怀孕可以吃石斛花胶炖瘦肉 怀孕可以吃石斛花胶炖瘦肉汤吗

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孕妇是可以吃石斛的,因为石斛属补益药,可以益胃生津、滋阴清热。不过,石斛是性微寒的,脾胃虚寒者是不能使用的,所以医生建议姐姐还是少用一些微妙,对于生活中其他的一些食物的营养是可以多摄入一些的。长时间的喝石斛熬的汤对于身体的益处真是无法用言语表达的。

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现今,随着人们生活水平的提高,人们越发注重生活品质。石斛有非常好的养生保健功效。以石斛配上养阴固肾的花胶和甘香的灵芝,三者配合瘦肉炖汤,汤味清润,效果极佳。

今日天西南三味教三家做灵芝石斛花胶炖猪瘦肉汤。

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