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桃胶，又称桃树胶，是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，颜色浅黄、透明。桃胶是南方常见的中药材，每年夏季采集，经过水浸、去杂质、晒干而成。它还有一个好听的名字，叫：桃花泪。

相信大家都听说过桃胶，据说能够美容养颜，能够帮助人们补充胶原蛋白。相对于燕窝、鱼胶等补品来说，桃胶的价格相对来说比较合适，是比较低廉的，所以很多人都会选择桃胶作为替代品。桃胶到底是什么东西，到底有没有补充胶原蛋白的功效，来一起了解一下。

什么是桃胶？

桃胶又被称之为桃花泪，是桃树的树皮分泌出来的红褐色或者黄褐色的胶状物质。虽然成品非常的漂亮，名字也非常的好听，但是它实际上是一种病理现象。桃树生病了以后，受到真菌或者细菌的侵染，或者受到了虫害，或者表皮受到了损伤，就会出现桃胶。虽然其他植物也会分泌这种胶状物，但是我们一般只使用桃树上的，所以称之为桃胶。

桃胶能够补充胶原蛋白吗？

虽然桃胶名字当中有一个胶字，但是它并不能有补充胶原蛋白的功效，它的主要成分是多糖。之所以有不同的颜色，主要是酚类物质在光照和氧气的作用下形成的醌类色素。目前来说，并没有任何的科学依据证明桃胶能够补充胶原蛋白。而且即使吃了富含胶原蛋白的食物也没有办法作用到人的脸部，想要让自己更加年轻，还是应该在饮食上多加调理，不能光靠吃这些所谓的美容产品。

生活中有哪些能够美容的方法？

1、多喝水

是的，你没有看错，这就是最为有效的美容方法，那就是多喝水。如果肌肤缺水了就容易产生细纹，还容易产生一些其他的肌肤问题，所以想要让皮肤状态更好，想要美容就要多喝水。但是千万不要用饮料去代替水，饮料喝多了糖分摄入多了，人就容易衰老。

2、戒糖

这里所说的戒糖并不是戒掉水果当中的糖，而是戒掉添加糖。也就是说一些甜食当中的糖，比如说蛋糕、面包之类的。让自己变得年轻一些，想要让自己的皮肤状态好一些，就要尽可能的戒掉，在生活中少吃一些富含糖分的零食，在超市购买食物的时候也要看一下配料表。

3、多运动

运动是最好的美容效果，它不仅能够帮助人们拥有不错的身材，而且还能够促进新陈代谢，皮肤的新陈代谢快了，皮肤的状态也会变得很不错。应该尽早养成锻炼的习惯，越早养成这个习惯，越能享受运动带来的红利，人就会越年轻，越不容易老。

4、尝试医美项目

随着年纪的增长，光凭护肤品和一些内在调理是没有办法保持住更好的肌肤状态的，这个时候就可以适当的尝试一些医学美容项目，比方说水光针、光子嫩肤等等。不过要注意的是，要去正规的医学美容机构或者医院做这些项目，不要去黑诊所做，不然非但达不到好的效果，还会产生一些别的意外。

桃胶并没有美容的功效，它也不会帮助人们补充胶原蛋白。所以不要再继续吃桃胶了，与其在这方面花费金钱，不如花费到其他的、真正有美容效果的地方。能够理解大家想要变漂亮的心，但是要擦亮眼睛，使用靠谱的方法。

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