花胶煲虫草花鸡脚汤 花胶煲虫草花鸡脚汤的做法
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花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。它的营养很丰富，食用花胶对人体健康有一定的功效作用，具体请看以下内容吧： 花胶的功效与作用 1、花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质 及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。 2、花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。 3、花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶主要来自印度及巴基斯旦等地，有丰富胶质见称，故称花胶;有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。 4、花胶极有滋补食疗作用，花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。中医认为：有扶正固本、大补真元、强身健体之药效。 5、花胶极有滋补食疗作用，《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。 6、花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品;一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。 食用方法 1、鱼胶当归汤 材料：鱼胶、当归各10克，红枣10枚。 做法：将上3味水煎。 用法：每日2次，可长期服用。 功效：大补气血。 主治：适用于再生障碍性贫血。 2、鱼胶鹅肉汤 材料：鱼胶30克，净鹅肉200--250克，精盐等调味品各适量。 做法：将鹅肉切块，与鱼胶共加水煮熟，放盐等调味品。加少许酒烹煮，可去除鱼胶的腥味。 用法：佐餐食用。 功效：补气养阴，补肾益智。 应用：适用于气阴两虚体弱之人。(适合男性进补) 3、鱼胶补肾汤 材料：鱼胶100克，补骨脂(一种中药)20克,盐、味精适量。 炖法：鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时，加入味精即可。 功效：补肾益精，温阳固摄。 适应症：肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。
最近一位朋友说，因为天气太冷，她已很久没敷面膜，好不容易敷一次还要鼓起百分之二百的勇气，唉，我何尝不是呢。
所以只能靠汤汤水水来掩饰我在护肤上的懒惰。
不过说实话，可能因为经常喝汤，还真感受不到冬天对我皮肤的骚扰，反而越来越光滑（骄傲的我有点怕被你们揍）。
每天我们后台都有很多小伙伴跪求赶紧出煲汤方子，他们的理由是：快放年假啦，准备好好在家煲汤，趁着假期卧薪尝胆，回来秒杀同僚，真是个心机girl。
其实念大学时，寒假绝对是我保养的最好休整期。
那时我妈会煲各种老火汤慰籍我那饱经风霜的脸蛋，经过悉心调理，不到两周皮肤变回光滑细腻。
所以，今天我打算吐几个方子出来，让你们趁着年假好好调理，尽快美成一道闪电。
少女肌不是整出来的，而是喝出来的
在我心里骨胶原是判断一个女孩有没有少女感的重要指标。
你看王菲梦幻一场演唱会里她多美，她虽然快48岁，但是满满骨胶感的脸额让我瞬间忘掉了她的年龄。
虽然我知道女人的骨胶原迟早有一天会保不住，但是我们至少能做到让它流失得慢些，让少女感有可持续发展的趋势。
为此，我几乎一周会煲一次补充骨胶原的靓汤，如下这款是我的至爱，每当我照镜子不小心发现有变丑迹象时，立马用这款汤压压惊。
瑶柱花旗参花胶虫草花汤
材料：
瑶柱，花旗参，花胶，虫草花，鸡脚，姜片
做法：
1，花胶提前一晚浸泡
2，鸡脚洗干净放进滚水里过一过，捞起备用；
3，虫草花用热水浸泡10分钟后捞起备用
4，把适量的水放进锅里，水滚开后放进鸡脚、花胶、虫草花、花旗参、瑶柱、姜片等材料，大火煲开后转小火煲2小时，加盐调味即可饮。
因为过年吃太多而内疚？我全靠它补锅
每逢佳节胖三斤真的一点不夸张，像我这样视吃如归的人，基本胖个十斤八斤不成问题。
胖固然让我很糟心，最怕的还是过年那些油腻腻小食让我整个脸都不得安生。
要么满脸痘痘粉刺，要么便秘苦不堪言，而且脸色暗沉，都不好意思去见三姨妈八姨婆了。
还有一些很英明的读者早就在后台问我，庆哥赶紧出个排毒祛痘通便秘的方子给我吧，要不去拜年都没自信。
好吧，下面这两款汤你随便选，排毒功效好到让你沾沾自喜，上厕所刹都刹不住时，别怪我哦。
无花果红萝卜雪梨骨头汤
材料：
无花果，红萝卜，雪梨，猪骨头，蜜枣
做法：
1，猪骨头洗干净放进滚水里过一过，捞起备用；
2，雪梨2只，不去皮对半切开；红萝卜去皮切小块
3，把适量的水放进锅里，水滚开后放进无花果，红萝卜，雪梨，猪骨头，蜜枣等材料，大火煲开后转小火煲2小时，加盐调味即可饮。
竹蔗红萝卜猪骨汤
材料：
竹蔗4小根，红萝卜，猪骨头
做法：
1，竹蔗去皮备用；
2，红萝卜去皮切小块
3，猪骨头洗干净放进滚水里过一过，捞起备用；
4，把适量的水放进锅里，水滚开后放进竹蔗4小根，红萝卜，猪骨头等材料，大火煲开后转小火煲2小时，加盐调味即可饮。
这个汤能清热解毒，生津润喉，润肠通便，还能够治疗痘痘。最适合过年期间熬夜又停不下嘴巴的吃货。
别怪我不告诉你，拜年有口气，多亲的人都会对你翻白眼
昨天看了一个新闻说，一个女孩因有口气吓跑了两任男友，其实一点都不夸张。
记得念高中时，班里有个女同学口气很重，男性缘差到冰点就别说了，方圆三尺内连女同学都步步为营，可见其毒性之恶。
所以如果你有口气一定要重视，这不是益达能救得了你的。尤其是过年期间经常熬夜，口气就更加严重了，都不好意思去同学聚会。
下面这款汤，对于有口气的你，也许还有力挽狂澜的希望。
新鲜霸王花猪展汤
材料：
鲜霸王花，红枣，猪展肉，生姜
做法：
1，霸王花洗干净备用
2，红枣去核备用
3，猪展洗干净放进滚水里过一过，捞起备用
4，把适量的水放进锅里，水滚开后放进所有材料，大火煲开后转小火煲1.5小时，加盐调味即可饮
霸王花又叫剑花，有清热痰，除积热之功，与猪展一起煲能消肠积滞，清热痰，除口气臭，超级棒。
其实想让胸部升级也不是那么难嘛
拥有一个丰满得像水蜜桃一样的胸部多少女孩梦寐以求，可是天生胸部是飞机场除了隆胸还有没有别的路数？
给你们讲个励志的故事，我有个同学的阿姨胸部很平，别人的平好歹像个水煮鸡蛋，而她的却像煎蛋，真是不敢在别人胸前抬头。
所以她阿姨生了她表妹后，很害怕表妹步她后尘，于是在她表妹发育期间，隔三差五给女儿煲丰胸滋补汤。
我的天，现在她表妹的身材好得不得了，像个嫩版的林志玲，看来汤水对胸部的滋养不可小觑。偷偷告诉你们，林志玲的胸部在某段时间全靠瘦身大师唐安麒的丰胸汤水指南搭救哦。
好吧，推荐这款林志玲也爱喝的丰胸汤给你们啦，用心煲，胸部变大指日可待。
青木瓜鲜墨鱼汤
材料：
青木瓜半只，鲜墨鱼，排骨，生姜
做法：
1，青木瓜去皮去籽洗干净备用
2，鲜墨鱼洗干净切块备用
3，排骨洗干净放进滚水里过一过，捞起备用
4，把适量的水放进锅里，水滚开后放进所有材料，大火煲开后转小火煲1.5小时，加盐调味即可饮
大家记得用青木瓜哦，丰胸效果更好。
快过年了，春节狂欢的模式准备开启，有的人不是夜夜笙歌日夜颠倒就是胡吃海喝，因此在变丑路上一去不复返的人又多了一拨。
而爱美又聪明的你，怎么好意思跟他们同流合污。
变美是件种瓜得瓜，种豆得豆的事，为何不趁这大好时光好好休整自己，少说话，多喝汤，让假期成为你和别人拉开美貌差的分水岭。
作者：庆哥 上知煲汤下知娱乐八卦女青年
微博：独一无二的庆哥
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