胶原蛋白对女人有啥好处 胶原蛋白对女人有啥好处吗

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1.紧肤平皱.押胶原蛋白进入真皮组织后,能迅速填补局部塌陷,改善松弛,收紧皮肤,减少深皱纹,平复细纹.2.保湿滋润.押胶原蛋白独有的三螺旋结构,能强力锁住30倍的水分,使皮肤持久水润,光泽,细嫩.3.恢复弹性.押胶原蛋白进入皮肤后,可修复断裂,老化的弹力纤维网,使皮肤弹性恢复,柔韧充盈.4.修复组织.押胶原蛋白可使受损组织得以修复,毛孔收细,肤质细腻,光滑.5.美白淡斑.押胶原蛋白能使细胞粘接更紧密,新生细胞速度加快,不给黑色素,毒素聚集藏身之地,令皮肤肤色白皙,色斑淡出.

对于女性来说,胶原蛋白并不是一个陌生的名词,它是一种对预防衰老和美化皮肤的过程特别有益的营养素的名称。但这并不是胶原蛋白对女性的全部影响,但这种营养素还带来了许多其他好处,接下来详细的给大家介绍一下。

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胶原蛋白对身体有什么作用?

胶原蛋白由不同的细胞分泌,但主要由结缔组织细胞分泌。它存在于细胞外基质中。这是一个复杂的大分子网络,决定了身体组织的物理特性。这种物质赋予身体组织结构、柔韧性、硬度和质地。当与弹性纤维结合时,它赋予皮肤强度和弹性。

在真皮中,胶原蛋白有助于形成称为成纤维细胞的纤维细胞网络。结果,新细胞可以生长。它还在更换和修复死皮细胞方面发挥作用,一些胶原蛋白可作为身体脆弱器官的保护涂层,比如肾脏。

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经常补充胶原蛋白,哪些好处不请自来?

皮肤越来越好

胶原蛋白占皮肤结构的 70%,其中最集中在真皮层,为皮肤的健康和美丽带来极为积极的影响,例如:

(1)、保持皮肤弹性

众所周知,胶原蛋白主要集中在真皮中,它起着胶水的作用,将皮肤下细胞中的组织连接起来,以保持皮肤的紧致和光滑。此外,胶原蛋白还可以刺激新陈代谢不断发生,以保持皮肤年轻健康。

(2)、抗衰老,保持肌肤年轻

胶原蛋白会在 25 岁开始流失,之后逐渐增加。尤其是到了 45 岁,身体几乎完全停止产生胶原蛋白。因此,在皮肤中添加胶原蛋白对于帮助皮肤再生和恢复是非常必要的。因此,确保体内的胶原蛋白含量有助于保持皮肤光滑、健康和有弹性的外观,使老化剂不会影响人们的皮肤。

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这种物质赋予身体组织结构、柔韧性、硬度和质地。当与弹性纤维结合时,它赋予皮肤强度和弹性。

在真皮中,胶原蛋白有助于形成称为成纤维细胞的网络,它会促进新细胞可以生长,它还在更换和修复死皮细胞方面发挥作用。

(3)、去除脸上的皱纹

保持皮肤胶原蛋白弹性的作用也有助于淡化皮肤表面的皱纹。胶原蛋白通过减少皱纹的深度和数量来抚平皮肤上的皱纹。

当充分补充胶原蛋白时,这种成分会分布在真皮中以填补皱纹。由于这种机制,经过一段时间的胶原蛋白补充,鱼尾纹、嘴角和额头周围的细小皱纹会逐渐消失。

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2、骨骼越来越强健

35岁以后的女性将进入一个新的健康阶段,随着时间的推移,女性荷尔蒙逐渐下降,导致一系列健康问题,包括骨骼脆弱和脆弱。因此,此时胶原蛋白的作用对于保护女性的骨骼和关节将是非常必要的。

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研究表明,随着时间的推移,胶原蛋白会抑制骨骼的破坏,帮助骨骼永远保持强壮。女性应使用含钙的胶原蛋白来改善最佳骨骼和关节系统。

还会,增加肌肉量,减少多余脂肪。胶原蛋白约占肌肉组织的 1% 至 2%,以及肌肉和肌腱的 5% 至 6%。大量的胶原蛋白有助于维持您的健康和肌肉质量,防止肌肉萎缩和老年缺乏。此外,体内多余的脂肪量会被破坏,帮助身体更紧实、更苗条。

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3、改善心脏健康

科学研究表明,促进体内胶原蛋白的作用之间存在联系,这将有助于控制心血管疾病的风险。当人们患有心脏病时,人们的血管会变得更脆弱,更容易受到损害。胶原蛋白将有助于恢复这些血管,防止由坏胆固醇积累引起的动脉粥样硬化,从而改善心血管系统的健康。

参考资料

《什么是胶原蛋白?》医学审查人Jillian Kubala, MS, RD2019年11月19日

《胶原蛋白的功效是什么?》医学审查人 Atli Arnarson BSc, PhD2020年10月10日

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