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我是从小就胖,我妈家那边全部都肥胖算是家族遗传吧,十八九岁时外婆嫌我胖让我减肥(那时在酒店上班)每天早上六电起床围着酒店跑三圈再回去上班,其时那时候也没多胖,163,120斤,有试过三天只吃苹果不吃饭,只喝水不吃饭,也没多大效果,体重一直维持在118-120斤之间,结婚后生了两孩子体重像吹气球一样往上涨,每次下定决心要减肥又控制不住嘴,有一年不吃晚饭坚持了差不多两个月瘦了十多斤,真的太痛苦了那种饿的滋味,尤其是睡觉前天天催眠自己不饿,终于有一天暴饮暴食了每天宵夜不断,没夺久瘦的十多斤长回去还胖了5斤,就在网上购买减肥药,一点没有效果,其间也吃过像酵素,纤维肽,奥利司他,抑制食欲的药,药效是有,就是副作用太大了,整夜的失眠,心跳加速,三天瘦了7斤,一停吃又恢复了,减肥太难了

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