胶原蛋白多长时间补一次 胶原蛋白吃多久才有效果？

关于大伙经常在谈论胶原蛋白吃多久才有效果？的问题，今天给大家带来胶原蛋白多长时间补一次的解答，有兴趣的小伙伴一起看看吧，希望对您有所帮助。
胶原蛋白吃多久才有效果？

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具体多久才能有效，我来向您解答

吃一万年都没有用。

没有任何科学论据说明口服胶原蛋白可以生出胶原蛋白。胶原蛋白是大分子，无论你吃还是敷，人都不能吸收！！

好比，吃猪蹄不可以美容，只会让你变胖。这是常识！

现在市面上的胶原蛋白产品特别多，真正能起到作用的不多。一般的吃进人体又会被分解成各种氨基酸，人体再重新组合胶原蛋白。组成胶原蛋白的主要原材料有，蛋白质，维生素C，钙，铁等。深海鱼皮，提取物含丰富的胶原蛋白，再加上现代化高科技技术合成，饮用后，效果会好很多。一般一个月可以有效果出现，三至六个月效果明显。

我觉得长期少量服用最好。个人看法

虽说人类寿命很长，女性在二三十岁的年纪也很美好，但事实上，女性在20岁时胶原蛋白就已经开始老化，流失,含量逐年下降,25岁则进入流失的高峰期,40岁时,含量不到18岁时的一半,尤其是女性,由于年龄造成的体内激素失调,流失的速度要比男性快数倍。因此维持关节和骨骼健康的最佳办法就是及时地补充钙质以及胶原蛋白。那么，胶原蛋白什么时候喝比较好？胶原蛋白是皮肤的主要成分,占皮肤干重的70-80%。胶原蛋白在皮肤中的作用,相当于一张细密的弹力网,牢牢的锁住水分,支撑着皮肤,胶原蛋白的流失会导致弹力网断裂,皮肤组织萎缩,从而出现肌肤干燥,皱纹,色斑,毛孔粗大等一系列问题。建议女性从20岁后就开始服用胶原蛋白，这样可以尽快促进体内的胶原蛋白的合成和再生，重新填充真皮层结构，使肌肤内的蛋白含量持久保持平衡，不要等肌肤出现了明显衰老症状再解决，到那时再改善就不会象年轻时如此简单了。胶原蛋白的最佳使用时间？1、早上空腹食用早上空腹食用有利于胃部的修复，在达到美肤的同时，改善胃及肠道状况。2、睡前一到两个小时服用睡前服用更有利于身体对胶原蛋白的吸收，让吸收达到最佳值!胶原蛋白吃多久才会有效果？根据各人体质和吸收不同，胶原蛋白起作用的时间也不一样。一般来说，连续食用两个月能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致。长期食用，肤色、光泽度都会有明显改善，皱纹、细纹、斑点也能有所改善。少数吸收快的15天左右就能感觉到皮肤更滋润、更光滑;吸收慢的、或年龄大一些体内流失较多的，需要的时间会长一些，要食用三个月左右才能补充得比较充分，从而改善皮肤。口服式胶原蛋白护肤口服式胶原蛋白上文提到了要吃分子量小的，新肌饮中皮层焕肤素由于是纳米胶原蛋白的缘故可以很好的渗透到真皮层去补充胶原蛋白的含量，它能让中皮层撑起一片天的细胞营养从9种物质中提纯出的纳米胶原蛋白+6种营养因子+3种多维修复因子+3种细胞营养。中皮层焕肤是1990年由日本医生山田名仓提出的，他发现直接向皮肤中部的真皮层和SMAS提供“中皮层需要的养料”的话，能够从源头上降低96%以上色斑，肤色暗哑，痤疮，发黄，晦暗，细纹，皮肤松弛，下垂等皮肤问题发生的概率，这种方法既解决因为表皮组织本质是皮肤的防伪体系这个本质导致的化妆品成分绝对多数不能被皮肤所吸收的瓶颈，又普通化妆品养分会被表皮组织阻挡的，又能解决了普通口服营养达到真皮层不到2%的输送耗损。

我是吃了一瓶澳洲的那个也没多大效果，自我感觉！

谢邀 这个问题我来回答 胶原蛋白的含量是关键性的问题你吃的含量高 量大效果明显 如果吃少的话 效果其实一点都不明显的 在然后就是持续性的问题如果你有能力长期吃下去那是好的 我不太建议吃食一些含胶原蛋白的饮品 那些可以仔细关系成分表的 含量较低必须长期服用才行 女人爱美是天性 这些都是自己主动要去做的

胶原蛋白要长期利用饮食去调理！营养品之类的胶原蛋白始终没有平常食物来源的有效果，这是要生活中去补充的！长期吃胶原蛋白充足的食物，对身体和皮肤有很好的保护作用！甚至不容易老哦！年龄约长约要多补充！想要年轻貌美就好不让它轻易流失

补胶原蛋白分为食补和补剂俩种，这看你是从哪方面来吃呢，毕竟每种补充方式效果的快慢也不一样。个人吃的是补剂，汤臣倍健胶原蛋白粉，由法国罗赛洛专门定制的胶原蛋白，一个月下来，效果就显现在脸上了，不知道你吃的是那种

女人一过25岁，胶原蛋白开始流失，应该怎么办？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

我来说说这个问题，我们知道，岁月的痕迹无法抗拒，但延缓衰老是我们可以做的。胶原蛋白和弹性纤维支撑着整个肌肤组织的张力平衡结构；胶原蛋白流失，肌肤就会松弛，紧致饱满度减弱，产生皱纹。

皮肤的生长期在25岁左右就结束了，之后生长与老化将同时进行，25岁是年轻肌肤与老化肌肤的“分水岭”。过了25岁，肌肤代谢开始减缓。所以，抗皱工作应该从25岁前就要开始做，为了延缓第一道皱纹的出现 ，建议25岁起可以购置一支抗氧精华液。

我们知道，所有的护肤都是建立在认真洁面的基础上。废气和尘埃附着在肌肤上，容易令肌肤失去原有弹性，从而产生皱纹，所以每天的清洁工作一定不能马虎，要认真洗脸，做好肌肤的清洁。

肌肤衰老的原因是多方面的，如饮食起居、生活习惯等等。睡眠是重要的原因之一，睡眠不足的人不仅肤色暗沉，还很容易长出皱纹，所以在睡觉前用晚霜为肌肤补足营养，保证每天睡足8小时，这样可以有效预防皱纹产生；出门时做好防晒隔离工作也非常重要。

太过突然、幅度过大的体重变化会使皮肤松弛，产生皱纹。为了延缓衰老，应以适当的运动和均衡的饮食来保证体重，这不只会帮助你塑造优美曲线，更可让你的脸充满健康、年轻的光彩。

我们知道，感到口渴时才喝水，身体已经开始缺水了；皮肤也一样，要及时润肤补水，才可以预防干纹，所以要在干燥的季节或者换季时及时做好保湿工作，才不会使水分流失，预防干纹的出现。及时补充水分，是延缓皮肤衰老的重要法宝。

蜂蜜有很强的抗氧化作用，食用蜂蜜能清除体内垃圾，抵抗肌肤衰老，减少皱纹的产生。所以坚持每天早晨喝一杯250ml 的蜂蜜水，能让你的皮肤轻松保持年轻态。而苹果是一种很不错的美容食物，含有大量水分、纤维等成分，对保持皮肤年轻有很重要的作用。另外含有低能量、多纤维和胡萝卜素的胡萝卜也是不错的抗衰老水果，平时可以多吃。肌肤的抗衰老是一个系统工程，学会正确护肤，重在坚持。

俗话说“以形补形”，多吃猪肉皮就好，

接受不可以改变的，改变可以改变的呀。我们能做什么呢？可以推荐使用抗衰老美白太空舱（胶原蛋白舱）这是维持、养护肌肤的不二选择。大S说过，有一些连做脉冲光都会觉得害怕的贵妇们，他们就选动力红光（美白太空舱的小名），来体验一下高科技美容的神奇！

以下资料供你参考：

【发现一个好产品】可以全身美白抗衰的光疗（美白太空舱）据了解，装配德国进口光源美利康的美白太空舱，国内美白抗衰市场独一无二。而且男女老少各类人群都适用，相对美白针而言，美白舱会更加安全，不仅能全身美白，还会刺激皮下胶原蛋白再生，同时达到了美白抗衰的作用，皮肤会变得光滑、紧致、有光泽。三次左右，皮肤真的会变白，水润，尤其是晒后修复效果奇佳！冬天皮肤容易干燥爆皮的，效果会很显著！！想要打造亮白水润的肌肤，实现肌肤的娇嫩细滑，光疗美白疗法是最好的选择。对于已经生成的斑点、痘印或者衰老型毛孔粗大的，其实单纯使用护肤品是截然不够的，最好的解决办法就是通过光疗，达到治标治本的方法。光疗主要是针对色素类皮肤问题发挥很大的作用的，比如光老化造成的肤色不均色斑、雀斑、红血丝、痘痘、毛孔等，通过光疗疗程，这些问题都能得到很好的解决。这是一项温和渐进的治疗，一般每次20分钟的时间，而且做完了可以立即洗脸化妆，完全不影响工作和生活。一般来说光疗后的7～10天，你就能看到皮肤细致度的改善，但对于斑点、痘印等问题，通常是需要进行2～3次以上的治疗才能看到明显效果的。关于美白太空舱产品功效：- 迅速恢复体力、消除肌肉疲劳、愉悦心情- 增强皮肤弹性、收紧毛孔、抚平皱纹、细嫩肌肤- 排毒养颜，改善闭塞性黑头粉刺肤质、消除青春痘- 润肠通便，解决便秘、排除宿便、保护肠胃、消除口臭- 改善睡眠、提高睡眠质量- 降低血液粘稠度、净化血液，改善微循环，防止心脑血管疾病（高血压、高血脂、高血糖等）- 有效改善关节劳损、风湿性关节炎及湿性疼痛- 有效改善产后症状：催眠、紧肤塑形、催乳、加快愈合伤口- 辅助治疗伤口和感染：如创口、刀伤、皮肤病、慢性咳嗽、气喘、喉头不适、湿疹等- 提高人体免疫力和抗病能力关于美利康抗衰美白舱产品特点和优势：- 非侵入性的光学疗法，非激光和紫外线，安全，无副作用；- 人体自身修复，更新皮肤，内部除皱，效果显著，高效；- 欧美全新医学美容模式，进口德国Cosmedico光源核心产品，国内市场独一无二；- 核心光源原装进口，整机及配套产品全销世界各地，国内市场也是日趋火爆；- 国内顶尖专家设计，一流卓越的设计风格，人体工程学原理，流畅性外观，航空金属质感，高档、美观大方；- 独有2.0米一体化胶原蛋白灯管，633NM波长，无缝照射- 360度全身高密度照射，激活人体各部分皮肤组织细胞活性。

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焦虑的心理来自于了解的片面和对未来的担忧！胶原蛋白流失类似于越来越长大怎么办一样的荒谬，这本身就是正常的现象，难道越来胶原蛋白越多就是好？不如想象现在怎么吃的开心

建议平时多食用一些含有胶原蛋白的食物，如猪皮，猪脚，蛋白等。平时也要注意保养，现在空气污染的很严重，对我们皮肤伤害你也是很大的。所以预防和保养很重要。我有保养小秘方哦！想了解的可以关注我私聊

多注意饮食习惯就好了

在有就是多锻炼，建议瑜伽

女人练瑜伽年龄就停留练习瑜伽那年了。

真的很好。

胶原蛋白的说法是大健康术语，是伪科学，多出现在假医生假专家或者卖保健品的人的口中。

胶原蛋白流失了怎么办？当然是补，还要马上补。肌肤的饱满白皙并且光泽，无疑会更引人注目，也传递了一种强烈的健康性感气息，年轻又活力。

很多朋友会选择市面上销售的胶原蛋白口服液或者胶囊等等来服用，这些虽然方便，但是里面是添加了很多人工添加剂的，尤其是激素，经常食用对身体会带来很大的负面影响的。

鱼胶（花胶）就不同了，鱼胶中的胶原蛋白含量高达84.3%，是补充胶原蛋白的最佳选择。很多含有胶原蛋白的食材难吸收，女性吃多了不消化、容易发胖。但是别怕，鱼胶几乎不含脂肪，属于高蛋白低脂肪的养生食品，很容易被身体吸收和利用。

鱼胶富含的胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮肤肤色白皙、色斑淡出。

鱼胶是很多女性都知道的一种美容好帮手，其胶原蛋白可使受损组织得以修复、毛孔收细，肤质细腻、光滑。鱼胶中的胶原蛋白中独有羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。

其实我们应该是注重平时的饮食习惯 睡觉的习惯 这才是从最根源的去解决问题

补充胶原蛋白呗，比如非常靠谱的颜如玉

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