保养卵巢和子宫吃什么中药 保养卵巢和子宫吃什么中药好详细用量
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相关保养卵巢和子宫吃什么中药的扩展: 女性卵巢保养效果最好的中药有哪些?
问题分析: 卵巢对于女性朋友们很重要。如果发生早衰会随之带来很多问题,如闭经、内分泌的紊乱、皮肤暗淡无光等问题,预防卵巢早衰从保养我们卵巢开始。既然大家都很关注中医,那保养卵巢的中药有哪些呢?卵巢保养可以预防卵巢早衰,中医保养有可以降低副作用。女性平时在生活习中需要注意保养好卵巢。一般中药的地黄、山萸肉、茯苓、山药、泽泻、丹皮,菟丝子、车前子、女贞子、桑葚子、枸杞子,这些中药解决了卵巢早衰,但建议不要轻易效仿,女性过了35岁之后就要非常注意保养好卵巢,可以找中医大夫调理问药。
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有数据统计,从2012~2016年,我国不孕不育人数从4000万上涨到5000万,整体不孕不育率上涨了2.5个百分点,达到15%。而导致不孕不育的其中一个重要的原因就是:宫寒。
宫寒,是指由于外来之寒邪或人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫,使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
导致宫寒的一般原因有三:
◆一是早产、流产等而使女性先天脾肾阳虚,不能运化体内的水湿之气,从而内寒积聚;
◆二是后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调、贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等,外来寒邪凝聚胞宫而发病;
◆三是过度疲劳、压力过大或情绪变化也会损伤身体阳气。
宫寒对女人的影响:
◆宫寒会毁坏女人的生育力;
◆宫寒会让女人未老先衰;
◆夫妻关系不和谐。
如何科学的调理宫寒?
◆中医中药调理
在治疗上可以选用中医中药调理,能在治病的同时调节机体的内分泌。而中医一般会用暖宫散寒的方子予以调理,对于因宫寒久备不孕的妇女,效果最好,怀孕快。
◆食疗非常重要
通过补气血、补肾暖身食物,提升身体的阳气,让子宫和卵巢都正常的工作起来。 通常中医里最推荐的宫寒食补材料是乌鸡汤。
乌鸡含优质的蛋白质、铁等,是滋补养血、养精助阳的很好食物。经常用生姜红枣桂圆等炖一点汤喝,能改善血液循环,对调理闭经、痛经、血虚体弱等都有很好的效果。
◆养成良好的生活习惯
平时减少接触凉水的机会,多喝红糖姜茶水,睡前可以用桂枝、生姜、红花泡脚暖宫,平时也可以用艾灸条暖宫。一年四季都要保证腹部的温度,尽量减少穿露脐装。另外,要多运动,要保持好心情。
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