孕妇花胶炖什么最好(鱼胶炖什么适合孕妇吃？哪些食物好啊？)
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鱼胶炖什么适合孕妇吃？哪些食物好啊？
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鱼胶网站小编回答：
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鱼胶炖山药等来做食疗是比较适合孕妇的，在怀孕期间多吃鱼肉瘦肉或者新鲜的蔬菜水果，牛奶等对孩子的发育帮助都是比较大的，建议看一下饮食和睡眠的变化，这段时间内应该积极进补，也不要有压力，看一下是否有尿频等，观察大便是否正常即可。
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月子里的鸡汤可以加上花胶，花胶也可以单炖牛奶。切记月子中不要吃红枣。
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