花胶阿胶炖瘦肉的做法与功效与作用 花胶阿胶炖瘦肉的做法与功效与作

关于花胶阿胶炖瘦肉的做法与功效与作用的问题，下面有几个最新花胶阿胶炖瘦肉的做法与功效与作用及禁忌的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的花胶阿胶炖瘦肉的做法与功效与作用答案，了解更多阿胶炖瘦肉有什么作用?的相关详细知识。
相关花胶阿胶炖瘦肉的做法与功效与作用的扩展： 阿胶炖瘦肉有什么作用?
帮助贫血体虚人群补充营养，恢复元气。瘦肉性味平和，有润肠胃、生津液的作用，搭配具有滋阴补血这作用的阿胶，不仅可给贫血体虚的人士补充大量营养，更有助他们迅速恢复元气。扩展资料阿胶服用禁忌1、在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。2、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。因为阿胶性滋腻，消化系统不好或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用。3、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用。4、如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶。参考资料：人民网《阿胶经典吃法——阿胶炖瘦肉》人民网《女性吃阿胶好处有哪些 阿胶的食用禁忌知多少》

花胶又名鱼肚，它的主要成分是高黏性胶原蛋白，多种维生素及钙、铁、锌、硒等多种微量元素。中医认为，它可滋阴养血，滋养筋脉，补肾益精，对腰膝酸软，身体虚弱很有益处。

海参有美容养颜的功效可谓是如雷贯耳了，它补血养颜的效果在《百草纲目拾遗》中已有记载。而且现代研究表明，海参中胶原蛋白的含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少、消除面部色斑，让皮肤看起来细腻而富有光泽，而其几乎不含脂肪和胆固醇。

花胶海参炖瘦肉，此汤醇香可口，能滋阴养血，有益肾补血，壮腰膝，强筋骨的功效，是男女人士的保健汤，同时男女老少也适宜！

主料：花胶80克，水发海参2条，猪瘦肉300克，蜜枣2粒；辅料：花生油，食盐各适量，生姜3片。（此量可供3～4人享用）

做法：花胶反复用用温水，冷水泡发至软，切块晾干，用较细的花胶可不切；海参提前水发好，清理干净内脏，切段晾干；猪瘦肉冼净切块晾干水；蜜枣洗净去核；所有主料和生姜一起放入炖盅，加入冷开水1250毫升（约5碗水的量），加盖隔水炖3小时，调入食盐和花生油即可饮用！

今天花胶阿胶炖瘦肉的做法与功效与作用的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶阿胶炖瘦肉的做法与功效与作用及禁忌的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。