花胶章鱼汤 花胶章鱼汤的做法

关于花胶章鱼汤的问题，下面有几个最新花胶章鱼汤的做法的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的花胶章鱼汤答案，了解更多月经期间可以喝花胶八爪鱼汤吗?的相关详细知识。
相关花胶章鱼汤的扩展： 月经期间可以喝花胶八爪鱼汤吗?
月经期间可以喝花胶八爪鱼汤。 月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物。

花胶杞枣煲章鱼

主要功效：养血通乳、滋补

推荐人群：产后哺乳的女性，一般人群亦可，高尿酸人群不宜过多食用。

材料：

花胶25g、章鱼30g（鲜品150g）、猪展肉25g、枸杞5g、红枣4粒、生姜适量、陈皮1块（1-2人量）。

烹调方法：

1、花胶、章鱼（鲜品无须泡发）提前1小时泡发；

2、瘦肉洗净切片汆水，枸杞、红枣、陈皮洗净，在瓦煲中放入清水1L；

3、将以上所有食材放入煲中，武火煲开后改文火继续煲1小时，最后调味食用。

汤品点评

此汤水中花胶具有补肾益精、滋阴养颜的作用，章鱼具有养血通乳的作用，两者结合食用可以使精血生成充足。而乳汁也是人体精血的一部分，乳汁生成越多，精血消耗越大，越需要适当补益。并且此汤高蛋白质低脂肪，经常食用也不用担心体重过度增加。

团队介绍

每日福利

健康门诊

郭丽娜

周三8:00—12:00

儿童健康、孕妇营养、亚健康、

慢性病调理、中医药膳调理

健康门诊

何盈犀

周二8:00—12:00

慢性病营养、亚健康、

中医体质辨证调理

靓汤姐姐团队是由广东省中医院临床营养科几位资深医师组成，旨在将传统中医精华和岭南煲汤文化相结合，针对各种中医辨证及体质，推出各款靓汤造福广大汤粉。

郭丽娜

副主任医师

何盈犀

主治医师

许欣筑

主治医师

林淑娴

主治医师

盛雯

医师

▼更多精彩内容，请长按二维码▼

广东省中医院营养科负责人郭丽娜主任的个人公众号正式上线啦！

欢迎各位先生们、女士们、老的们、小的们、美的们、帅的们......点击关注！

多点关注

多份关爱

今天花胶章鱼汤的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶章鱼汤的做法的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。