花胶红菇排骨汤的做法 花胶红菇排骨汤的做法窍门

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原料:排骨800克、红菇100克、胡椒粒半茶匙、八角1个、青花椒1支、清水适量排骨红菇汤的做法1、排骨800克、红菇100克、胡椒粒半茶匙、八角1个、青花椒1支、清水适量。2、红菇用清水冲掉浮土,剪去根,用清水浸泡15分钟3、把全部材料加入锅中,最后把泡红菇的水倒进锅里。4、用电压力锅煲煮40分钟就可以了。汤儿红亮味道鲜美,红菇独特的风味溶于汤中,香馥爽口,而且很养生,含有人必需的多种氨基酸等成分,有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效,同时它含有多糖类抗癌物质,有利于血液循环,降低血液中的胆固醇,还具有增加机体免疫力和抗癌等作用,经常食用,可使人皮肤细润,精力旺盛。简单的食材,质朴的味道,总是吃不够。

红菇适合所有人群食用,红菇还具有滋阴补肾、润肺活血、养颜健脑等多种功效,经常食用红菇,还能起到强身健体、延年益寿的作用。

用料

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花胶红菇北芪水的做法

红菇泡40分钟左右,然后把较老的头去掉,红枣去核。花胶红菇排骨汤的做法 花胶红菇排骨汤的做法窍门

2. 所以材料加入炖盅,炖至1小时。

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3. 个人口味添加糖。

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小贴士
野生红菇比较多沙,急着煲的话可以用40度左右的水,泡30分钟左右即可。

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