鲍鱼海参花胶煲鸡汤 鲍鱼海参花胶煲鸡汤的功效

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主料鸡1只花胶4个瑶柱2个小鲍鱼4个辅料姜片适量小葱适量盐适量 步骤花胶鲍鱼煲鸡汤的做法步骤11.准备好4个花胶。花胶鲍鱼煲鸡汤的做法步骤22.锅里放入姜片、小葱和花胶,大火煮5分钟,让花胶在里面泡2小时左右。花胶鲍鱼煲鸡汤的做法步骤33.将花胶取出,反面清洗。花胶鲍鱼煲鸡汤的做法步骤44.图中是洗干净后的花胶。花胶鲍鱼煲鸡汤的做法步骤55.将小鲍鱼清洗干净。花胶鲍鱼煲鸡汤的做法步骤66.在上面划十字花(随个人喜欢,也可以不划)。花胶鲍鱼煲鸡汤的做法步骤77.锅里加水,放入姜、葱和鲍鱼,煮沸,捞出,备用。花胶鲍鱼煲鸡汤的做法步骤88.将瑶柱洗干净,备用。花胶鲍鱼煲鸡汤的做法步骤99.准备好所有材料。花胶鲍鱼煲鸡汤的做法步骤1010.将鸡切成几大块。花胶鲍鱼煲鸡汤的做法步骤1111.锅里加水,放入鸡块。花胶鲍鱼煲鸡汤的做法步骤1212.加入花胶、鲍鱼和瑶柱。花胶鲍鱼煲鸡汤的做法步骤1313.大火煲5分钟。花胶鲍鱼煲鸡汤的做法步骤1414.转小火煲2个小时左右。花胶鲍鱼煲鸡汤的做法步骤1515.这时煲出来的汤油比较多。花胶鲍鱼煲鸡汤的做法步骤1616.用滤网将油过滤掉,加入适量盐即可。花胶鲍鱼煲鸡汤的做法步骤1717.美味的花胶鸡汤就做好啦! 鲍鱼海参花胶煲鸡汤 鲍鱼海参花胶煲鸡汤的功效

现成的料包加热然后自己加了海参和虫草

By 廷钰小仙

用料

老母鸡 半只鲜鲍鱼 4只花胶 20克即食海参 1支虫草 4根生姜 少许

做法步骤

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1、发花胶

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2、先冷水泡发

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3、我是煮发的

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4、海参解冻

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5、现成的料包

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6、加水,我的水放的有点多了,可以少放点。

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7、放那曲虫草

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8、我把海参切小圈,香味浓郁!

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9、满满胶质,喝点汤汤水水,冬季滋补。

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10、鲜掉眉毛!

小贴士

冬季干燥,女生更要注意补充胶原蛋白!

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