健尔肽一天吃几包 健尔肽一天吃几包合适
相关健尔肽一天吃几包的扩展： 益君健健尔肽胶原蛋白肽怎么喝?
食用方法：取1袋本产品倒入杯中，用150ml温开水冲调（60℃以上水温为佳），也可加入饮料、牛奶或粥中食用。扩展资料产品简介：精选优质新鲜牛骨，经现代生物酶切技术及精确成分配比，获取珍贵的具有高生物活性的国肽食品级胶原蛋白肽，分子小，吸收快，富含多种人体所需氨基酸，是呵护家人健康的优质营养健康食品。参考资料：国肽生物官网《健尔肽胶原蛋白肽产品说明》
文：里海（公众号：fengkuanglihai）
昨天我发了文之后，收到了大量读者关于如何培养孩子的留言，很多具有启发性，总结起来，我的感受就是一句话：培养小孩也和投资一样，需要一套体系化的东西。
完全放养式的方式肯定是不可取的。我今年8月份带孩子回老家农村住了一段时间，发现农村的同龄小孩差太远，例如在语言表达方面，几乎可以说是落后了一个数量级，因此，不少农村小孩现在能否成才，真是得靠后期自己的努力和运气了。
而因焦虑形成的父母盲目地送小孩参加各种班也是不可取的。这种揠苗助长式的做法到最后很有可能造成父母和孩子之间关系的恶化，适得其反。
我觉得正确的思路应该是：父母以身作则，做好榜样，然后具体到方向和方法层面，需要父母形成一套具体的可持续发展的培养体系，着眼长远，不惧短期的得失，耐心，坚持，做时间的朋友。
当然，现在我对此还是懵逼的，需要我抓紧时间多学习，多思考，争取慢慢形成一套自己的认知体系。毕竟，带小孩无论对于孩子还是对于我而言，都是一个非常长期的过程。
下面是部分读者朋友的留言，大家各抒己见，还是很有启发。
outsider：先看书或者资料，了解儿童心理学，有了全面思维，然后再在细分环节逐个走通。小孩小时候的爆发期还挺夸张的， 如果有了提前的了解，就可以利用(比如超强的记忆和语言天赋，这些都有明确的逻辑)；不懂，那就是焦虑和冲突。
少看那些国产畅销书，大多是贩卖焦虑的产物。100多年前欧洲教育家们已经总结出这些规律，而且这些规律不会随着时代而改变。再次也看一些美国人写的书，起码是经过很大量的统计分析得出的结论。总之，没有经过时间洗礼或者事实论证的，基本都是垃圾书。
通过经典著作，应该不难建立起来一个相对完整的框架，有了这个框架，整体跟小孩的相处，就会从容很多。这是个挺具体的科学，是有边界的学科，学习和积累一定时间就会发现，问题都体系化了，这个时间不会很长（个人不喜欢那种，要付出所有爱，要么纯放养，让他开心就好。等于白说。）只不过是不同的小孩，需要适当的进行应变和平滑处理而已。
蒙特梭利写了很多儿童心理学，类似于全面的普及（以儿童的视角去普及），让人知道小孩为什么有这种表现（大人看了就很容易理解小孩）；阿德勒更多阐释了人性的两面，幼儿经历跟成年结果的关联，很多理论完全可以放在日常生活中去观察和思考。这些基本是道的方向，底层逻辑。
美国人写了很多统计性的或者实操性的书，更多是术。比如跟小孩要多沟通，为什么？不沟通的后果、沟通的话，具体内容有什么推荐？多跟小孩玩，有什么好处？、什么年龄玩什么游戏？他们都写的很具体。
跟投资差不多，还是需要一个体系，有了体系才能稳定。任何一点拿出来都有道理，但整合起来就乱七八糟，只能执行出一个莫名其妙的结果。个人认为人性既然不变，那就可以体系化，而且前人已经总结的很到位了，唯一需要的就是家长的学习和执行（他们书里写的，跟现实的差距，真的很小，小到家长几乎只需要控制自己的情绪就好了。倒推回来，大部分家长失败的地方，跟投资也差不多，没有知行合一，先入为主，希望执行一个简单的理念而不是完整的体系，最后陷入矛盾和偏执~注定失败）。
DTJ：我觉得陪伴和耐心很重要。我家宝宝不到三岁，养成一些好习惯，喜欢阅读，一起玩乐高，一起拼图等等，周末带他爬山等。有意识的做一些早教启蒙，感觉是把托班的学费节约了。我认识一些专做投资的全职爸爸，投资水平高，教育孩子的水平也很高，孩子都很棒！
小何：建议你读《定本育儿百科》，作者是个日本人，叫松田道雄。这是本育儿百科书，从怀孕到成人对不同年龄段小孩的喂养、安全、生理、心里变化等内容，包括万象。海大可以选择看你小孩对应年龄阶段的内容。
诺华-中国：刚好有一本书，就叫，好爸爸胜过好老师！
Pyz：前阵送宝宝去托管，本以为宝宝两岁半太小，最后发现班里身高最高（父母都矮）、最早慧的宝宝居然是8个月就送来了的。那个宝宝从吃饭到情绪到运动能力在同龄人当中都表现极度优异，因为每天接收到不同的科学的刺激和训练。前段时间，有个小朋友3年级学英语，但她从来不怎么学，次次98以上，因为父母三月给她报英孚，外教每天在游戏中学习，宝宝也喜欢，上小学后降维打击，腾挪出时间学语数和兴趣班。个人认为，现在除开父母以身作、则言传身教外，专业的事找专业人比自己瞎折腾更好from 亚当斯密。
Andy~幸福妈妈：建议你去上易效能亲子时间管理课程，给你不一样的收获和思路上的捷径。喜马拉雅有音频课程，还有线下课程，建议你先去听线上，再去线下体验，效果不一样。孩子越小，父母去学习的越早越好。
大石头：我是自己经营一家40+人的小企业，也在困惑培养教育娃的问题，主要是因为老婆没法管理和教育两个娃，一天到晚嚷嚷着让我退休，相妻教子。可是我搞企业的不同于你搞投资啊，我回来，一切开支哪里来，总不能坐吃山空吧。
左岸：花时间用心培养孩子也是长期的价值投资。
寿城居士：我家有两个男孩子，我的经验就是让孩子多运动，参加一两项体育项目，孩子在运动成长的不仅是身体，还有心智和与人协作的能力。
不忘初心，莫问前程 ：育儿书的话，个人推荐，《好妈妈胜过好老师》，《爱弥儿》。自己也在看和学习中。
行稳致远：教育孩子其实很简单，楼主这么优秀，想想你的父母是怎么培养你的，你就怎么培养你的小孩就可以了。就像我，小时候爸爸和爷爷经常给我读故事，我从小就养成了爱阅读的习惯，到处找书读，没有书读的时候，见到一张说明书也要好好读一读。我女儿今年6岁，我从她幼儿园开始，也每天晚上陪孩子读故事，注意是纸质的书本，她课余时间在学弹钢琴，为了提高她的学习兴趣，我特意买了世界著名的钢琴家巴赫、莫扎特、贝多芬的漫画版传记，陪她一起读，她现在兴趣很浓，说长大了要当钢琴家，练琴也有积极性了。我偷着乐：她中计了。等她再大一些，我会慢慢给她读投资类的书籍。以上是我的一点点经验，楼主可以参考下。
：我也在看李玫瑾，有点倾向于心理学。了解孩子成长过程的心理活动，可以提前知道孩子在某一个成长阶段大概要面对的一些问题，做出相应的配合和引导。我觉得一味地夸奖孩子，只是有正面积极的举动，是不合理的，有时候也要让孩子适当的吃一点苦，受一点挫折，到学校了，也不至于老师说了几句就受不了，同学说了几句开玩笑的话就不开心。一面要积极向上，一面要有耐挫力，忍耐力，有可以接受负能量的能力并化解。
春暖花开：看了大家的留言，我也来说两句。除了大家的经验，我觉得养娃还有一点很重要，就是目标，从小就要有目标，无论是德智体美哪方面，都要按目标去进行管理和努力！
啊喂喂：鸡娃不如鸡自己，娃都会学的，你想让他成为什么样的，自己平时尽量表现出什么样的。然后发现他的特长和爱好，积极引导培养，给他足够的空间让他自我发展
Start一t：教育孩子跟投资道理是一样的，前期就像你选的备选股一样，耐心观察孩子的特点、能力。一旦开始也要平静地接受过程中的波动。发现选错不适合孩子时也要认错，及时止损，调整方向。
袁涌：推荐《樊登读书》里有个亲子教育系列，实际上更多是教育父母的，可听下，并买纸质书，个人觉得可伴随孩子和家长终身成长很有益！《正面管教》 、《学习的格局》 、《自驱型成长》、《陪孩子终身成长》、《在孩子背后远远带领》。
游天下：跟你一样同样是带娃的爸爸，带娃的知识比投资的知识学习使用都简单易懂得多，但是带娃的成绩比投资的成绩重要的多！
新的历练：我觉得在带娃方面跟股票投资一样都是投资，道理都是相通的！
王咨竣：里海兄，我为人父，孩儿小时到现在的青春期也还头疼。但有一点，我知道孩子是学父亲的；你自己学好玩嗨，他们会偷偷或者不知不觉模仿你的。你那么有才，先让自己搞笑好玩起来，多看看孩子的兴趣和兴奋点，与他们一块玩，陪他们聊，你比他们还玩得嗨，他们还不跟随你模仿你？仅供参考。
橙子圆：照书养娃，会奔溃的，每个小孩都是独一无二的，个人还是喜欢有实战的经验介绍。
不费时光：儿时树形，少时树心，以形促心，以心带形，形心相进，终其性也！
沈维：教育的目的，一个是综合素养，说人话就是建议学STEAM，一个是生存技能，说人话就是建议学编程。
道法自然 ：有个推荐了《好妈妈胜过好老师》其实还有一个李跃儿的《谁拿走了孩子的幸福》，受益匪浅！
wanghong：育儿可以先多看育儿的书，最好是出版的书，个人比较喜欢纸质书，可以在陪伴孩子写作业或者看书的时候家长作为榜样也看书很容易带动。如果光看几篇文章或者几段评论很难形成系统的认识。之前带孩子就是自己带娃一起去书店，看到好的育儿书把作者记下来看看有没有其他的书，一起看会形成一体，多看多结合自己孩子在操作，会有自己的想法的。养孩子不是一下子就能看出成果的呢，很考验耐心，相信你这么多投资理财的都啃下来了，育儿也是能触类旁通的。
日照金山：小学低年级只要爱读书，学习会很轻松。家长可以陪着读，先图多逐渐过度到文字，最好不陪做作业。多跟老师交流。
妞妞：推荐《孩子：挑战》《园丁与木匠》《卡尔威特的教育》。
Julia：蒋佩蓉，她的书《丰盈心态养孩子》。她本人MIT毕业，也是MIT中国区总招生官，三个儿子都很优秀。
李珍：尹建莉老师的书都挺好，除了《好妈妈胜过好老师》，还有《最美的教育最简单》，还有一本《好妈妈胜过好老师2：自由的孩子最自觉》。
平凡之路 ：坚持一段时间就好了。生活方面要养成好的习惯，尽量少玩手机对眼睛不好，学习也尽量找一些孩子感兴趣的喜欢的方式方法去学，当学习变成了一件简单又有意思的事情的时候 ，孩子自己会主动去学。
盛晓伟：作为一个经历过失败教育规程的爸爸而言，应该会有所帮助，这也是芒格说的反过来想总是反过来想。我犯的错就是严厉教育，爱讲道理，多指出小朋友的不足。不理解她/他（不是很有同理心），没有提前进行科学的逻辑游戏训练，爱和爱人抬杠。差不多就这些了。希望远离以上几种恶习。另外自己看的基本儿童心理学的书不知道有没有帮助。1、正面管教。2、陪孩子终身成长3、解码青春期4叛逆不是孩子的错5你就是孩子做好的玩具6内向孩子的潜在优势7、养育女孩（有男孩的），差不多这些吧！另外喜马拉雅有王金海博士的教育音频很不错值得一听。
大胖：海哥，我家孩子也是我带的多，个人体会是不要把孩子当小孩，当做大人一样去交流，尊重他的每个想法，平等对话交流，而不是家长威严，久而久之他会愿意和你说心里话，为他的人生道路把握好方向，而不是按自己的意愿来。也在摸索中，以后可以多交流哈。
飞翔：樊登读书分享过很多关于育儿方面的书籍和经验，可供参考！
陈昱：我的心得是，自己做不到的就别要求小孩做得到，想要小孩更好的发展，先得做得到自己不想做的事，心态才能正一点，不容易焦虑。
谈胖虎：推荐B站，有中国人民公安大学的李梅今景教授的育儿全套课程而且免费，从婴儿一直到成人的心理活动建设，主打青少年心理问题，因为现在大部分孩子不存在吃饭问题！我可能有点强推了，海哥有时间可以看一两集，看合不合口你的理念！我的理解，大人想让孩子干什么， 大人就去干什么，想让孩子不玩手机，大人千万不能手机不离手，想让孩子读书认真，你自己每天在家读书就行，千万不能又当又立，孩子就是模仿比较而已，说这么多废话，还是推荐海哥去看看，不行也不吃亏。
麦克：《少儿哲学启蒙》和《十四岁懂社会》可以试着看看能否对孩童教育有帮助。
悬念 ：吴军的《态度》不错，是他写的两个女儿的成长过程，态度决定一切，正好你家也俩娃。
李：让孩子每天按时运动，按时阅读，剩下的时间就随意快乐就行。
石磊：压力大啥，把孩子培养成自食其力的劳动者，快乐简单的普通人就行了。
出入：小孩你要看得多一点，而不是要管或者要求多一点，就没有那么累了。
俞能芳：陪小孩子看动画片和儿童读物，不用担心时间不够用，因为小孩子在一个阶段内会翻来覆去的看，看到台词都会背，大人只要看一遍，沟通的时候用动画片的情节和儿童读物上的内容沟通，跟小孩子讲道理，一讲就通。顺着小孩子的慢节奏，充分满足小孩子的好奇心。
东东：《蔡笑晚：我的事业是父亲》。
海浩小飞：我也没啥心得，但是有耳闻的经验，就是要培养习惯，生活的、学习的习惯，不能太贴心、太迁就，偶尔还得有些严厉。培养独立意识，在那个年龄段能做的，都最好由孩子自己做。
李伟：我的娃儿，我就没想过要怎么去培养的问题，物质上条件上，根据自己家庭实际情况来，给予她一定的关爱、陪伴，不去压抑她天性，自然健康平安长大就好，儿孙自有儿孙福，我真的对娃儿未来一点不焦虑也。
温暖的雪花：建议听听李玫瑾的课，喜马拉雅上有，孩子越小听收获越大。等孩子到了青春期你会发现那才是难带，是心力交瘁，有的孩子还能让你痛不欲生。
consto：培养孩子可能比较好的方法就是使孩子养成阅读的习惯吧。
舍得之恋：海大，可以看《卡尔.威特的教育》，很值得看的一本书。
云淡风轻：每个孩子都是不一样的，陪伴孩子一起成长。其实，做孩子的家长是件对孩子来说很不公平的事，因为孩子没有权利选择怎样的爸爸妈妈。都是没有经过培训就直接上岗了。所以，陪伴孩子，并且同孩子一路成长是每个家长的必修课。
尧：推荐浩哥一本书，《陪孩子走过小学6年》。
风在起时：里大，推荐一本书《你就是孩子最好的玩具》，看了之后会脑洞大开。或者听樊登读书关于家庭教育方面的书，真的很好，可惜我听得太晚了，现在孩子都长大了！
幸会：何以解忧，唯有耐心，高质量的陪伴，寓教于乐…平常心就好咯…用投资的灵感引导孩子。
健尔肽王方：潜移默化的熏陶就是很好的一种管教，其实谈不上管教而是一种引导，正所谓家风正遂人不邪吧，海大不用压力山大，优秀如你。
不戒：我觉得培养小孩有几点吧，陪伴，宽容，耐心，平等，实事求是。潜心研究的话看大部头蒙台梭利科学育儿方法，简单易懂实用的看好妈妈胜过好老师。
薇薇花开：分享下孩子问题，我感觉吧，平时需要多看看一些育儿视频，买些书。父母也是需要学习的，不是生了孩子就会当父母了。现在家长都是只关注学习成绩，对孩子综合素质培育不到位。
杨佳东：言传身教，父母就是孩子最好的榜样。搞价值投资的都要长期阅读思考，慢慢地孩子也就会有这样广泛阅读，理性思考的习惯了。
李子园：孩子的培养一定要因材施教，尊重孩子与生俱来的本性，积极发现孩子的长处并引导成长，切忌揠苗助长。
秋叶：可以看看《好妈妈胜过好老师》这本书，我家女儿基本上我带大的，受益匪浅。
尘浸寒衣 ：有效的陪伴+良好的习惯养成。始终坚持“自己的事情自己做”原则。平等沟通，榜样示范。月前阶段：培养生活习惯。小学阶段：培养基本的学习习惯。中学阶段：逐渐培养并形成自学习惯。高中阶段：初步形成并会运用自学习惯。大学阶段：熟练运用自学习惯。形成并掌握处理社交活动的技巧。
一抹彩虹：对新手爹妈来说，养娃也是要因材施教，没有固定模式，总是在不断试错中。很多时候一个问题还没解决，另一个问题又出现了，当你在头疼新问题时，运气好的话，旧问题已经自愈不是问题了。所以，多数时候父母也要相信孩子，孩子也在不断成长进步。不知道楼主小孩今年多大了，在小孩几个明显叛逆期的时候，做父母的不妨把心放宽点，这些小屁孩就是要惹人生气，过了那个阶段就好了。其实父母也不用整天说教指点孩子，以身作则，默默地陪伴也是温暖的关怀。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
