哺乳期能否吃鱼胶汤(哺乳期能吃鱼胶吗)

哺乳期的母亲是可以吃鱼胶之类的补品的，因为这些补品对母亲身体的恢复是极有好处的，即使宝宝吃了含有这样的营养品的乳汁，也会导致宝宝的身体更好的发育，并不会影响宝宝的生长发育。

妈妈除了吃鱼胶之类的补品，还可以多喝一些鸡汤，鸽子汤，牛肉汤，这对妈妈的身体恢复也是很有好处的。另一方面，这些食物还可以帮助妈妈产奶水。

大家都知道，哺乳期的女性一般都会出现不同程度的贫血情况，而贫血不仅能影响产妇身体机能的恢复，还对宝宝的哺乳有影响，我之前就是有过这种的经历，我就打听有什么办法能改善一下，后来听楼下跳舞的大妈跟我说，吃阿胶是对女人好的，阿胶能促进红细胞与血红蛋白的生成，具有显著的抗贫血，补血的功效，可以提升乳汁的质量，对宝宝也很有好处。对啦，你姐姐看孩子可能比较辛苦，没时间去熬制阿胶，也可以买东阿阿胶家新推出的鲜制即食阿胶，它是比较方便消费者食用的，零添加，新鲜制作，打开就能吃，用传统阿胶块，配以核桃仁、黑芝麻等原料，计量及制作方式完全按照传统阿胶食用方法制成，完全可以放心食用！你姐姐光是看到你的心意，就一定会很高兴哒～

女人生孩子，流失气血多，可以买点补气血的。，

哺乳期的妈妈是特殊群体，因为她们摄入的营养，间接的给了孩子。所以，我们要注重，宝妈的饮食营养。现在，母婴店有专门为哺乳期妈妈们准备的奶粉，营养全面。但是，我并不建议给妈妈们吃补品！因为，现在市场上的补品鱼龙混杂，没有专业的技术根本挑选不好，合理的饮食，才是最重要的！因为要哺乳，水分的摄入是必须的。蔬菜，水果，坚果和各种高蛋白也是必不可少的。因为，照顾宝宝很辛苦。所以，宝妈的睡眠质量得不到保证！再多的补品，不如有一个善解人意，对自己又好的婆婆，不如有一个疼自己，爱自己又会照顾自己的老公。幸福和快乐的心情，也是至关重要的！多给宝妈关心和照顾，帮她分担照顾孩子才是最好的“补品”！希望我的答案对你有帮助。

多补汤类，鱼呀鸡汤 土鸡蛋，喂奶就是要多喝汤。还有一些补品也可以。

在哺乳期间，鱼胶当然是可以吃的，营养价值也是比较高的，哺乳期间只要不吃辛辣刺激性的食物，大多数的都可以吃，而且营养需要全面，这段时间生活起居要规律，保证足够的睡眠，如果经常熬夜，睡眠不好也会造成乳汁分泌减少的情况，而且还会造成免疫力下降。