女人喝燕窝多久喝一次 女人喝燕窝多久喝一次最好

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首先，燕窝是一种很珍贵的滋补品，一定要掌握适当的服用量，正常来说，成人每天5-6克，小孩是大人的一半用量，燕窝每盏大约5-6克，是2次的用量，初次食用燕窝的人，建议最初第一个月每天食用，会有比较明显的效果。之后，则可隔日服用。吃应该注意一步一步来。在短期内不应该吃太多。当然，如果有条件天天吃燕窝是可以的，持之以恒,定能收效。燕窝的吃法有很多种，可以清炖，炖好后加冰糖调味，也可以做水果燕窝，和适时水果一起炖煮。燕窝可以养颜，提高免疫，同仁堂和福临门的燕窝口碑都很好，其中以福临门价位最为实惠。。。。。。。。。。。。。

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日前，范冰冰登上了日本知名美容杂志《美ST》，据悉，本次拍摄是在2019年秋天进行，花费了半年时间制作，是值得纪念的一刊。实际上封面拍摄的命题，从去年七月开始就花了不少时间进行商谈，冰冰终于在去年秋天来日本完成了摄影。

范冰冰还在杂志采访中分享了自己的保养秘诀，她的一句“没有丑女人，只有不努力的女人，比起年龄，美丽更取决于对自己的爱有多少”令不少女性同胞看后自愧不如。

她自曝从十多岁就开始喝燕窝保养皮肤，而这个燕窝也都是马来西亚当地的高档名牌燕窝，而且还要一天喝两次浓缩的鸡汤，由此看来简直就是用钱来换取自己的美肤与健康。

此外，范冰冰洗完头发从来不用吹风机，而是涂抹美发油来保养肉发，这就是为什么已经38岁的她还能留有那么浓密秀直的发量，只有日渐坚持才能得得到这样的成果。

不少网友看后纷纷直言范冰冰真是精致的女人，不会放过任何一个变美的机会，甚至可以出本美容保养的书了，希望她能够一直保持下去，拥有少女般的状态，早日收获自己的另一半。

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