孕妇可以喝花胶桂圆汤吗 孕妇可不可以喝花胶汤

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推荐食谱一：鱼胶糯米枸杞粥

【材料】鱼胶15-20克，糯米，枸杞，桔子饼（切丝）适量。

【做法】将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用。

【功效】美容颜，健脾胃，补血利养气，适合秋冬进补，产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。

推荐食谱二：鱼胶炖猪蹄

【材料】鱼胶20克，猪蹄1只，木瓜，生姜适量。

【做法】洗净一起放入炖锅中，加适量的水，炖3-4个小时，调味即可食用。

【功效】润容养颜，月子补身，涨奶水尚好。

推荐食谱三：鱼胶猪肚汤

【材料】鱼胶15-20克，猪肚适量。

【做法】将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食。

【功效】此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体，补血气只用，效果。

推荐食谱四：鱼胶桂圆肉炖水鸭

【材料】鱼胶15克、水鸭2只（约1斤），维山30克，桂圆肉30克。

【做法】水鸭洗净，去内脏，斩件；鱼胶用水浸开，切块，淮山洗浸1小时，桂圆肉洗净。把全部材料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖３小时，调味供用。

【功效】适用于益气养血，养阴退热。热病后，产后，劳伤而气血虚弱、脾胃不足者，症见肌热烦渴，胃纳不佳，或面色潮红，或虚烦不眠等，亦可用于妇女经来发热。感冒者不吃。

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