花胶煲鲫鱼汤可以吗 花胶炖鲫鱼
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相关花胶煲鲫鱼汤可以吗的扩展： 鱼胶可以跟鲫鱼一起炖汤吗
鱼胶可以跟鲫鱼一起炖汤，完全没有问题鲫鱼相克食物如下雪里蕻+鲫鱼：会引起水肿猪肉+鲫鱼：二者起生化反应，不利于健康冬瓜+鲫鱼：会导致身体脱水芥菜+鲫鱼：引起水肿猪肝+鲫鱼：一起吃具有刺激作用，疮痈热病者忌食芥末+鲫鱼：身体不适山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
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气温居高不下，暴雨突如其来，即使打着伞，也难免打湿鞋袜，湿邪入体，今天给大家分享两道祛湿的养生汤方。
NO.1白菜滚花胶鲫鱼汤
材料：小白菜500克、花胶2个、鲫鱼350克，菜籽油、海鲜粉、姜片适量。
做法：将预先炖好的花胶倒入鲫鱼汤中。盖锅盖，大火煮滚后，倒入适量菜籽油，并加入适量海鲜粉。最后放入洗净的小白菜，煮滚后即可。
点评：祛湿开胃、利水消肿，男女老少皆宜。
NO.2四神汤
茯苓
淮山
莲子
芡实
材料：茯苓、淮山、莲子、芡实各30克，陈皮3~5克，配合猪肉、鸡肉、鸭肉均可，也可配大米小米煲粥。
做法：四神料包洗干净放入锅里，倒入清水，加入粟子肉，用小火煮30分钟，再加入盐，继续用小火煮10分钟即可。
点评：健脾祛湿，在南方暑湿明显的季节，全家适用。
文/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 金小洣
图/资料图 pixabay
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