花胶冬瓜汤 花胶冬瓜汤有什么功效
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大家好,我是青荷,专注创新家常美食制作的刘青荷。冬瓜解热以烧汤,大爱花鱼茄子黄。创意吃来新法造,今天有动制作忙。美食创新靠文化,营养搭配必须好。食物禁忌你必懂,不懂不要乱制作。食材搭配方法多,懂得食药二性皆用活,别看人家变花样,底层构思才奇妙。冬瓜本是平常物,茄子人喊地头鲜。黄花鱼儿海中游,瓜茄鱼来搞锅头,如何做来味才鲜,思前想后方法来。大家好,今天我们来分享一道《冬瓜汤烧黄花鱼茄》,详细制作过程如下
图1:冬瓜汤烧黃花鱼茄成品菜(青荷创新美新
一、《冬瓜汤烧黄花鱼茄》用材:冬瓜500g,黄花鱼(大黄鱼)2条500g,2根茄子100g,食用油50g,葱2根,老姜80g,盐10g,蚝油10g,料酒20g,香油3g,蒸鱼豉油8g,酱油3g,香醋10g,鸡蛋1只。
二、《冬瓜汤烧黄花鱼茄》操作步骤
图2:冰鲜黄花鱼(大黄鱼)两条(青荷创新美食摄影
图3:黄花鱼去内脏及鳃(青荷创新美食摄影
图4:黄花鱼腌后去葱姜冲洗一下打入一个鸡蛋(青荷创新美食摄影)
1. 黄花鱼500g,除去内脏和鱼鳃,肚的鱼胶不去,大家注意,买黄花鱼时,商贩都会直接把你们买的鱼胶直接取下,只有你要求留下他们才不取。黄花鱼和小黄鱼都有鱼鲛,是鱼身上最贵的东西,鱼鲛晒干一斤可以卖到300至2000元不等,具体看不同鱼品质的鱼胶。黄花鱼处理好后,加料酒和葱一根洗净切段,盐3g,老姜30g,香醋5g一起腌制15至30分钟即可。
图5:冬瓜500g(青荷创新美食摄影)
图6:冬瓜切薄片(青荷创新美食摄影)
图7:冬瓜放入锅中煮(青荷创新美食摄影)
2. 冬瓜500g切成薄片放入高压锅中煮,煮时加盐4g,老姜20g。
3.黄花鱼腌后用水清洗净,再打入1只鸡蛋,让鸡蛋液裹鱼身上。由于黄花鱼太嫩直接生煎鱼肉熟会散架,而加入鸡蛋最好用蛋清裹一层在表面,其煎熟时不散架。我用的是一只整鸡蛋,鸡蛋有妙用。
图8:冬瓜煮熟(青荷创新美食摄影)
图9:取1碗冬瓜汤不要冬瓜肉(青荷创新美食摄影)
4.冬瓜压熟后,用碗装一碗冬瓜汤,不要冬瓜泥大约500-700g左右,剩下的冬瓜汤可以再加鸡精和撒上葱花即可。就可直接上桌食用,做成一道无油素冬瓜汤。
图10:茄子2根(青荷创新美食摄影)
图11:茄子切滚刀块(青荷创新美食摄影)
图12:茄子切好泡入水中(青荷创新美食摄影)
5.杭茄2根100g切成滚刀块,放入清水中。注意茄子切好必须马上放入清水,不然茄子会与空气产生使刀口表面发黄,这样成菜颜色不好,且口感也不佳。
图13:起锅干烧冷油下锅放入黄花鱼(青荷创新美食摄影)
图14:黄花鱼煎至两面金黄(青荷创新美食摄影)
图15:倒入鸡蛋糊一起煎(青荷创新美食摄影)
6.起锅锅烧热后,倒入50g菜油,再将裹了鸡蛋液的2条黄鱼放入锅中煎至两面金黄时,再把剩余的鸡蛋液倒入一起煎熟。
图16:倒入冬瓜汤(青荷创新美食摄影)
图17:加入茄子(青荷创新美食摄影)
7.将大约500-700g左右冬瓜汤倒入黄花鱼中,再放入茄子,一起烧。
8.在烧制过程中加入盐3g,蚝油10g,料酒20g,香油3g,蒸鱼豉油8g,酱油3g,香醋5g,继续烧制。
9.等到茄子8成熟,冬瓜汤浓缩成汁,收汁即可出锅。
图18:加入调料(青荷创新美食摄影)
图19:冬瓜汤烧黄花鱼茄成品菜(青荷创新美食摄影)
10.出锅装盘中,撒上葱花这样成品菜就做完成。
《冬瓜汤烧黄花鱼茄》菜品特色:此菜是原创菜,目前整个餐饮行业还没专业厨师用冬瓜汤烧黄花鱼茄,这是我们青荷创新美食的又一大原创菜品。此菜,借鉴了浙菜和瓯菜的烧法,由于我们将搬家,做的条件有限,因此,在装盘时没有适合装盘的盘子,从而使得装备盘外观不好看,但这样的做汤汁味鲜,茄子吸收了黄花鱼的鲜味,再融入了西瓜汤的淡香,使得香味独特,其味型咸、鲜、香为主,其不加辣椒、花椒这是川渝地区人群不太相信的吃法,但是我们这样烧制出的《冬瓜汤烧黄花鱼茄》确实味道鲜、香、咸为主,又有茄子香、冬瓜汤的鲜味等。不仅如此,此菜营养丰富,适合大众人群,老人小孩子吃这道菜是非常有营养的。大家有空在家多做来让父母和孩子们多吃一些,当然自己也喜欢的话也不要错过哟!
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