海参花胶炖鸡肉汤 海参花胶炖鸡肉汤的功效

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可以的,补血抗衰老做法1. 花胶洗干净,切块,如果是新胶最好泡一下,老胶就不需要。2. 鸡肉切块,飞水备用3. 红参备好4. 将花胶和鸡肉一起炖,1个半小时后加入红参5. 再炖半小时即可

海参花胶汤是主要用海参和花胶炖的汤.

众所周知,海参和花胶都是十分滋补的食材,海参花胶汤的营养自然也是十分丰富,下面一起来学学它的做法吧。

海参花胶汤的做法

材料:

海参1条,花胶2片,乌鸡1/3只,红枣,枸杞,淮山,姜片

做法:

1、海参提前泡发好(这个我提前泡好的,放在冷冻,每次用提前取出解冻就可以了)。

2、花胶泡发好。

3、乌鸡剁小块淖去血水。

4、洗净红枣,枸杞,淮山。

5、生姜去皮切片。

6、全部材料一起放入炖锅内,小火炖4小时。

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