,然后放入冰水中,置于冰箱里24小时取出就行了。

3、将花胶和猪展肉切块,焯水(水里放些姜葱去腥)。

4、将焯好水的花胶和猪展肉及其他材料一起入炖盅,盖好盖子文火炖3小时就行了。出锅后根据自己的口味适当加盐调味。

做法三 花胶枸杞糯米粥

材料:花胶三个、糯米40克、枸杞红30粒。调米:盐。

做法:

1. 准备所需料材

2. 花胶泡软清洗干净。

3. 用剪刀将花胶剪成稍粗的丝。

4. 砂煲里水开后将糯米清洗净及材料全部放入。

5. 将其调至自动档位,煲约二小时至花胶软糯。

6. 调入盐即可即食用

做法四 花胶排骨汤

食材:花胶、排骨、盐、香菜。

做法:

1、准备好上述食材;

2、将花胶切小,用温水洗泡五分钟;

3、起一锅,下排骨焯水;

4、将花胶和凉水一起煮开;

5、下焯过水的排骨,大火煮开;

6、煮开后改中小火慢煲2个钟头以上;

7、下适量盐调味,下香菜点缀后美美享受







和朋友们分享几款花胶煲的汤。(文末附带花胶泡发方法)


海底椰玉竹煲花胶响螺鸡汤

  • 【材料】:海底椰100克,南北杏30克,陈皮一角,玉竹25克,响螺片适量,花胶2~3条,乌鸡/老鸡半只。

  • 【可选辅料】:红枣,枸杞,花菇。

  • 【做法】

  1. 肉材放入沸水中焯水,捞起备用;

  2. 干的食材/药材/辅料洗净后,用清水浸泡约半小时;
  3. 汤锅注入2~3升水,放肉材、食材/药材/辅料,2粒蜜枣,3块姜片,一起煮沸后转文火再煲2小时,停火前加盐调味即可。
  • 【功效】:养阴清热、润肺止咳、滋补强身。


田七炖鱼肚

  • 【材料】:花胶2~3条,田七5克。
  • 【做法】:田七用清水洗净,打碎,和泡发好的花胶、生姜2片一起放入炖盅内,加入适量温开水。盖上炖盅盖,隔水文火炖4小时。喝汤前加少许盐调味。
  • 【功效】:活血去瘀、滋润养颜。

虫草花胶炖老鸽

  • 【材料】:老鸽1只;冬虫夏草10克/虫草花10克;花胶2只。

  • 【做法】:鸽子洗净、斩大块、飞水,和泡发好的花胶、生姜2片、蜜枣1粒一起放入炖盅内,加入适量温开水。盖上炖盅盖,隔水文火炖4小时。喝汤前加少许盐调味。

  • 【功效】:补益气血。


三丝鱼肚羹

  • 【材料】:肉丝,鱼肚丝,浮皮丝,笋丝,胡萝卜丝,香菇丝,木耳丝,韭黄,姜丝;鸡蛋1只。

  • 【做法】

  1. 各种食材切丝备用。
  2. 鸡蛋磕入小碗中,蛋黄和蛋清分离。把蛋黄搅打均匀。
  3. 肉丝用蛋清、少许盐腌制。
  4. 准备好一碗水淀粉(淀粉用量需根据汤量和经验调整)。
  5. 锅中下油,滑炒肉丝,陆续加入姜丝、香菇丝、木耳丝、笋丝,略翻炒后加入热水煮沸2分钟,再加入浮皮丝、胡萝卜丝、韭黄。
  6. 加盐和鸡精调味。
  7. 把水淀粉搅拌均匀后缓慢注入大火煮沸的汤中,边注边在汤锅中划大圈把水淀粉均匀划开,煮成稍微有点稠状立即熄火。
  8. 把打散的蛋黄缓慢注入汤羹中,边注边在汤锅中划大圈。



花胶泡发方法

  1. 稍作冲洗后用冷水泡发,水面没过花胶。如果是夏天,为免气温过高细菌繁殖快,可放入冰箱。第一道泡发约6小时,泡至花胶微软,可以弯动就好。

  2. 烧沸一锅热水,放入姜片和几滴酒,把花胶放入快速汆水,约1~2分钟即可。

  3. 汆水后的花胶再次放入冷水中浸泡,水中可加入几片姜和一角陈皮,可以起到去腥的作用。第二道泡发约需12~24小时,根据花胶大小和厚度调整,泡至可轻松卷曲就好。


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