油炸的花胶 油炸花胶的做法大全

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花胶用油炸吃了就没滋补的功效了。花胶有两种主流做法,一种是自家吃,一种是酒店做法。自家吃的话,可以用冷水发泡,发泡的时间要看花胶的品种,一般为30分钟到24个小时都有,越小个越薄身的泡发时间就越短,泡发好后刷洗一下,隔水炖3个小时或者直火炖两个半小时,这种做法能最大程度保留花胶的营养价值,酒店做法的话,可以先蒸10到20分钟,或者直接放在水里煮,煮到水开了之后,关火,放到自然凉,(蒸的话直接跳这步)然后花胶跟水一起放进冰箱冷藏(保鲜)层放24个小时,然后拿出来后炖煮30分钟就可以吃了,这种做法可以使花胶发泡的很大个,而且能大幅度减少腥味,口感也会变得很好,但是会大幅度流失营养,花胶炖的时候可以放多种食材。你可以在微信里边的通讯录那个新的朋友那里搜一家叫大众食补的,这家人的花胶是在国内外产地自收的原货,性价比十分高,跟她们拿花胶你可以省不少钱,她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。

花胶需要泡发之后才能食用,主要有油发、水发和蒸发三种泡发方式:

油发:

质地厚实和质地比较薄的花胶都可以用油发来泡发。具体做法是先用温水将鱼肚洗净沥干,再放到温热油锅里低温油炸,切记油温要低,炸到花胶一折就断、断面如同海绵状时,就可以捞出进行下一步的烹调。

水发:

适合用来泡发质地比较薄的花胶。具体做法是先用清水浸泡花胶2-3小时,并清洗干净,再放到焖罐里加冷水,水开后关火,待到焖罐里的水再次冷却后,再烧开,每天重复2-3次,2天后取出花胶,重新用清水浸泡备用。使用水发法进行泡发时,要注意不要让花胶与煮过虾蟹的水接触,以免沾染到异味。

蒸发:

质地厚实和质地比较薄的花胶都可以用蒸发来泡发,将花胶放在盆中并用保鲜膜封好,隔水蒸2-3小时,花胶变软后再进行烹调。

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