鱼胶的效果真的有这么好吗 鱼胶的效果真的有这么好吗知乎

关于鱼胶的效果真的有这么好吗的问题，下面有几个最新鱼胶的效果真的有这么好吗知乎的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的鱼胶的效果真的有这么好吗答案，了解更多的相关详细知识。
相关鱼胶的效果真的有这么好吗的扩展：

在我国南方潮汕地区，基本每家每户都有一种补品，它叫做“鱼胶”，在潮汕人的心目中，鱼胶就是世界上最最最好的补品，特别是对于女人而言效果最佳，潮汕的男人们经常会炖鱼胶给自已的老婆和孩子补身体，自己却舍不得吃。鱼胶是高档嫁妆，是女人怀孕进补坐月子必选。年年过佳节要给亲友、领导、客户送礼。鱼胶是贵重礼品，收到鱼胶的亲友就知道自己在对方的心目中的重要性。

鱼胶，即鱼鳔（鱼辅助呼吸的器官）的干制品，素有“海洋人参”之誉，是“八珍”之一。是理想的高蛋白低脂肪食品。可有效提高免疫力。活化细胞、防止皮肤老化、活化筋骨减缓关节炎及酸痛、特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有显著功效。‍

鱼胶品种不同，其具体的效果方面也略有不同，所以大家可以根据自己的情况选择最适合自己的，并不是说越贵就越好，最适合自己的才是最好的。花胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。

鱼胶炖鸡养颜汤

用料

鱼胶、鸡、瘦肉、姜、葱、盐。

做法

1.将鸡去皮，去掉黄油斩块，瘦肉切小块备用。

2.鱼胶一块，根据厚簿及大小控制浸泡时间2-24小时不等。

3.将浸泡好的鱼胶斩块加葱及姜片用开水灼几分钟，可以起到去腥的效果。

4.把鸡块、瘦肉、鱼胶放入炖盅，加适量开水盖上盖子，隔水炖2.5-3小时，入盐调味即可装碗享用。

小贴士

1.鱼胶要吃多久才能看到效果呢？

这个要看个人对鱼胶的吸收情况和鱼胶的种类决定的；最快一个星期就能感觉到鱼胶带来的变化，通常情况下15-30天就能感觉到鱼胶带来的效果的。

2.鱼胶要怎么炖才不会有腥味？

鱼胶是海产品，多少都会有点腥味的。不过腥味的大小要看鱼胶的年龄还有干度还有品种，炖的时候可用红枣，莲子，枸杞，玉竹等，洋参片，高丽参去降低腥味。

3.女孩子吃鱼胶需要注意些什么？

女孩子在月经和感冒的时候不要吃鱼胶，但是像高血压，高血脂以及糖尿病，冠心病人群是可以吃的，这个是没问题的。

今天鱼胶的效果真的有这么好吗的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关鱼胶的效果真的有这么好吗知乎的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。