孕妇一天吃花胶 孕妇一天吃花胶多少克

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怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶是最好的(并不是说其他时候就不能吃呢，要根据个人的情况而定) 。孕妇前三个月由于受胎气上逆的影响，鱼胶本身味道有点怪，可能会引起孕妇的反胃，但是这个阶段如果吃的下鱼胶是对身体非常好的 因为孕妇初期吸收能力不是很强。而鱼胶含有的营养素大为蛋白 主要是美容跟补血 养胃这些 这个时候适量的进食每天的营养素 对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的 。而在7个月后因为宝宝吸收能力变强了很多 这个时候就要到医院进行B超下了噢 如果说宝宝偏大了点 那就不进食鱼胶了 这个时候就可以选择燕窝进食了。而如果是宝宝偏小的话 鱼胶还是可以进食噢 当然如果有产妇本身是考虑剖腹产的话 鱼胶就可以一直吃噢 等宝宝出生后会发现宝宝皮肤特好的 身体抵抗力也非常好。在宝宝要出生的前几天可以连续的吃鱼胶，这样有助于更好的顺产。至于吃鱼胶的次数，五个月前宝宝的吸收能力比较弱，这个时候可以不用太频繁的吃鱼胶，一个星期大概吃一到两次就可以了，五个月之后，随着宝宝吸收能力的逐渐加强，可以适当的增加吃鱼胶的次数，一个星期吃四次也是可以的，鱼胶的吃法可以连续吃几天停几天，如果停顿的话对美容护肤、补血是达不到什么明显的效果的。而且怀孕期间吃的鱼胶最好选择好一点的赤嘴，这个跟我们平时美容护肤吃的是不一样的，以便能达到更加理想的效果。怀孕期间吃鱼胶的方法其实有很多的，清炖是一个不错的选择哦，下面介绍一些做法供参考一下哈。1)鱼胶红枣汤 鱼胶15克 红枣(去核)4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。2)鱼胶煲骨汤 鱼胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用3)薏米百合炖鱼胶 鱼胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克。将材料洗净，鱼胶百合薏米一起放入炖锅中，炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。4)鱼胶排骨汤 鱼胶15-20克，排骨适量，当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净，放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放)，调精盐即可食用。5)鱼胶猪肚汤 鱼胶15-20克，猪肚适量。将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食用，6)鱼胶银耳莲子汤 鱼胶15克，莲子、银耳适量。将上述材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时，跳入冰糖即可食用。其实鱼胶的吃法是很多的，还可以跟一些排骨，鸡肉，鸽子等等一起下炖了给孕妇吃了，效果很不错的

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孕妇花胶一周吃几次

孕妇花胶一周吃几次，五个月前，可以不用吃得太过频繁，一周吃一到两次左右，每次30克左右就行了，5-7个月可以适当的增加吃花胶的次数，一个星期吃三到四次也是可以的。不是叫大家天天都吃，记住，任何东西过量都是有问题的。

怀孕一个月可以吃花胶吗

怀孕初期可以吃花胶，不过要根据个人的情况而定。有些孕妈妈前3个月妊娠反应特别大，对气味、味道都会很敏感，花胶的味道可能有些孕妈妈会不喜欢，可能会反胃。但是这个阶段如果是能够吃得下花胶，是对身体非常非常好的，因为孕妇初期吸收能力不是很强，而花胶含有的营养素大为胶原蛋白主要是美容，调理肠胃和增强抵抗力，补充营养这些，这个时候适量的进食每天的营养素对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。

孕妇吃花胶的最佳时间

每天在早上7：00-8：00空腹吃或晚上10：00-11：00空腹吃，这两个时间段是吃花胶的黄金时期。怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶是最好的，并不是说其他时候就不能吃，要根据个人的情况而定。

3个月后，宝宝基本成形，情况比较稳定了。这时候吃花胶可以很好的帮组宝宝大脑更好的发育，提高智力。7个月后宝宝的吸收力会变强了，这个时候最好是结合体检报告，看一下宝宝是否偏大，超重，如果是超重的建议不要再吃花胶了，这个时候就可以选择燕窝进食了。如果宝宝偏小的话，还可以持续吃哦，等宝宝出生后会发现宝宝皮肤特好的，身体抵抗力也非常好。另外在宝宝要出生的前几天可以连续的吃鱼胶，这样有助于更好的顺产，产后也会舒服些。

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