花胶石斛羊肚菌炖瘦肉功效 花胶石斛羊肚菌炖瘦肉功效与禁忌
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花胶煲瘦肉的主要功效是抗衰老，美容养颜，提高抵抗力。前提是你的花胶必须是老胶，不然新胶的功效就太差了，并不是说要选我们的老胶，而是客观事实就是这样哦，老胶的功效比新胶好很多，这样不管炖瘦肉还是清炖，功效都很不错的哦。
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花胶响螺片羊肚菌石斛炖鸡
满满的胶原蛋白
各种材料店里都有售
材料有：羊肚菌、花胶、鸡一只、响螺片。
做法：
花胶泡好切片；
羊肚菌洗净略浸泡；
海螺洗净。
将除花胶外的所有材料放入炖盅，加入6-8碗水，以保鲜膜封住，隔水炖2小时后，加入花胶，再炖1小时，喝前加点盐调味。
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