花胶跟什么一起烧 花胶跟什么一起烧最好

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鱼胶一般是和其它的食材一起搭配食用，比如鸡肉，鸭肉，瘦肉，花胶简单的方法是清炖，炖煮好的鱼胶可单独吃，当然，如果您怕腥的话（其实鱼胶并不是很腥）可以添加一些辅料一起下去炖的。也可加入椰汁、豆浆、蜂蜜水或者其他甜品中一起食用，味道好，也更易吸收。鱼胶最好每天15-20克，最好是天天吃，也可以连续吃七八天然后停两三天，还可以隔天吃一次。这个是比较科学的，因为人体每天吸收量是有限的，吃多也吸收不了。鱼胶的品质良莠不齐，因此如何挑选好鱼胶至关重要。品质最好的有两大品牌福临门和同仁堂，都是深海打捞的鱼胶。其中以福临门鱼胶最实惠。其他牌的鱼胶大部分是人工养殖的，品质差别比较大，不建议购买。

论一人食时火锅底料的另外打开方式 《家乐金汤花胶鸡》料包内含汤包一袋、续汤包一袋、干料包一袋 如果直接做火锅吃的话，料底足足的，如果打算拆开做小份餐食用，大概可以煮三3-4次

By 肉啊肉肉啾

用料

家乐金汤花胶鸡火锅底料 大米 鸡肉 杏鲍菇 胡萝卜 尖椒 葱花 姜片 枸杞

做法步骤

1、食材图

2、放姜片先把鸡肉炒香断生备用

3、（大米提前泡至少半小时） 胡萝卜、杏鲍菇、葱花、大米一起炒香

4、放入高汤（水+家乐金汤花胶鸡火锅底料）小火煮，煮大概10分钟

5、等高汤被大米吸收后加入鸡肉、枸杞、尖椒翻炒几下

6、如果汤收的有点干了就略微加一点点点热水，烩饭是那种带点湿润的口感的。

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