白花胶和黄花胶的功效一样吗(鱼胶哪种才是好的？鱼胶真的能天天吃吗

关于白花胶和黄花胶的功效一样吗，平时上网总会看到各种各样的鱼胶花胶知识，最近在网上经常看到朋友们在谈论鱼胶哪种才是好的？鱼胶真的能天天吃吗？的问题，今天给大伙带来白花胶和黄花胶的功效一样吗的解答，有兴趣的小伙伴一起看看吧，希望对您有所帮助。
鱼胶哪种才是好的？鱼胶真的能天天吃吗？

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先回答哪种鱼胶好的同题吧

首先，吃鱼胶主要根据你个人经济承受能力来选，条件好的选白花胶、赤嘴这一类的花胶，因为这些是功效型的胶，效果是非常好的。当然野生比养殖好，个头大比较好，公肚比母肚好，因为个大累积的营养成分多，公肚营养比较全面，母肚比较单一。其次，如果条件没那么优越的，可以选实惠型的，个人就比较推荐北海鳘鱼胶，同样公比母好，大比小好！北海胶现在都是从南美洲的沿海国家产的，老外不吃海味这玩意，所以产量还算多的，不需要养殖。另外，不要如果对花胶不是很了解的话，可以选择入门级的胶种，比如：北海阴阳肚（极推荐，性价比很高，胶质不错）；加洲白胶，又称蝴蝶胶（新兴的胶种，胶质好，几乎无腥，做甜品很不钱，性价比也不错）；新西兰鳕鱼胶（网红胶，厚身，胶质好，几乎无腥，但性价比一般）

第二个问题，花胶是可以天天吃的，只要条件允许还有你喜欢吃的话。因为花胶都是优质蛋白，几乎零脂肪，而且有人体所需的元素和氨基酸等等。【题外话：那些说吃花胶不如吃鸡蛋的都是瞎扯，没有营养学的常识】但是，你要注意每次的食量，因为你人体吸收量是有限的，一次吃很多只会是浪费，一次20克左右就可以了！个人认为不需要天天吃，一周2-3次，例假和生病的时候不要吃就可以了。

经期不要吃吧！

个人推荐北海胶，主要是性价比较高，其功效也不错，比起其它的价格比较容易接受得了。鱼胶的吃法：

1，鱼胶每次用量大概18克左右最好，隔天吃一次最好，尽量是早上空腹再食用，空腹吃容易被身体吸收。

2，鱼胶对人体的滋养，是需要一个过程的，想要见到效果，所以还得靠坚持吃，因为鱼胶需要长期吃才见效，如果只是偶尔吃几次，效果肯定不明显的，当然这也要经济的允许。

3，鱼胶如果长期吃，效果是能看的见：尤其是女孩子长期吃鱼胶，皮肤会变得比以前更好，而且脸上的斑也是能淡化。

4，在吃鱼胶的同时，是需要忌口的，最好辛辣、酒类的食物别吃，如果同时吃，会容易破坏鱼胶中的营养物质，使鱼胶的作用得不到发挥。

当然可以天天吃，只要有钱呢！鱼胶只要是正常晒干的没经过防腐处理都是好的，当然是中等大小最好，海鱼比较腥，河鱼要柔和。需要了解更多养生知识，请关注我！

花胶和鱼胶的区别是什么？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

同一个货，叫法不一样而已。。。

你好，是同一种食材。只是叫法不一样。

花胶即鱼胶（辅助呼吸器官）的干制品，富胶制，故名花晈，是中国四大补品之之一，有海八珍之称。花胶含丰富的高级胶原蛋白质，且滋阴美颜。

花胶是涨发鱼肚，鱼胶是鱼泥打的馅北方叫鱼肉丸子馅。

花胶鱼胶本是同一样东西－就是鱼鳔，地区不同叫法不同而已。

花胶与鱼胶就是一样的东西哦，看图文讲释

花胶也就是鱼胶，，一样的

花胶和鱼胶其实是同一样东西，叫法不同，由鱼泡或鱼鳔制作而成，不同鱼类品位不同，价格也有几百元每到几十万元不等，其含丰富胶原蛋白，多种维生素和铁、锌、硒等多种微量元素，具有滋阴补肾，养颜美容，止血养血等多种功效，古代为皇室食材，今已走进寻常百姓家。下面推荐一道家常新鲜鱼泡炒兰豆。

材料：皖鱼肚半斤，兰豆半斤，芹菜一棵，红尖椒2个，白胡椒粉5克，生抽，盐，蚝油少许，姜片3片，蒜4粒。

做法：1、洗鱼泡，用盐搓鱼泡2分钟，然后洗干净，用牙签扎穿放气。兰豆、红辣椒、芹菜洗干净，芹菜切段，红辣椒改刀成小块。生粉勾芡。

2、大火起锅，放油，加热后放入蒜，姜片爆香，加入鱼泡翻炒，洒少许料酒，炒至收缩，加入芹菜、兰豆、红椒，快速翻炒，加入半碗水，加入白胡椒粉、盐、少许生抽和蚝油，加入芡水，大火炒至收汁，即可上碟，一道爽脆滑口的家常菜大功告成。

你觉得怎样，欢迎交流。

我觉得就是一种东西，不一样的叫法

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