肺热痘痘能吃鱼胶吗(肺结节可以吃鱼胶吗)

可吃些苹果，梨，橙子，柠檬，龙眼，葡萄，番茄。等等。富含维生素的水果蔬菜。

但是，但是，只靠吃水果是治不好座疮的。这些水果蔬菜只可起到辅助治疗的作用！

搞清楚为什么会起座疮，那是因为你正处于青春期，性成熟，荷尔蒙分泌旺盛，刺激油脂腺分泌油脂太多了，而你又是油性皮肤，过多的油脂出不来，堵塞毛孔，长痘痘了！不注意就形成座疮。又痒又难看。

积极治疗，当然了不治疗过了青春期，结婚以后，也会慢慢消失。

但是，青春期都很注意爱美，治疗一下，让医生看看，给调理调理，另外用些去痘的护肤品。就可以治好了。

痘痘的出现都是有原因的。事实上，真正健康的人根本不会生痘痘。吃水果的确可以稍微改善内环境，但作用面较窄。

总的来讲，痘痘可分为三型：

1、过敏型

顾名思义，环境过敏，肌肤敏感，如日晒、忽冷忽热、水土不服，出现的是过敏型痘痘。这种情况，要找出过敏原，消除过敏原。

2、压力型

不论是什么原因，情绪强烈波动，致使肌肤变敏感，出现的就是压力表现型痘痘。因为人的心理状态是会影响内分泌的，所以，这类人最需要的是调整心态。

3、内分泌反应型

人体内的内分泌状态，尤其是性激素异常变化会导致皮肤分泌也出现异常，出现的就是内分泌反应型。青少年多此类痘痘，但是成人也有，例如有些女性的痘痘总是在生理期易生出，就是这个原因。

对于过敏型和压力型痘痘，吃水果无效。

对于内分泌反应型，则要看生痘痘的具体原因。一般来讲，可以靠吃水果帮助调整的情况有：

1、嘴唇部位、鼻梁部位痘痘，它出现的原因主要是督脉气滞血瘀、脊椎神经异常、缺乏维B2/B6、喝水太少。可以靠吃水果来补充一些维生素B2/B6，如橘子、橙子、猕猴桃、葡萄、梨等。——不过，植物食物里所含的B族维生素，人体对其吸收率是较差的，还是 动物性食物里的B族维生素吸收率较高。

余者，如嘴角易生痘痘，也可与缺铁有关。但现实来说靠吃水果补铁也不那么靠谱。

2、前额部位豆豆，主要是心火过亢或肝功不佳，抑或饮酒过度。降心火的水果主要有桑葚、草莓、西瓜等，护肝的水果主要有乌梅、荔枝、葡萄、香蕉、猕猴桃等。

3、脸颊、后背部位的痘痘，主要是因肺风引起，所以也称“肺风粉刺”，是因多种因素造成的肺热。可以清肺热的水果主要有：梨、枇杷、猕猴桃、苹果、橄榄等。

虽然有以上的介绍，但实际上水果对于消除痘痘的作用面非常狭窄，效果也比较一般。如果痘痘相对严重，那就基本无效。所以，要想消除痘痘，还需进行真正的对症治疗调理。

此外，不论吃不吃水果，饮食上要注意两点，一是多吃高纤维食物，二是维持低能量饮食，别吃太饱，这样做对于控制痘痘生成和加速消退都是有好处的。

内服➕外用❗️治好我多年的老痘痘

最近脸颊上长了好多的痘痘，它们真的是静悄悄犹如雨后春笋般的霸占我的脸，又疼又痒。好心烦

我承认最近熬夜比较多，追剧玩手机，享受孩子睡觉以后属于自己自由的时光有点过火了。

趁痘痘还不是特别严重，我要开始拯救我的脸，毕竟这是颜面问题。

以前自己有过爆痘的经历，对于去痘还是有点经验的。

这时候要管住自己的嘴巴了，不要吃辛辣、油炸的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，经常运动，可以增强皮肤的抵抗力哦;尽量早点睡觉吧，不要在熬夜了。

但是这些只能消除痘痘产生的外在环境，治标不治本，痘痘可能反复发作，所以要从根本上祛痘痘，需要进行内部调理。可以试下自己在家煲点银耳雪梨茶，我觉得对排毒祛痘很管用。

内调：

用银耳50克，雪梨1个，冰糖40克，鲜百合少许。将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。放入冰糖，下梨块，煮20分钟后，加入百合，煮15分钟关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用。

外养：

我还在淘宝上入了娇舒清净颜系列套装，一共是两个，一个是祛痘霜，一个是祛痘精华

大家看我的脸，上面的痘痘真的不少，先抹上娇舒清净颜霜，它这个摸上去两天你就会发现痘痘会干瘪，然后在痘印的地方涂抹娇舒清净颜精华，差不多10天你就会发现痘痘显示不见了。我自己亲测， 很久远的痘印抹上去没有那么快的效果，但是这种新的痘印效果会快点。

给妹子们提个醒，不要挤痘痘，会落下疤痕和痘坑，看看我的脸至今还有痘坑。所以要根据自己痘痘的不同做出不同的处理方法哦！

梨，富含水溶性纤维，而且有大量水份。不过不能完全依靠水果来治疗哦。

水果？祛痘？并没有听说啊！我现在是用姬存希的黄瓜胶祛痘，效果特好！才四十块钱！

你是有钱人吗

不是

那你为什么吃水果

吃水果跟有钱有什么关系

小编也是被朋友问的迷糊了，吃水果跟有钱有什么关系呢？原来前几日，朋友所在的城市水果又涨价了，妃子笑30元/斤，草莓20元/斤，水蜜桃五十买了两...... 央视财经报对新发地果品批发市场的调查显示，这三个月水果和房价一样实现了三连涨，最近一周的涨幅甚至达到了10%，和过年前相比，涨幅甚至达到了50%。

如果参照价格的时间点再往前挪挪，价格浮动就更惊人了。“水果的平均批发价格在每公斤6.15元左右，和去年同期相比，上涨了78%。” 四舍五入，就是去年能买一整个果的价钱，今年只能买一半了。 夏季里，吃什么蔬菜既营养又解暑呢？

小编在这里推荐大家吃黄瓜。

《本草纲目》中说：“黄瓜味甘、性凉，能清血除热，解毒消炎。”其肉、皮、秧、籽、根、藤、瓤、蒂、头均可入药。小编便为大家解剖下黄瓜。

黄瓜藤 具有明显的直接扩张血管、减慢心率、降低血压和降低胆固醇的作用，可以用来 泡水吃。

黄瓜叶具有清热、化痰、利尿、除湿、滑肠、镇痛的作用，可以用来捣碎敷。

黄瓜蒂

黄瓜蒂子中含有一种物质，叫“苦味素”。

它是葡萄糖苷所形成的。虽然有点苦，但是能提高人体免疫功能，具有抗菌、化毒，抵御肿瘤的功效，可用来治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，应酬多的朋友，建议每天一根，可以醒酒，保护肝脏预防酒精中毒哦！

这种苦味不仅能清热、燥湿、通便、清热泻火，它还是由其中所含的葫芦素C引起的，而葫芦素C是难得的排毒养颜物质。

黄瓜汁

能调节血压，预防心肌过度紧张，每天一杯黄瓜汁可以使神经系统镇静和强健，增强记忆力。

黄瓜皮

煎水服用，可以防止唇炎、口角炎，并且对牙龈损坏和牙周病的防治有一定功效，还能预防头发脱落和指甲裂损。

吃黄瓜的好处 保持眼睛活力 将一片经冷却的黄瓜敷在肿胀的双眼上是一种传统的双眼美容法，这是因为黄瓜里含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老，因黄瓜具有抗炎特性，还可减少双眼下的眼袋和肿胀。

排毒防便秘 清扫体内垃圾 黄瓜中含有细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，加快体内废物的排出，增强新陈代谢，有利于“清扫”体内垃圾。

美容

黄瓜中含有较多的钾、镁和硅元素，新鲜黄瓜中含有一种酶，能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有助于排出体内毒素，减少皱纹。这就是用黄瓜水理疗皮肤的缘故。

辅助血糖、降低胆固醇，控制高血压 黄瓜汁中含有一种胰腺细胞，它能够产生对糖尿病人有广为益处的胰岛素所需的荷尔蒙。科研人员发现黄瓜中的化合甾醇有助于降低胆固醇，黄瓜中所含的大量膳食纤维素、钾和镁可有效地调节血压。

黄瓜对高、低血压者均有益。 没想到绿油油的黄瓜竟然全身是宝，可怎么吃才有营养呢？ 洗净生吃 生吃，黄瓜未经过加工，是所有吃法里各种营养、维生素保留最全的一种。

在生吃之前，建议先将黄瓜用盐水浸泡15~20分钟，再用清水冲洗干净，不要削皮，因为主要营养都在皮上。 切碎凉拌 做凉菜的时候，尽可能地将黄瓜蒂切得碎一些，然后和黄瓜一起拌入菜中。

打汁饮用 将黄瓜和黄瓜蒂一起放入果汁机中打碎成黄瓜汁，每天饮用，美容效果更好。如果觉得口感不佳，可以试着加一些蜂蜜。

买不起水果，那来根黄瓜吧！

个人认为水果不是药，并不能去痤疮，想要治痤疮还是要从日常饮食做起，不吃辛辣油腻的食物，控制糖分摄入，曾见过网上有人晒贴说完全戒糖一段时间后除了减肥，皮肤也好多了，只是戒糖，并没有节食的那种，感觉想去痤疮也可以试试

吃橙子，橘子，柚子等维生素C丰富的水果，还有白萝卜，芹菜，南瓜，红薯都可以减少痤疮。总之，想要彻底消灭痤疮，就需要清淡饮食，注意补充各种维生素，规律休息，忌焦虑 ，忌心烦气躁等。保存好心情，慢慢就好了

祛痘做好的办法就是：饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油，少甜，少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品。

1. 柚子

   柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。

   现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。

   
   

2. 鲜嫩草莓

   草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。

3. 美味西红柿

   西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。

   每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

4. 　清香木瓜　　木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。

5. 清爽葡萄　　一直以来，葡萄都被当做是“补血”水果，因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血，还能去黑头。

6. 苹果

   把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除青春痘。

7. 梨

   将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15－20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。

8. 芦荟蛋白

   将芦荟果肉与蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。

9. 香蕉

   香蕉：将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。

面部总是出痘痘，☹️一般是由皮脂腺分泌油脂过多引起的，通过饮食是可以改善的，首先建议多吃富含维生素C的水果，