花胶鱼翅响螺汤营养 花胶响螺片鱼翅煲鸡汤的做法

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响螺，我们在市场上买到的一般都是切成片状的，并且是干的，我们叫做响螺片，具有滋阴美容的作用。一般响螺片跟鱼胶一起炖的时候可以做成甜的也可以做成咸的，响螺片本身我们是不吃的，炖好之后它的有用部分都在汤里，而响螺片本身是硬邦邦的，不利于消化。响螺片配合北海系列的鱼胶或者赤嘴类的鱼胶，可以大幅度增强皮肤的弹性和韧性，响螺片起到的更多的是表皮细胞的营养补充和形态固定等作用。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的鱼胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。

————今日推荐————

花胶香螺鸡汤

非常适合女性的养生汤

功效：

清肝润肺，补充胶原

养颜美肤，滋阴补肾

[心]做法：

材料：老母鸡1只，花胶三片，响螺3片，虫草花50克，党参3根，北芪15克，红枣8颗，桂圆6颗，枸杞15克

1、老母鸡切块，放生姜冷水下锅焯水备用，不喜油腻者可去除鸡皮

2、花胶、响螺提前泡发，红枣去核备用

3、所有食材放入汤煲中，大火煮开转小火炖煮两小时，出锅前按个人口味调味即可

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