花胶鸡汤男人多吃好吗 花胶鸡汤男人多吃好吗有营养吗

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男人吃花胶好。以下是具体介绍和说明：花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品； 一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。

俗话说：“人过三十天过午”，按中医理论，男性从三十岁左右，整个身体机能就开始进入衰退的状态。

再加上事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及不同的生理状况，这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗。

► 事实上这个时期“男人很累，男人很烦”。

► 所以男人更需要“补”，但药补不如食补。

那么食什么才可以使人体正气充足，阳气不亏，从而减少各种男性疾病发生的机会，提高生命质量呢？

► 鱼胶富含胶原蛋白，也含有多种人体所需的微量元素。

是理想的高蛋白低脂肪的绿色食品，有极高的滋补作用和医药价值，男女老少均适合。

► 现代中药学认为，鱼鳔昧甘性平，养血止血，补肾固精。

男人经常食用鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，

有利于防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症，

能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力 ，消除疲劳；

同时能加强脑与神经及内功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；

► 男性食用鱼胶，能补精益血，使精神饱满。

► 最适合工作压力大的男士和工作劳心者。

鱼胶还能调养肠胃，加强脑与神经功能，预防智力减退，改善睡眠质量等功效。

► 对于平时工作压力大，经常熬夜，休息时间不够，烟酒不离的男士来说，也是很好的调养佳品。

PS：充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。

鱼胶/花胶海味和传统滋补品文化传播，微信公众号：YujiaoWeikan

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