我先来拿你说的这个维生素E软膏来看看吧。

其实你图上贴出的这个药膏，不只是含有维生素E，还有维生素A的衍生物，所以这个产品的主要功能是治疗痤疮，而不是什么美白抗氧化。我个人当然是非常不建议随便用这种软膏的，因为维生素A的副作用比较大，要在医生的建议下使用才行。

当然了，市面上还有一些其他的外用软膏，倒是相对比较安全，比如常见的尿素维E软膏。

其中，维生素E确实有抗氧化的作用，有一定的美白祛斑作用。而尿素是主打保湿功能的，能够促进角质层的水合作用，预防手足皲裂，适合冬天使用。

不过个人认为，不要长期使用药物来代替普通的护肤品，主要有以下原因：

1. 药膏的配方设计和护肤品的不同，用料会比较普通，可能对皮肤有刺激，使用感也比较差。因为药膏的设计并不是让你每天日常使用，而是为了治疗特殊的症状，因此不会考虑到长期使用下皮肤的耐受程度，而且由于成本的关系，十几二十块钱的配方肯定不会太好；
   

2. 药膏的功能太单一。如果你要达到美白祛斑的功能，维生素E肯定是远远不够的，需要多种抗氧化成分的联合使用，另外也要搭配防晒和去角质的产品，仅仅使用药膏的话，除了一些特殊的已知的症状如痤疮，其他肌肤问题难以解决。

所以，如果你有特殊的肌肤问题，那么针对性地使用一些药膏是有用的，但是为了日常使用，就没必要了，使用药膏之前还是要询问一下医生的专业意见比较好。

题主你快揉揉眼睛，你在描述里放的那张图，那是维胺酯维E软膏，不是维E，它里面主要成分是维胺酯，这是一种2代维A酸药物，是治痘痘用的，不要搞错啦。

作为一个皮肤科医生，我白大褂口袋里也经常放一支维生素E霜，每次看完病人洗完手，我就掏出来擦一下，以此防止双手因频繁清洗而干燥、开裂。许多病人都问：「这是什么宝贝？能不能给我也来一支？」更有甚者，用了觉得效果不错，下次来找我就变成了：「医生！跑一趟医院太麻烦，你给我开一箱行吗？」

一开始我非常不解：「不就是个保湿的维E霜，哪儿还没有卖呢？嫌医院排队长，你去外面化妆品柜台买一些面霜、护手霜，不也一样吗？」

可患者就不这样想：「都说维E美白祛斑、补水保湿，你是皮肤科医生，你都用的，那肯定就是最好的了。」

维E的确有这些功效：

• 保湿：减缓水分经皮丢失
  

• 美白：减少黑素生成并加速其代谢
  

• 抗衰老：以抗氧化的方式清除皮肤内的自由基，延缓光老化
  

可是，问题就在于，它的这些功效，都不特别强。所以在化妆品里面，维E总是唱配角。而医院做的维E霜、药厂做的维E软膏，主角就是维E，所以美容效果就很有限了，防个干燥防个细纹那是可以的；要解决特定问题，就还得用特定的东西：

• 要说强效保湿，它不如能从环境中抓取水分的透明质酸强，
  

• 要说软化死皮，它不如尿素、尿囊素，
  

• 要说美白，它肯定没法跟氢醌、熊果苷这类酪氨酸酶抑制剂相比，
  

像各类斑啊痘啊红血丝啊，维E就更去不了了。

其实想一想也知道，就算是打的针吃的药，那也得对症才好使，抹的霜啊水啊的，也不能例外。但凡是人人都说好用的东西，那一定是很基础的东西。

如果真的存在比较困扰的损容性皮肤病，离开医生的诊疗和指导，你可能抹了一万瓶人人称道的维E软膏，也还是一脸绝望。

P.S：软膏意味着基质是白凡士林之类的矿物油，含水量也会比较低，所以涂抹起来肤感可能比较霜剂要差很多哦~

　　维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。其生育酚除能促进性激素分泌，提高生育能力，预防流产，防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症等外，在美容方面的作用也是不容置疑的。因此，可以说，维生素E软膏有祛斑美白补水作用，不是道听途说，是真的。

　　维生素E软膏，其含量当然主要是维生素E，本品主要具有保护皮肤延缓皮肤衰老，改善微循环作用。维生素E可延缓衰老，能有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌;维生素E可防止面部产生黑褐色寿斑，即类脂褐色素的积累;能促进末端血管的血液循环，使皮肤有丰富的营养供应，保持光泽滋润。

　　维生素E涂在脸上可以起到滋润并去除痘印的作用，内服加外用可以起到祛斑的效果。天然维生素E能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分，提供由内而外的深层滋养，改造粗质肌肤，令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑。

　　需要注意的是，单纯涂抹维E祛斑、抗衰老效果不理想，要同时配合口服维生素E。维生素E本身容易被氧化，直接涂抹效果会打折扣。另外，维生素E可从植物或石油中提取，不同类别的维生素E吸收率和纯度高低也不同，都会影响到其使用效果。而且，维生素E适合在晚上使用，白天用会使皮肤变黑的。

　　尽管维生素E软膏有祛斑美白补水作用，但不能随意使用，一项最新科研成果显示，滥用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状;再则，其毕竟属于维生素药类，主治皮肤皲裂、干燥冻疮、带状疱疹后遗症、黄褐斑、银屑病等角化性皮肤病。因此，建议一定在医生指导下，根据自身肤质合理使用为宜。

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谢谢邀请：本人常用维生素E，也吃也用来擦脸，没有什么特殊效果

我用过一颗维生素E胶囊的，从超市买东西，走出门说可以评票，药店送，到药店送了一颗，真是好呀，手擦的有嫩有白，但在其他药店买一瓶，并没有效果，不知怎么回事

大医惠众APP的专家组来回答！

我们先看看维生素E的“身份证”吧

维生素E（生育酚）是一种脂溶性维生素，同时也是一种重要的抗氧化剂：它可保护细胞免受自由基损伤（主要是抗氧化作用），而自由基是正常细胞活动的代谢废弃物，其在人体内游离的过程中，会对细胞产生伤害。这个过程就像人体排泄了废物，而废物却围绕在你周围，此时维生素E就像一道屏障，防止你受到废弃物的污染。

维生素E延缓细胞衰老，有着美容功效的能力均来自于它能够通过减少人体细胞的耗氧量以及提高细胞的耐久能力来办到的，这也是题目中维生素E软膏有祛斑美白补水作用的原理。

但是，不要看到维生素E有这么好的作用，就去“疯狂”地补充维生素E

这是因为我们正常的饮食中，其实并不缺乏维生素E！

维生素E在光照、热、碱和铁等微量元素存在的情况下容易氧化。食物中的维生素E在一般烹调条件下，损伤不多，但在高温加热时常使其活性降低。在自然界中广泛存在着多种维生素E，其主要来源为植物油、、菜籽油、芝麻油、玉米油等，它们的含量都在５０～９３mg／１００g，还有硬果类食物如核桃、葵花子、南瓜子、松子、榛子等含量也很丰富，一般为３０mg／１００g左右，菌藻类食物如猴头菇、木耳含量较多。动物类食品以蛋黄、蛤类、贝类含量较高，在１０mg／１００g以上。由于目前我国居民烹调用油主要以植物油为主，因此不容易缺乏维生素E。

反而，在最求美容和减肥的人群中，由于脂肪摄入减少，低脂饮食导致植物油摄取较少，反而导致维生素E的缺乏，从而导致黄褐斑和皱纹的过快生成。

因此，均衡饮食，保持健康的生活方式，适量运动，才是美容养颜的“终极法宝”！

谢谢邀请。樱桃番茄有用过这个软膏，个人觉得这个作用比较多是祛痘的效果！

这个是我几年前长痘痘时用的了，最近脸上又长痘了，又买了一支，跑了好几个药房都没有，和平药房买到几率最高。真的我想吹爆它，不要太好用，消炎作用也很好。

洗完澡先擦一层抹开，睡前敷上一小坨，不用抹开，第二天基本能消炎，挤了的痘痘也不怕，用着感觉还挺温和，淡淡的香味。

不过貌似一直没用火，我有时候脸部泛红也会用到。

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

图片上的维胺酯维E乳膏是一款抗痘药物，并不是祛斑美白补水的！在看到网络炒作什么产品之前，最好能自己多了解一下下再跟风。没有人每天拿抗痘药物来当做护肤品用的，因为这些药物通常都有比较多的副作用。

维胺酯维E乳膏的主要副作用是皮肤刺激性，而且非常常见到，几乎每个使用的人初期都有副作用出现。药物的说明书明确写到“偶见皮肤刺激如烧灼感，或过敏反应如皮疹、瘙痒等。”同时在注意事项中有明确写明，1.不应与具有干燥作用的局部外用品，如紧肤水、清洁剂等同时使用。 2.婴幼儿不宜使用。 3.孕妇、哺乳期妇女及育龄妇女应在医师指导下使用。 4.避免接触眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。5.用药部位如有烧灼感、瘙痒、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询。

看到这里，还打算购买使用吗？

至于维生素E，基本是每个化妆品都有的成分，完全不需要单独购买一支软膏来使用。有正规的产品可以用，还是多买买护肤品吧！

俗话说：一白遮百丑。

那么在回答这些问题之前，我们先要了解一下肤色是如何决定的。

首先，决定皮肤颜色的主要因素是黑素，它是由黑素细胞产生的。黑素细胞具有合成络氨酸酶的活性，可以启动黑素的产生和贮存，产生的黑素运输到角质形成细胞中并逐渐代谢。

我们每个人的遗传基因决定了黑素细胞的活性和储存黑素的能力。也就是说，遗传基因是决定肤色和是否容易变黑的基础。

其次，多种后天因素可以作用于黑素细胞，促进黑素合成和细胞体积增大，也会导致皮肤变黑和形成色斑。这些后天因素包括紫外线、炎症反应、皮肤老化等。

如果我们想要美白，其实就是针对黑素产生和代谢的这一系列过程进行抑制和阻断。

好消息是，确实有不少成分能实现这个效果。

常见美白成分揭秘

维生素 E、维生素 C 衍生物、视黄醇等。在黑素形成的过程中，氧化也起到了很重要的作用，因此添加上述几种抗氧化剂，也可以减少黑素的形成，所以他们本质上都是抗氧化和去黄。

但这类成分稳定性相对较差，而且效果和力度也是比较弱的。常见护肤品中美白抗氧化成分有：维生素 C （代表产品：乐敦 CC 精华、倩碧维 C 精华等）、维生素 E （代表产品：修丽可 CE 复合精华液等）、烟酰胺（代表产品：Olay 水感透白精华露、SK II 小灯泡等）。

还有什么办法可以美白？

想要让皮肤保持白皙，除了使用美白类护肤品，还可以怎么做？最基础的就是保湿和防晒。

做好皮肤保湿，有利于维持和修复良好的皮肤屏障。防晒更是重中之重，因为紫外线是导致黑素产生的重要原因。如果不做好防晒，使用再多的美白产品都等于在做无用之功。

可以使用打伞戴帽子戴口罩等硬防晒方法，也可以使用防晒霜。同时需要强调，不管是夏季还是冬季，防晒都一样重要。

此外，还可以进行激光治疗如光子嫩肤、激光以及水光注射等治疗。前者主要应用特定的强脉冲光能量穿过皮肤，选择性作用于血管色素等，达到美白嫩肤、刺激胶原蛋白增生等作用。

如有需要，建议到正规机构咨询和治疗。后者将透明质酸及美白成分等注射进入真皮层，改善肤质的同时美白提亮。

至于口服药物、美白丸、美白针等，建议大家慎重使用。口服药物中常见的有效成分如维生素C、烟酰胺、氨甲环酸（传明酸）、谷胱甘肽等，对于美白有一定作用，但其毕竟是口服药物，或多或少可能伴随有相关的不良反应，所以请一定在专业皮肤科医生评估后指导用药。

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维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。

具有保护皮肤延缓皮肤衰老，改善微循环作用。还可以防止面部产生黑褐色寿斑，即类脂褐色素的积累；能促进末端血管的血液循环，使皮肤有丰富的营养供应，保持光泽滋润。

所以说，维生素E软膏有祛斑美白补水作用

建议可以将维生素E局部涂抹，可以有效软化疤痕和淡化色斑，当然平时也要多食用新鲜的果蔬

女性在到了20岁左右，胶原蛋白就开始停产。25岁之后就会急剧流失了。胶原蛋白是女性保持年轻美丽的重要物质，所以，补充胶原蛋白也是时下女性很关注的一个话题，你能想到给自己的女朋友买胶原蛋白产品，真的是很贴心了。

现在市面上的胶原蛋白产品很多，那么，怎么挑选才能找到适合自己的胶原蛋白呢，我就来给你罗列几点需要注意的。

①尽量买粉状的，纯度更高

②选择深海鱼制成的，安全性，吸收率更高，更适合人体

③尽量选择添加了维C维E的，促进胶原蛋白的合成和吸收

④不要选果味的胶原蛋白，一般是提取不纯，味道过大，添加了増味剂掩盖

如果实在不知道要怎么挑选，我推荐一款我自己也在喝的吧。新稀宝鱼胶原蛋白维C维E粉，吸收效果很棒，对改善皮肤状态有很好的作用，

分享一款自己也在喝的胶原蛋白，口感不错，市面上很多都是瓶装的出门带着不方便，我喝的这款是袋装的随时补充真的好棒，喝了好几盒了，皮肤改善很多，希望可以帮到你^_^以下是官方介绍

胶原蛋白的五大亮点

亮点一:原料源自挪威，甄选野生深海鳕鱼

亮点二:在包装上可以直接扫码溯源，获MSC溯源认证

亮点三:工艺非常复杂，二次发酵，国际先进生物发酵技术

亮点四:小分子肽，易吸收更高效

亮点五:便利条袋设计，随时随地即撕即饮

我是觉得superbar胶原蛋白棒还不错啦，推荐给你，这种是吸入式胶原蛋白，作用会比较明显一点，感觉用的时候就是给肌肤放了一个假，很轻松。

我推荐一个我自己天天都喝的吧，Q＋鱼籽童颜胶原蛋白燕窝饮，选自深海鲑鱼精巢，特有的液体技术，并同时含有睡眠因子、防晒因子，抗老抗糖、助眠防晒等多种功效，养护合一。这个是真正的启肌之饮，保水性高于玻尿酸1.3倍，2000道尔顿，日本鲑鱼软骨提取。由内而外，护肤理应。焕新容颜，释放非凡御龄能量。Q+胶原蛋白童颜饮每支含5000mg小分子鱼胶原，联袂核心抗糖成分让胶原蛋白在体内不受破坏，喝的每一滴胶原蛋白都不会浪费。Q+胶原蛋白供应链日本Nippi有【胶原之源】美誉为世界第一水解胶原蛋白供应商。价格特别合理超级高的性价比