孕归花胶猪脚汤 猪蹄炖花胶做法孕妇

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炖鱼胶的与水的比例应该是 30克鱼胶:200ML水,差不多多是一碗水7 、8分左右,炖鱼胶的时候用隔水炖,炖2-3小时就行,不要用那种电炖锅,会粘底,很浪费鱼胶。下炖盅的时候下热开水到炖盅里面最好,这样可以节省炖的时间。有什么不懂再联系我,为你解答鱼胶方面的问题. 最佳答案就给我吧。第一次做任务!

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推荐食谱一:鱼胶糯米枸杞粥

【材料】鱼胶15-20克,糯米,枸杞,桔子饼(切丝)适量。

【做法】将所有材料洗净,放入高压锅煮熟,下冰糖调味即可食用。

【功效】美容颜,健脾胃,补血利养气,适合秋冬进补,产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。


推荐食谱二:鱼胶炖猪蹄

【材料】鱼胶20克,猪蹄1只,木瓜,生姜适量。

【做法】洗净一起放入炖锅中,加适量的水,炖3-4个小时,调味即可食用。

【功效】润容养颜,月子补身,涨奶水尚好。


推荐食谱三:鱼胶猪肚汤

【材料】鱼胶15-20克,猪肚适量。

【做法】将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时,调料即可食。

【功效】此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体,补血气只用,效果。


推荐食谱四:鱼胶桂圆肉炖水鸭

【材料】鱼胶15克、水鸭2只(约1斤),维山30克,桂圆肉30克。

【做法】水鸭洗净,去内脏,斩件;鱼胶用水浸开,切块,淮山洗浸1小时,桂圆肉洗净。把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味供用。

【功效】适用于益气养血,养阴退热。热病后,产后,劳伤而气血虚弱、脾胃不足者,症见肌热烦渴,胃纳不佳,或面色潮红,或虚烦不眠等,亦可用于妇女经来发热。感冒者不吃。


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