宫颈短的女性，一般分为先天性宫颈短和后天原因导致的宫颈短。先天性的宫颈短，我们要考虑先天性的宫颈机能不全。而后天的原因比如生育过巨大儿，导致宫颈内口松，进行性缩短等问题就有可能导致早产。

如何判断自己的宫颈管是不是太短呢？

我们没办法拿一个尺子去伸进去测量宫颈的长度，但是我们可以通过阴道超声测量宫颈长度，如果测量发现宫颈在25mm以下，就要考虑宫颈管缩短，如果宫颈管缩短的同时合并宫颈内口宽度＞15mm，宫颈管宽度＞6mm，或者发现内口漏斗状，羊膜囊向宫颈管内突入，就可以诊断宫颈机能不全。

随着孕周的增加，胎儿和胎盘，羊水的重量会越来越大，这样对于宫颈的压力也会越来越增加。如果宫颈机能不全，就可能会发生早产。而且很多宫颈技能不全的孕妇，可以在同一妊娠月份发生早产。

这种情况最好的解决方法，就是宫颈环扎术。就好像我们平时的面袋子，用一根绳子把它给扎起来，这样就会不让宫颈再扩张，尽量避免早产的发生。等到生孩子的时候，把环扎去掉就可以啦。

除了宫颈环扎术，考虑有宫颈进行性缩短，或者有先兆早产的孕妇，还需要多注意休息，避免外界刺激和过度劳累，暂停同房，尽可能的延长孕周，让宝宝平安足月生产。

宫颈短怎样预防早产？

宫颈短是女性先天性发育不良或者是基因遗传，如果说遇到这种情况，我们不用过于担心，因为一般不会对人体造成损伤，但是如果女性怀孕的话，就有可能造成早产，这是比较危险的。

1、宫颈短的注意事项

如果怀孕的时候有宫颈短症状，就容易出现胎盘较低，平时要注意不要做剧烈运动，不要太劳累多休息，避免长时间的站立，好好养胎就可以了。

2、平时注意事项

平时注意尽量不要感冒，尽量减少活动，如果出现腹带痛的情况及时就诊，建议放松心情，平时加强营养，饮食清淡为主，多吃水果蔬菜。 早产儿肺部发育不成熟，出生后肺不能很好的膨胀，正常发挥呼吸功能。

3、如何预防早产

以避免过度劳累，在日常生活中，不要到人多的地方去，保持健康的生活状态，孕期坚持定期做产检如果泌尿生殖道感染应积极治疗。 孕妇走路时上下楼梯都要注意，不要长时间站立下蹲，少做弯腰增加腹部压力的活动。

小山楂，黑木耳，杏子，杏仁，马齿汗等活血，刺激子宫的食物避免造成早产。 宫颈短会对女性的生育带来很大的影响，只要我们平时注意营养充足，多休息，定期去医院检查，还是可以生一个足月的宝宝的。

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什么是宫颈短？

经阴道超声测量宫颈长度在25mm以下才是宫颈短，如果宫颈管缩短的同时合并宫颈内口宽度＞15mm，宫颈管宽度＞6mm，羊膜囊向宫颈管内突入，就可以诊断宫颈机能不全。

宫颈短怎么办？

曾经发生过早产的，可以使用孕激素预防早产；

确定为宫颈机能不全的行宫颈环扎术。

如果宫颈在25mm以上，只是比正常稍短，就要根据实际情况来决定怎么处理。

早产的预防

根据中华医学会妇产科学分会产科学组在2014年制订的《早产临床诊断与治疗指南 》（源自《中华妇产科杂志》2014年7月第49卷第7期481-485），早产主要包括两种状态：

一是早产临产，它是指当女性妊娠满28周但未满37周时出现了规律的宫缩（4次/20分钟，或者8次/小时），同时伴有宫颈管的进行性缩短（宫颈缩短≥80%）和宫口扩张的状态。

二是先兆早产，即女性妊娠满28周但未满37周时出现了规律的宫缩（4次/20分钟，或者8次/小时）但不伴有宫颈扩张，但超声测量宫颈长度小于或等于20mm的状态。

在孕期，凡是出现宫颈缩短或上述规律的宫缩，都应及时到医院就诊，排查是否处于早产状态，并接受正规的保胎治疗，而不再是“预防”。 孕妇在发现妊娠后应尽早到医院就诊，接受正规的产检，有异常情况及时到医院就诊。

对于早产的预防，必须及早发现、提早实施，等到宫颈已经缩短后预防的效果多半都不佳了。 早产的常用预防方式包括：

1. 一般预防：按时产检，有异常及时就诊；平衡饮食，营养摄入全面；戒烟和酒；控制和治疗产科合并症和并发症（例如孕前的高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、红斑狼疮等）；停止服用可能对妊娠有不良影响的药物。

2. 特殊类型的孕激素治疗：主要是微粒化孕酮胶囊、阴道孕酮凝胶和17α羟己酸孕酮酯。

3. 宫颈环扎手术：该手术有其适应症和禁忌症，需专业的产科医生对患者的病情进行评估后决定是否实施。

宫颈是子宫的一部分，上面一部分是宫底，宫体，下面一部分是宫颈，宫颈位于阴道的最里端，是连接阴道与子宫腔的唯一通路。正常宫颈大概为圆柱形，长度大约为75px，在未自然分娩之前的宫颈口是圆形，大概筷子一样的粗细，在自然分娩之后宫颈口变成了横条状。在怀孕早期（大概是十三周之前）宫颈口的长短与是否流产存在了一种必然的联系，甚至也可能造成习惯性流产。因此对于怀孕期宫颈缩短的孕妈妈来说，提前做好相应的防护措施是必不可少的。

首先对于宫颈短的原因的分析，有先天性和后天性两种，对于先天性宫颈短的人在怀孕后就应该采取宫颈环扎术来预防和避免早产；对于后天性宫颈缩短的人多是在第一次怀孕分娩的过程中，因为各种原因造成宫颈损伤，以至于再次怀孕的时候会出现宫颈缩短，而非孕期的时候宫颈是正常的，对于这种情况，一般采取卧床休息来减缓病情的发展，避免过度劳累，多吃一些富含营养的食物，同时避免性生活，注意个人卫生（因为宫颈短必然的结果就是使宫内与外界的通路变短，屏障变薄，从而易于细菌的侵入），保持心情舒畅，定期去医院做产检，如果在产检的过程中发现宫颈缩短的现象进一步加重，或者出现阴道少量流血等早期流产的症状，应该及时采取宫颈环扎术治疗。

本期答主：许小翠，医学硕士

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导读：宫颈位于子宫的下段，较窄呈圆柱状，育龄女性的宫颈长度为2.5~3cm，主要成分为胶原丰富的结缔组织。

在孕期，由于激素水平的影响，宫颈逐渐变软，分泌具有防护外来感染侵袭的粘液，并且，颈口是关闭的，维持至足月。

如果有孕妈的宫颈短，会不会提前开放，惹得宝宝早产呢？

单纯的宫颈短，不一定会引起早产，要结合B超检查的结果。

如果B超提示：宫颈长度小于2.5cm，并且宫颈内口呈漏斗形或伴有宫颈继续缩短，就预测早产的风险系数增加，孕妈和医生一起商议，采取一定的措施避免早产的发生。

宫颈短怎样预防早产？

1、定期进行产前检查：不遗漏孕检项目和时间，如有腹痛、下坠等不适感及时就诊，定期B超检测宫颈的长度和形态。

2、指导孕期卫生：避免引起感染，如果已有感染，应积极治疗泌尿系、生殖道感染，孕晚期要避免性生活，以免引发早产。

3、孕期需要调到轻松的岗位工作：繁忙高强度性质的工作显然是不适合这类孕妈的，所以，要量力而行，以免劳累过度引发宫缩至早产。

4、保持心情愉快，适当运动：可以进行悠闲的散步，每天半小时就可，并注意安全，避免摔倒等外伤。

5、如果已经确诊为宫颈机能不全者，应于孕14~18周进行宫颈环扎术，这是最好的处理措施，术后要定期随诊。

在分娩时要提前住院，于分娩发动前拆除缝线。

若环扎术后有早产迹象，要及时拆除缝线，避免宫颈撕裂。

6、对怀疑宫颈机能不全者，尤其是孕中晚期者：

（1）可选用黄体酮阴道制剂，100~200mg，每晚放置阴道内，从孕20周用至34周，可明显减少34周前的早产率。

（2）行宫颈环扎术，适合有2次或以上的晚期流产或早产史的孕妈。

（3）子宫托：随着孕周的增加，宫颈所承受的重压也越来越大，应用子宫托，可减少宫颈的承重，避免宫颈的扩张引发早产。

7、营养均衡，避免巨大儿的发生：多吃蔬菜、蛋白质食物，适量的水果，防止宝宝体重过大，增加对宫颈的压力。

8、必要时住院治疗或卧床休息：宫颈短的孕妈应视为高危孕妇，如有任何不适，及时赶往医院，及早进行治疗，延长孕周。

今日话题：宫颈短怎样预防早产？

如果您身边有这样的孕妈，一定要告知她注意事项哦！祝大家好孕！

宫颈短一般是先天发育不全所致，临床是没有任何症状的，但是对于妊娠的妇女，宫颈口过于短容易引起流产或者早产，因此患者一定要卧床休息，不要过度劳累，避免长期站立；在饮食方面还应增加营养，多进食一些蛋白类食物及新鲜的蔬菜水果；另外保持心情舒畅也很重要；对于后期出现流产或早产现象的患者，可做宫颈口结扎术来避免。

宫颈短怎么预防早产

宫颈管缩短3.0以下要安胎，2.0以下要做环扎术，并绝对卧床。

宫颈管缩短是会引起早产的发生的，不可以过于劳累，忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入，也不可以负重。

首先，孕期如果产检发现宫颈浅，一定要注意休息，不要从事体力劳动，不要长时间站立，尽量卧床静养，不要过度劳累。尤其注意，不要做剧烈运动，尽量避免性生活，谨防早产现象的发生。

其次，一定要注意营养，食物多样化，多吃瘦肉等高蛋白食物，经常喝牛奶，保证摄入足够的营养，注意营养均衡，防止便秘腹泻。便秘腹泻可能会使腹压增大，增大流产早产的风险。宫颈浅的孕妇还要注意避免感冒咳嗽，咳嗽也会使腹压增大。

最后，宫颈浅的准妈妈一定不要心理负担过大，天天担心早产。保持心情愉悦，对自己和胎宝宝的健康都非常有利。孕期一定要注意身心健康，注意孕期卫生，定时产检。尤其是孕后期，宫颈管长度可能会变短，更要多多注意。如果出现肚子疼、腹部下坠或者白带混血等情况，一定要及时找产科医生检查，以免发生意外。

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医生会建议把宫颈口缝上，如果严重，内外口都要缝上，然后卧床休息。我有个朋友就是宫颈短，就是这么浓的。

宫颈管比较短，确实是需要保胎治疗的，需要尽量卧床休息，因为保胎的药物没有什么明显的作用，因为是宫颈短活动之后容易造成流产，如果在中期的时候，在情况比较严重的情况下，需要做宫颈环切手术了。需要密切观察，根据具体的情况制定保胎的方案。