坐月子喝花胶汤 坐月子喝花胶汤好还是阿胶
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相关坐月子喝花胶汤的扩展： 坐月子的花胶汤怎么做
材料猪蹄膀1块，约200克，花胶50克，干玉竹25可，干淮山10克，干枸杞10克，干桂圆肉10克，净化水2000毫升，盐适量，鸡精适量折叠编辑本段做法1.将猪蹄膀在开水里煮2分钟，捞出，洗净血污。2.将药料用水洗净，沥出。3.把猪蹄膀，花胶，玉竹，淮山，枸杞，放入大汤锅里，加水，盖上，用中火煮开。将火调小，继续煮1小时30分钟；加桂圆肉，再煮30分钟即好。饮用时加盐及鸡精调味。猪肉可食，药料弃掉。
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材料猪蹄膀1块，约200克，花胶50克，干玉竹25可，干淮山10克，干枸杞10克，干桂圆肉10克，净化水2000毫升，盐适量，鸡精适量折叠编辑本段做法1.将猪蹄膀在开水里煮2分钟，捞出，洗净血污。2.将药料用水洗净，沥出。3.把猪蹄膀，花胶，玉竹，淮山，枸杞，放入大汤锅里，加水，盖上，用中火煮开。将火调小，继续煮1小时30分钟；加桂圆肉，再煮30分钟即好。饮用时加盐及鸡精调味。猪肉可食，药料弃掉。
我是饮食健康管理师小辉。大家都知道，花胶是一种名贵的滋补品，价格昂贵，它的营养价值如何，是不是真的很补身子呢？本期内容为大家做个介绍，我还会把我老婆在月子期间喝过的一款花胶汤。
月子炖汤推荐：花胶花生鸡爪汤。
这款汤是当初的月子中心推的，以下做法仅供参考。这款汤品可以增强月子宝妈的抵抗力，有一定通奶效果，补充蛋白质，搭配陈皮还能理气。
食材：
鸡爪4只、花生20g、花胶5g、眉豆20g、蜜枣4粒、陈皮适量。
做法：
1、花胶要提前一个晚上浸泡，花生、眉豆也要浸泡1小时，蜜枣和陈皮备好
2、鸡爪洗干净，把指甲尖切去；
3、花胶切成一小块，飞水、捞起，再次清洗，备用；
4、鸡爪飞水，捞起、清洗、备用；
这款汤真的很好喝，大家不妨试一试。
今天坐月子喝花胶汤的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关坐月子喝花胶汤好还是阿胶的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。
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