田七炖花胶的功效 田七炖花胶可以吗?有什么功效?
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不是,鱼胶补气血调月经,如果是没吃过鱼胶的人,身体血气又比较差的,特别是脾虚的人,刚开始吃鱼胶的话在最初的一个月内身体反应比较大,加上其它跟鱼胶一起炖的食材的作用下,身体容易出现精力过剩、脸红发热、内热燥热等。如果反应比较大甚至影响日常生活,那就先暂停吃鱼胶一周,看看是不是自己吃鱼胶太频繁了,成年人日常滋补是每三天吃一次就可以了,只有坐月子和术后的人才有必要天天吃,还有是不是自己下的其它食材跟身体实际情况不符等等。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补,这家人的鱼胶是在国内外产地自收的原货,性价比十分高,跟她们拿鱼胶你可以省不少钱,她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。吃鱼胶上火很多时候是那些跟鱼胶一起炖的食材比较热气造成的,鱼胶本身不寒不燥。
春天万物欣荣,生机蓬勃,中医理论认为:春天风多易燥,肌肤容易出现缺水的情况。
护肤之计也应在于春,如果能够在春季让我们的肌肤尽情拥抱正能量,就不再上演很努力在保养,没有见成效的悲剧。为此,我们需要打败为肌肤带来负能量的坏习惯,培养正确的护理方式,为肌肤创造最佳环境,才能迎来满满正能量的健康状态。
在现代医学美容领域,护肤保养并不单单只依靠使用护肤单品对肌肤进行涂抹、按摩,更多的是在强调外调+内养的方式。我们的身体在每日补充必要营养元素的同时,其实更需要补充的是肌肤流失掉很难再造的营养成分。补充胶原蛋白是非常有效的美容内调法,让我们的肌肤可以摄取正能量,让你的肌肤永远保持在嫩白通透的最佳状态!
鱼胶中的蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,食用后易于吸收和利用,是人体补充、合成蛋白质的最佳原料之一。
鱼胶这样吃,唤醒春天倦怠肌!
推荐食谱一
材料:鱼胶40克(鱼胶先切成丝),枸杞10克,莲子50克
炖法:鱼胶泡发,用温水清洗材料,一同放入炖锅内,加入一碗半凉水,大火煮沸后改小火炖2到3小时、等要好时才加入冰糖溶化至一碗。
作用:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血,若坚持服用,营养均衡,保证让您年轻多岁。
推荐食谱二
材料;百合60克,鱼胶40克
炖法:将百合洗净后,一瓣瓣撕开,与鱼胶一同放入瓦锅内,加水适量.炖2到3小时,快熟时,加入冰糖,炖至百合和鱼胶熟烂时即可服食。
作用:具有润燥清火,清心养肺的功效,适用于肺燥干咳,心烦口渴。
推荐食谱三
材料:鱼胶100克,田七5克
炖法:先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软,切件;田七用清水洗干净,打碎,连同鱼胶放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上敦盅盖,放入锅内,隔火炖2到3小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。
作用:由于田七有去瘀止血、消肿止痛的作用,配合具有滋润养阴作用的鱼胶,就成为一款具有活血祛瘀、养阴益精,滋润养颜作用的炖品汤。
推荐食谱四
材料:鱼胶100克,补骨脂(一种中药)20克,盐、味精适量。
炖法:鱼胶与补骨脂一同入锅中,加水适量,放盐煮1小时,加入味精即可。
作用:补肾益精,温阳固摄,有效治疗肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。
推荐食谱五
材料:鱼胶40克、当归各10克,红枣10枚
做法:将上3味一同炖2到3个小时。
作用:大补气血,适用于再生障碍性贫血
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