桃胶能止咳化痰吗(什么水果止咳化痰的效果好?)
什么水果止咳化痰的效果好?
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有润肺化痰功效,而且很常见的水果,当属雪梨和鸭梨。雪梨能化痰,是我亲身验证的,确实很有效。
有一年,也不知什么原因,我总感觉咽喉难受,像有东西在堵着,而且痰很多,总咳不净。甚至担心是得了肺癌,也没检查。
当时我有一棵雪梨,大约结了六七十斤。我就每天吃这些梨,等全部吃完后,再也没有痰了。咽喉也不感觉堵了。这么多年再没痰。
不一定非得雪梨,只要晚熟梨应该都有化痰功效。
还听人说用梨炖冰糖,化痰止咳效果也不错。
很多水果都有化痰润肺的功效。
梨子、荸荠、苹果、葡萄、柿子、山楂、柠檬、橘子、柚子、橙子等等。
今天我们重点说说橙子。
橙子的味道清甜,香气沁人,多以生食为主。碳水化合物足橙子的主要营养成分,主要为葡萄糖、果糖、蔗糖,它含有丰富的维生素C、柠檬酸、挥发油、胡萝卜素、果胶等有益人体的营养成分和钙、磷、铁等矿物质元素。
橙子具有生津解渴、润肺去燥、化痰止咳、养阴降火、利咽生津功效。
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原料:
芒果、橙子各1个。
做法:
1芒果洗净,去皮,去核。
2橙子洗净,去皮,去子。
3将芒果肉、橙肉切成小块,放入榨汁机,制作完成后倒出即可。
这是一款很好的化痰止咳,排肺毒的饮料,希望大家喜欢。
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化痰止咳的水果到底有哪些?
众所周知,水果有丰富的营养且利于消化,几乎人人喜爱。当孩子感冒痰多咳嗽时,有一些水果是能够帮助化痰止咳的。但是请记住,水果不是药,它只能起到改善作用,生病了尤其病情严重时还是建议去正规医院配合大夫做医疗。
帮助孩子化痰止咳的水果主要有以下5种:
第1种:雪梨
功能:含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2,具生津润燥、清肺之效。
代表作:冰糖雪梨
材料:雪梨,冰糖
制作方法:雪梨去皮洗净切块待用;水煮沸,放入冰糖;待冰糖化开,放入切好的雪梨块,小火慢煮,至雪梨较软。
第2种:梨子
功能:梨子自古就有“百果之宗”之称,润肺效果明显,性寒,如天鸭梨、沙梨,适合热咳(喉痛痰黄),体质虚寒、寒咳者(喉痒痰白)慎用。
代表作:梨苹相逢。
材料:梨子,苹果,百合,南北杏
制作方法:梨子和苹果洗净去皮去核切块,加入百合和南北杏熬汤。
第3种:橙子
功能:富含丰富的维生素C,增强免疫力,有效治疗肺咳。
代表作:盐蒸橙子
材料:橙子1个,盐少许
制作方法:把橙子洗净不去皮;切开顶盖露出橙肉放入碗内;把少许盐撒到露出的橙肉上;用筷子在露出的橙肉上戳几个小洞;合上切开的顶盖;放入凉水锅中蒸15分钟左右即可。
第4种:柚子
功能:在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”。
代表作:蜜糖鲜柚
材料:鲜柚,蜜糖,雪耳,正北杏,贝母
制作方法:鲜柚一个留皮去核,配雪耳、正北杏、贝母少量,加入蜜糖和适量水,慢火炖8分钟左右。
第5种:柠檬
功能:它富含丰富的柠檬酸和维生素C,被公认为世界上最有药用价值之一的水果。
代表作:柠檬水;柠檬汁
材料:柠檬,蜜糖,水
制作方法:柠檬洗净切三四片,放入温水中,可治喉咙不适。柠檬水比较酸,孩子一般不能接受。
如果柠檬水中加入适量蜜糖,就容易被孩子接受,有效缓解喉咙干痒不适。
将柠檬汁加温水个少许盐,能起到杀菌作用,饮用后可帮助喉部积聚的浓痰顺利咳出。
另外哈密瓜、柿饼也有止咳生津、润肺化痰的功效。吃这些水果时,千万不要过量,任何东西都会物极必反。选择这些水果时,一定要注意质和量。
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我们大家都不希望咳嗽,但是人吃百谷,不生病是不可能的。咳嗽分几种类型,有寒咳、干咳、热咳等,这些咳嗽按中医里的说法,有寒热虚实之分。我们通常说的感冒冻着了会咳嗽,上火了也会咳嗽。那么怎么在日常生活中用水果辅助治疗咳嗽呢?下面我例举几种比较常见有止咳作用的水果,也是我咳嗽后经常食用的水果。
梨子。梨子是最常见的止咳水果,有生津、润燥、止咳的功效。可以新鲜食用,或者和冰糖一起煮水吃果喝汤。我是用梨子加冰糖,外加川贝一起煮水当甜品吃,尤其在秋燥咳嗽的时候,经常食用。
金桔。在金桔当令的季节,会买几斤金桔在冰糖水里煮30分钟,待金桔透明后,撇去泡沫盛入洗净风干的瓶中。有理气止咳,预防感冒的作用。我今年就做了几瓶放入冰箱,为了更好地保存,我还放了几片柠檬,随吃随取,比较方便。
枇杷。平常我们都把枇杷作为水果来享受,咳嗽的时候很少把直接把果实用来止咳,而是经过加工来提高止咳的效率。虽然枇杷做成的“川贝枇杷膏”治疗咳嗽效果很好,也是我国中医里面的一个治疗咳嗽的名方,但是枇杷比较贵,我自己做舍不得,因此久咳的时候我会摘几片琵琶叶,洗净煮水喝。注意洗枇杷叶的时候,叶子上面的绒毛要洗干净,不然会加重咳嗽。寒咳的人不适合,建议不要使用。
柑橘。柑橘也有很好的止咳效果。我们可以拿一个橙子,把顶部切掉傻一点盐,隔水蒸10分钟后,吃橙喝水,对感冒引起的咳嗽效果比较好,好吃又没有副作用。
橄榄。橄榄平性。有咽喉炎的人吃橄榄比较好。我家人有吸烟,经常有咽喉喉炎咳嗽。我会买一些新鲜青橄榄,轻微敲碎,加冰糖煮水,喝着清香甘甜的橄榄水,感觉咳嗽也好了很多。
止咳的水果还是比较多的,比如柚子、荸荠等,有些可以直接使用,有些加工之后效果更佳,还有些要与其它食材组合在一起,才出突出止咳效果。不管如何,我们用水果治疗咳嗽的时候要根据个人的体质来食用,久咳或严重的话,要找医生看病,水果止咳只是起到辅助的作用。
祝大家身体健康!喜欢的朋友请给我点赞。
民福康来回答这个问题:
季节交替之际,往往是疾病高发之时,乍暖还寒、起伏不定的气温和未能及时增添衣物等因素都是诱发疾病的重要原因。其中咳嗽就是最为常见的一种,虽说不是什么大问题,但一旦咳起来反反复复,对我们的健康、工作、生活都会造成严重影响。
常言道:“是病三分治七分补”,当咳嗽出现时借助药物治疗自然不能少,但是通过食疗的方式进行缓解一样十分有效,还不会有药物的副作用。下面就为大家介绍几种能有效缓解咳嗽的水果。
对于不同类型的咳嗽,都有相应的水果可以有效缓解,对于以下三种主要的咳嗽类型,要多吃这三种水果。
咳嗽多痰吃梨子
当咳嗽出现的同时伴随痰液,这时可以借助梨子缓解,中医认为梨子味甘性寒,具有润肺清燥,祛痰止咳的药用价值。冰糖雪梨就是一种典型的食疗方式。
准备一只雪梨和适量冰糖,将雪梨洗净后削皮,切成小块;
在锅中添加适量清水,微微煮开后倒入梨子;
一段时间后,加入冰糖,搅拌均匀;
待汤汁变色后,关火盛出,即可食用。
炎症咳嗽吃橘子
当咳嗽因炎症而起时,会伴随出现喉咙肿痛的问题,这时橘子可以有效地缓解。因为橘子中含有挥发油、柠檬烯等物质,可促进呼吸道黏膜分泌物增加,有效缓解支气管痉挛,起到祛痰、止咳的作用。
此外,橘子中的维生素还含有消炎的作用。盐蒸橘子是一味有效地止咳食疗。
首先将橘子洗净,将顶部去除;
往橘肉中撒入少许盐分,将去除顶部盖上,并用牙签固定;
接着将橘子放入蒸锅中蒸煮10分钟作用;
煮好后,取出去皮食用。
咳嗽气喘吃杏子
当咳嗽的同时还伴有气喘问题的话,这时可以通过食用杏子缓解。因为杏子含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺平喘的功效。杏子酱是一种即美味又有效地食疗方式。
首先将适量的杏子洗净去皮;
将果肉倒入锅中,添加适量白糖;
开火慢煮,在煮的过程中用锅铲将果肉捣碎;
保持小火,一直煮至果酱粘稠后关火盛出。
这三种水果都是缓解咳嗽的有效方式,如果你正被咳嗽的问题所困扰,不妨根据症状选择对应的食疗方式,即能有效地缓解咳嗽问题,还能品尝到美味。
以下水果可以止咳:1.橘子。橘子性温,可健脾化痰止咳,适用于痰湿咳嗽,表现为咳嗽痰多,白粘痰。
2.柚子。柚子清热化痰,用于痰热咳嗽,表现为咳嗽痰黄,口干。
3.梨。梨清热润肺止咳,用于痰热咳嗽、燥咳,表现为痰黄、痰少、口干、鼻干、咯血。
4.甘蔗。甘蔗可清热化痰,生津,用于痰热咳嗽、燥咳。
5.柿饼。柿饼可润燥止咳,用于燥咳,表现为咳嗽痰少,干咳无痰。
6.罗汉果。罗汉果可清肺化痰止咳,用于痰热咳嗽。
7.无花果。无花果可以清热生津止咳,用于燥咳。
8.枇杷。枇杷可润肺止咳,用于咳嗽痰少,干咳无痰。
常见化痰的食物:梨:有生津润燥,清热化痰,主治热病伤津,热咳烦躁等症。
柿子:有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。
杏仁:有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。
百合:有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。
润肺化痰的水果!第一个想到的梨、第二个是枇杷... ...
梨
梨性寒,富含苹果酸、柠檬酸、微量元素和维生素。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥的功能。
枇杷
枇杷味甘酸、性平,入肺、胃经,有清肺生津止渴、祛痰止咳的功效。
石榴
石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。
甘蔗
蔗汁有“天生复脉汤”之美称,性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕。
柚子
柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。
太多了就不一一列举了,举例大家比较熟悉的,爱吃的。
梨子,梨子有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。
枇杷,富含人体所需的各种营养元素,是营养丰富的保健水果。枇杷的主要功效可以治疗肺热咳喘,主要作用可以润肺下气、 止渴。用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴。
橘子,也具有祛痰、止咳的功效。适当的吃点,吃多了也会上火。
止咳化痰效果最好的水果就是梨了。首先,梨的水分含量是特别高的,可以帮助稀释痰液,促进咳嗽的康复。其次,梨还具有清热解毒,止咳、化痰、润肺的作用,对于止咳化痰效果是最好的。此外可以煮冰糖雪梨水来喝,对于止咳化痰效果也是很好的,而且口感也是比较好的,尤其适合孩子来喝。比如可以把1个梨洗干净,去掉梨皮,把梨切成小块放在锅里,加入十几颗冰糖,然后加入2大碗的水,大概煮半个小时左右,连汤带果肉一起吃下去,对于止咳化痰的效果还是很好的。此外还可以做冰糖雪梨盅,取1个梨,削掉梨的上部1/3,把下部梨的2/3,梨核再去掉加入适量的冰糖,再加入几颗川贝,隔水蒸20分钟左右,把果肉吃下去,对于止咳化痰的效果是十分好的。
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