海参 试管促排 花胶 燕窝 试管促排期间吃海参补蛋白质吗

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取卵前的饮食建议：

★开始进入周期打针开始，多吃高蛋白的食物卵泡会长的好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类：牛、羊、猪、狗肉。

★每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。

★移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣泡水4-5颗泡。每天坚持喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。

饮食注意：

★做试管不能吃木耳和韭菜，易流产。移植后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜、香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。建议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲。移植后多吃坚果，有利于胚胎着床，要调整心态，首先自己要有信心。

移植后应该注意的：

★移植后晚上早点休息，不要做太累的活，提重不得超过三斤，并且要保持愉快的心情，前三天多以平躺为好，最好不要压着肚子，多喝开水多排尿。后期如果身体舒服的话，可以适当地出去走走，更有利于胚胎的着床。

★不能用电脑、手机、电磁炉、吹风机等有辐射的东西。

★不要用力伸懒腰，不要踮脚尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，移植后一个星期内不能洗澡，但是可以用温开水洗洗下面，一个星期后可以洗澡。但是洗澡的次数和温度，时间都要控制，温度在三十度左右为佳，时间控制在五分钟内，要淋浴不得泡浴缸。

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