甲状腺结节最怕2个水果 甲状腺必吃五种水果

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你好，指导意见：宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、猕猴桃等。甲状腺结节患者宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。祝你健康

　　苹果是甲状腺结节“散结果”吗?

　　目前消散甲状腺结节是还没有特效药存在的，医生一般建议通过手术治疗或者是饮食调理来慢慢把病灶祛除掉。

　　大多数患者就会对饮食方面格外的用心，还流行起各种关于甲状腺季节疾病饮食散结的说法，比如苹果就是其一，是人们口中的散结“好帮手”。

　　苹果是市场上常见的水果之一，其中的微量元素很丰富，比如有镁、铁、锌等，有着美容抗衰老的效果，粗纤维也能提升身体排除多余的垃圾，保证身体处于一个轻盈的状态。而维生素和类黄酮物质以及有机酸，还能改善患者身体出现的疲惫感，倦怠感，一定程度上提升抗病毒的能力，减少一些并发症的可能。所以，提议患者每天可以吃一些苹果，对散结有帮助。

　　提醒：除了苹果外，2种水果经常吃，对甲状腺有益!

　　1、葡萄

　　葡萄不仅口感甜，营养价值也非常高，能够补气血，养颜，养护脾胃等。平常多吃一些，可以缓解甲状腺结节带来的不适感，一定程度上减缓结节的生产，但是由于葡萄中的叶酸也很多，大量食用的话会影响身体有益营养的吸收，所以我们也要把握好度，适量即可。

　　2、梨

　　梨这种水果，对滋阴润肺有着很好的效果，并且还能祛肿，排出体内多余的水分，日常多吃，可以帮助缓解甲状腺带来的疼痛感、肿胀感，减少一些不适感。而且梨也没有特别的食用禁忌，不管是用来煮水还是当水果吃，都是挺好的选择。

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