孕晚期贫血吃鱼胶怎样煮好 孕晚期贫血可以吃鱼胶吗

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我家代代都是做鱼胶花胶鱼肚生意的，对这些比较熟悉，算是专业人士，我来回答你希望能帮到你。介绍下几个比较普遍的食谱：1 鱼胶红枣汤本汤功用：具有健脾益胃，养肝益气，养血安神，润泽肌肤等多重功效。本汤特点：重要是煮制程序简单、省时便利，又营养好，滋补，美颜。2 美颜养心汤鱼胶红枣莲子芡实汤:配料：鱼胶15-20克,红枣2-4粒【吃多上火哦】,芡实10克，莲子6克。本汤功用：具有补脾止泻，益肾、补气，养颜、补血，养心、安神，祛湿、固精等疗效。本汤特色：早晚各食，四季咸宜，长吃不厌。本汤起源：滋补养生食谱3 延龄益寿汤鱼胶山药芡实薏仁汤：本汤功用：具有治疗腰膝疼痛，遗精、尿频之功能；对润肺、补肾,健脾胃，往湿、化痰，止带、生精，利耳明目具之好处。本汤特色：为男女老少长夏饮用，久食延龄益寿；对吸烟男士具有化痰之疗效。本汤起源：民间养生食谱。4 鱼胶银耳莲子汤本汤功用具有生津、止咳、润肺、补肾、强精、清热、化痰、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、和血之功效。对老，弱，妇，孺，病后体虚者，具有扶正强健作用，女性常食用可起到嫩肤美容的后果呀！本汤特色：肉质细嫩，易于消化，非常合适于老年人、儿童以及体质衰弱者食用。

推荐食谱一：鱼胶糯米枸杞粥

【材料】鱼胶15-20克，糯米，枸杞，桔子饼（切丝）适量。

【做法】将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用。

【功效】美容颜，健脾胃，补血利养气，适合秋冬进补，产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。

推荐食谱二：鱼胶炖猪蹄

【材料】鱼胶20克，猪蹄1只，木瓜，生姜适量。

【做法】洗净一起放入炖锅中，加适量的水，炖3-4个小时，调味即可食用。

【功效】润容养颜，月子补身，涨奶水尚好。

推荐食谱三：鱼胶猪肚汤

【材料】鱼胶15-20克，猪肚适量。

【做法】将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食。

【功效】此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体，补血气只用，效果。

推荐食谱四：鱼胶桂圆肉炖水鸭

【材料】鱼胶15克、水鸭2只（约1斤），维山30克，桂圆肉30克。

【做法】水鸭洗净，去内脏，斩件；鱼胶用水浸开，切块，淮山洗浸1小时，桂圆肉洗净。把全部材料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖３小时，调味供用。

【功效】适用于益气养血，养阴退热。热病后，产后，劳伤而气血虚弱、脾胃不足者，症见肌热烦渴，胃纳不佳，或面色潮红，或虚烦不眠等，亦可用于妇女经来发热。感冒者不吃。

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