鲜铁皮石斛能和花胶一起煲汤吗 鲜铁皮石斛能和花胶一起煲汤吗

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162分钟，煲汤最佳的时间。你石斛是什么石斛呢？如果是铁皮石斛的话，药性寒的哟，少吃为妙，特别是孕妇 儿童

此次面对新冠肺炎疫情的肆虐，

中医站在抗疫第一线。

至今尚无特效药出现，

很多专家都将病人自身免疫力

作为治愈的最大期望。

而免疫力的增强，

其实就是中医所讲的“治未病”思想。

如何补充好个人及家人的营养，

增强免疫力？

下面这些靓汤帮到你！

铁皮石斛麦冬炖肉汁汤

-疏清虚热、补益脾胃、增强免疫力-

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材料：土猪瘦肉、铁皮石斛、麦冬

调味料： 盐、糖、酒

制作方法：

1、将瘦肉剁茸跶成球形，然后放进炖盅

2、把石斛和麦冬洗干净然后放进去加水炖2小时便成

养生秘籍：

此汤能够清胃热，养胃阴，生津液，止渴饮，为日常熬夜、电脑超人、便秘、燥咳、酒醉不醒、体虚者和老幼妇孺的滋补佳品。

铁皮石斛切片

58元

/10g

煲汤伴侣

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铁皮石斛水蛇炖老鸡

-滋养阴津、增强体质、护肝利胆-

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材料：

老鸡、水蛇、铁皮石斛、猪展肉、党参、杞子、元肉

调味料：花雕酒、盐、糖、鸡粉

制作方法：

1、老鸡㓥好飞水，去油脂皮；

2、水蛇㓥好斩件飞水，猪展肉切件飞水备用；

3、铁皮石斛洗净切段将以上材料处理好放入炖盅加入调好的汤水，炖3-4小时即可。

养生秘籍：

此汤的铁皮石斛滋养阴津、增强体质、增强免疫力，补益脾胃、护肝利胆。配上水蛇老鸡同炖，能治消渴，烦热，毒痢，明目。

煲汤伴侣

铁皮石斛鲜茎

68元

/100g

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铁皮石斛花胶鸽子汤

-美容养颜、增强胃肠消化-

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材料：

铁皮石斛 12g，干花胶 30g，陈皮 9g，生姜 2片，鸽子 1只，瘦肉 90g。

制作方法：

1、干花胶提前10小时冷水或热水提前2小时泡发后切块备用。

2、鸽子、瘦肉飞水。

3、陈皮、生姜洗净。

4、将所有材料放入锅中，加入足量冷开水，大火煮开后小火煲1小时，调适量盐即可食用。

养生秘籍：

功效：铁皮石斛味甘微寒，滋阴清热、润肺养胃，能增强免疫力、美容养颜、增强胃肠消化。对于热病后伤津伤阴岀现的口干咽干、烦渴、便结、干呕；熬夜引起的虚火、疲倦；皮肤干燥松弛等有帮助。

值得注意的是感冒、胃肠胀闷、痰多、舌苔厚腻者勿食。

铁皮石斛切片

259元

/50g

煲汤伴侣

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目前新冠肺炎疫情依然严峻,

作为广西铁皮石斛行业龙头企业和知名品牌,

弄峰山

希望能将铁皮石斛产品用于抗击新冠肺炎,

筑起

保护人民群众生命安全和身体健康的防线。

弄峰山石斛商城

购实惠，购健康

江南区融媒体中心

来源 | “JG幸福集团”微信公众号

编辑 | 杨敏卓

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