花胶响螺玉竹炖乌鸡 花胶响螺乌鸡汤
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楼主你好 花胶煲鸡汤. 材料:花胶(主食材),土鸡半只,无花果,红枣,枸杞,淮山,生姜切片,葱数段. 做法: (1)将花胶剪成数段,用温水浸泡约15分钟 (2)接着将水煮开,放入花胶、姜片、葱段泡5分钟,目的是去掉腥味。花胶有公、母之分,公的呢,胶质教多,口感好;母的呢,胶质较少,口感会软些。我家,买的是公的,腥味会小很多。 (3)将鸡斩成数块,并去掉鸡皮,过水捞起来洗净;洗净无花果、红枣、枸杞、淮山。 (4)将所有材料放进紫砂锅,接通电源,小火煲约3个钟;煲了3个小时的汤,胶质会逐渐溶解在汤水里。 (5)待即将饮用时,再放盐调味。 功效: 花胶含丰富的蛋白质,胶质等,可以固精培肾,令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复原之效 花胶煲鸡汤 http://www.dianchixiufu8.com/ 材料:土鸡半只、花胶100克、枸杞子10克、花菇5朵。 调料:姜、老酒、盐少许。 做法: 1、鸡洗净切小块、花胶用温水泡三小时。花菇、枸杞子洗净。 2、鸡下入电砂锅中,并加花胶、花菇、姜、清水 。 3、定时3小时,出锅前加入枸杞子、老酒、盐即可。 老火汤需要三小时才能熬成,因此只能昨晚煲,今天下盐调味饮用。 材料:花胶、响螺片、鸡(半只)、无花果、红枣、枸杞、淮山、玉竹、圆肉、姜5片(2片用于煲汤、3片用于处理花胶)。 步骤: 1。把鸡切大块,洗干净后飞水处理; 2。煲一锅热水,加3片姜和一棵葱,把花胶煮20分钟; 3。把花胶捞起,剪成尺寸略小的块状; 4。把所有材料放进汤锅里,煲3小时; 5。假如不是当日饮用,就不要下盐调味;第二天饮用的时候下盐调味即可。 步骤二的好处就是不用预先把花胶浸水过夜,而且去除了花胶的腥味。 花 胶 食 疗 价 值 花 胶 : 含有丰富的蛋白质 , 胶质等 食 疗 : 滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 煲了三小时的花胶,胶质会渐渐溶解在汤水里。 (本文来自: 酷厨房 www.coocook.com) 三种方法都可以·
寒冬到了,这段时间是特别寒冷的时候,身体正处于最虚弱,平常会没有精气神,气色也会特别差,一定别忘记温补,给家里人喝一些鲜汤,鸡汤和鱼汤不如它,它就是花胶响螺玉竹排骨汤,排骨不仅仅能够红烧,搭配这几样配料,简单炖一锅,汤汁特别鲜美,营养倍增,身体越来越好。
周末,家里孩子都休息,平常在学校都吃学校餐,其实营养远远不够,周末一家人都在家,肯定不能苦了孩子,我家经常给孩子煲汤喝,排骨汤成为不错的选择。很多人第一次喝这款花胶响螺玉竹排骨汤,到底应该如何烹饪呢?接下来具体看一下吧。冬日进补,常给家人喝这汤,营养滋补,暖胃又驱寒,安稳度过寒冬。
【花胶响螺玉竹排骨汤的正确做法】
食材清单:选购花胶50克左右,新鲜排骨350克左右,枸杞子20克左右,玉竹20克左右,淮山药适量,海底椰少许,无花果几个,蜜枣几个,干百合几片,清水少许,温开水足量,一大块生姜,食盐适量,料酒少许,食盐少许,胡椒粉少许,其他佐料。
烹饪小诀窍:需要选购好花胶,新鲜排骨和其他辅材,排骨需要处理干净,花胶需要提前泡发好,掌握这款排骨汤的炖煮技巧,难度较低。
详细步骤:
第一步:准备好一些优质食材备用,提前将花胶泡发,先把花胶上锅蒸5分钟,后用生姜水浸泡6到8个小时,去掉表面的灰尘和杂质,花胶全部切成小块,处理好的花胶放在冰箱12个小时,这样花胶会非常Q弹。
第二步:将响螺片用冷水泡8个小时,玉竹,淮山,百合和海底椰泡一个小时,无花果洗净温水泡两个小时。
第三步:350克排骨剁成块备用,排骨块用清水冲洗几遍,排骨块用冷水泡几个小时,洗净掉排骨的血水,反复洗净控干水分,备用。
第四步:锅底加上清水,丢入排骨块焯烫,加上一些生姜片,加上料酒适量,排骨煮几分钟,捞出用温水冲洗,去掉一些浮沫,备用。
第五步:将排骨放入炖锅之中,分别放入响螺片玉竹,淮山,百合和海底椰,记得多加一些清水,调大火将其煮开。
第六步:放入一些无花果,洗净的蜜枣和生姜片,煮开后舀掉浮沫,然后转小火炖一个小时。
第七步:最后加上泡发好的花胶,继续炖20分钟左右,出锅前放入枸杞子,小火慢慢炖至汤汁鲜美。
第八步:适当添加食盐和胡椒粉,汤汁全部煮至入味,这道汤汁特别鲜美,营养滋补的花胶响螺玉竹排骨汤就做好了。
花胶响螺玉竹排骨汤是一款冬补佳品,一些配菜都是大补之物,简单炖一锅,能够滋补气血,活血调经,改善气血虚弱症,让自己精神百倍,气色越来越好。
你们知道如何制作这款花胶响螺玉竹排骨汤吗?(所有图片来自网络)
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