孕妇可以喝花胶响螺汤 孕妇可以喝花胶响螺汤嘛

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恐怕家里做的没那么好吃啊,我也吃过啊!毕竟人家是专业的:1、先把响螺肉先干净,用开水烫一下。若是干响螺片洗净后,要用热水浸半小时(因为响螺比较难熟),浸泡的水用来做汤。响螺肉切片。   2、把响螺肉、瘦肉、海底椰放身瓦煲加清水,猛火煲滚,放 二、三粒蜜枣,改文火煲二至三小时,加盐调味即成。

想要面色红润的美女们看过来!我们都知道花胶是养颜最好的天然补品,胶原蛋白丰富,多吃可让皮肤光泽白皙。所以今天小编推荐一款不错的女性日常养生汤,搭配响螺肉,润补兼润肤,一家老少、爱美人士、孕妇、产妇都能喝,营养价值非常高。

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汤谱配方:花胶、响螺肉、百合、玉竹、红莲、红枣、枸杞。

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推荐肉材:排骨、鸡肉、鸡脚、鸽子等(任选其一约500g)。

煲汤方法:将花胶、螺肉浸泡2-5小时,将百合、玉竹、红莲浸泡30分钟后,和红枣、枸杞以及肉材一起放进煲内,加约3L清水和2片生姜,大火煮沸后转小火,煲1.5-2小时后加盐调味即可食用。

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小贴士:

1.月经结束后第三天连续喝3天,面色红润恢复快。

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