花胶莲子红枣鸡猪骨汤 花胶煲莲子红枣
相关花胶莲子红枣鸡猪骨汤的扩展： 花胶炖汤大全
花胶煲鸡汤材料花胶若干鸡半只姜可放枸杞和红枣做法1、花胶提前24或48小时泡（我太懒，都是用冷水泡的）2、鸡热水过一下。3、全部材料放煲里炖，电压力锅至少半个小时后再开盖炖半个小时，这样汤才会白。4、最后放点盐就可以吃了。灵芝花胶炖汤 材料灵芝（一指宽的量/人）、花胶（25-35g/人）、红枣、桂圆、龙骨（或鸡）、姜做法1.花胶冷水泡发（5、6小时以上），滚水稍微i焯烫一下，切成小段；2.猪骨或鸡，用焯水；3.灵芝、红枣几颗、桂圆几颗、姜片、猪骨、花胶一起放入炖锅，隔水炖3小时；炖好后放入少许盐调味。花胶骨头汤材料花胶骨头姜红枣枸杞做法1、花胶提前24或48小时泡（我太懒，都是用冷水泡的）2、红枣 枸杞 泡10几分钟。3、骨头热水过一下。4、全部材料放煲里炖，电压力锅至少半个小时后再开盖炖半个小时，这样汤才会白。5、最后放点盐就可以吃了。
它们是“补冬八宝”，比炒菜滋补，常吃补气血、利肠胃、强体质。进入十二月的冬天，气候严寒，寒风凛冽，让人身处其中，冷得瑟瑟发抖。所以，这个时候，特别适合多吃一些可以补充气血能量，增强体质和御寒能力的温补菜，调补身心，驱寒暖身过冬天。而这样的温补菜，我推荐八道顺应时节的营养炖汤，被老人称为“补冬八宝”，比炒菜要滋补，常吃补气血、利肠胃、强体质，有助于我们暖身滋补，健康身心过冬天。接下来，我分享一下这八道炖汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。
一、玉竹板栗排骨汤
准备食材: 玉米、板栗、排骨、姜片、葱段。
做法步骤:
1、排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。
2、板栗去壳清洗好，然后倒入炖锅中，接着把玉米清洗干净，再切成小块放入炖锅中。
3、往炖锅中加入姜片和适量的清水，然后中小火炖煮两个小时。
4、最后往里加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。
二、萝卜玉米大骨汤
准备食材: 大骨、白萝卜、玉米、姜片、花椒粒、八角、陈皮、姜片。
做法步骤:
1、大骨冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜片去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。
2、往炖锅中加入花椒粒、八角、陈皮和姜片，接着往里加入适量的清水，再中小火炖煮一个小时。
3、然后把白萝卜去皮，再和玉米一起切成小块倒入炖锅中继续炖煮。
4、继续炖煮一个小时后，再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。
三、山药羊肚菌猪骨汤
准备食材: 羊肚菌、山药、猪骨、莲子、去核红枣、姜片。
做法步骤:
1、猪骨剁成小块清洗好，然后冷水下锅焯水，接着加入姜片和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。
2、清洗干净羊肚菌、莲子和红枣，接着与姜片一起放入炖锅中，然后加入姜片和适量的清水，再中小火炖煮一个小时。
3、接着把山药去皮切小块，然后放入炖锅中继续炖煮。
4、继续炖煮一个小时后，再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。
四、羊肚菌花胶鸡汤
准备食材: 母鸡、花胶、羊肚菌、莲子、石斛、去核红枣、姜片。
做法步骤:
1、母鸡剁成小块下锅焯水，接着加入姜片和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。
2、清洗干净花胶、羊肚菌、莲子、石斛、去核红枣，然后和姜片一起放入炖锅中。
3、往炖锅中加入姜片和适量的清水，再隔水炖煮两个小时，接着加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。
五、马蹄板栗猪骨汤
准备食材: 马蹄、板栗、扇骨、去核红枣、姜片。
做法步骤:
1、剁成小块的扇骨下锅焯水，接着加入姜片和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。
2、马蹄去皮清洗干净，然后和去壳板栗一起放入炖锅中，再加入姜片和适量的清水，接着中小火炖煮两个小时。
3、最后加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。
六、白萝卜红枣排骨汤
准备食材: 排骨、白萝卜、红枣、姜片、八角、葱段、葱花。
做法步骤:
1、剁成小块的排骨下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。
2、白萝卜去皮切小块，然后和红枣、姜片一起放入炖锅中，接着往里加入八角和适量的清水。
3、最后中小火炖煮一个小块，然后加入适量的食盐调味，再撒入一把葱花点缀提鲜的，即可出锅开吃。
七、香菇玉米排骨汤
准备食材: 香菇、玉米、山药、排骨、姜片、葱花。
做法步骤:
1、清洗干净的排骨剁成小块，然后冷水下锅焯水，接着加入姜片和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。
2、玉米清洗干净，然后切成小块放入炖锅中，接着清洗干净香菇，再和姜片一起放入。
3、往炖锅中加入适量的清水，再中小火炖煮一个小时，接着把山药去皮切小块放入炖锅中继续炖煮。
4、继续炖煮一个小时后，再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。
八、胡萝卜玉米排骨汤
准备食材: 胡萝卜、玉米、山药、排骨、姜片、葱花。
做法步骤:
1、斩成小块的排骨下锅焯水，接着加入料酒和姜片去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。
2、胡萝卜去皮，然后和玉米清洗干净的，再分别切成小块放入炖锅中，接着往里加入姜片和适量的清水。
3、然后中小火炖煮一个小时，接着把山药去皮切小块，再倒入炖锅中继续炖煮。
4、继续炖煮一个小时后，再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。
今天花胶莲子红枣鸡猪骨汤的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶煲莲子红枣的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
