红豆煲花胶糖水 红豆煲花胶糖水的做法

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相关红豆煲花胶糖水的扩展： 鱼胶可以和红豆花生枸杞燕麦小米一起炖吗?
可以一起炖，具有养生功效。用料

花胶50g

红枣5-6颗

冰糖适量

红豆适量

枸杞10个左右

花生一小把做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1花生用热水浸泡下去皮，然后放辅食机打碎

步骤 2取适量的红豆，（根据个人喜好，喜欢吃红豆的可以适量多放点）洗干劲，放高压锅里压软绵绵（用高压锅可以节省时间，红豆一般不容易煮烂），待用

步骤 3将泡发好的花胶切小块后，放辅食机里打碎，

步骤 4把打碎的花生和花胶，还有红枣，枸杞，冰糖，以及煮烂的红豆一起放炖盅里炖2个小时，就完成了！

秋冬季节是养生的好时节，在天气干燥的秋冬，喝一碗热汤羹，滋润我们的身心，手脚也都暖和了。下面小编给大家带来了六款秋冬养生汤，更适合女生喝哦~。

小吊梨汤

【食材】雪梨、银耳、红枣、陈皮、枸杞、冰糖。

【做法】银耳提前泡发1-2小时后剪碎成小朵，将银耳、红枣、陈皮放入电煲炖煮，中途放入雪梨(皮也一起放入)，煮完取出梨皮，放入枸杞和冰糖，再焖5分钟拌匀。

紫薯百合银耳汤

【食材】 银耳、紫薯、百合、枸杞、冰糖。

【做法】银耳提前泡发1-2小时后剪碎成小朵，将银耳放入电煲炖煮，中途放入紫薯和百合，煮完放入枸杞和冰糖，再焖5分钟拌匀。

红豆丸子花胶奶

【食材】 花胶、红豆、糯米粉、牛奶、冰糖。

【做法】糯米粉加适量温水揉成团，搓成小丸子水沸倒入小丸子煮至浮起捞出，过凉水备用。即食花胶水浴加热成奶状质地。红豆提前浸泡一晚，用电饭煲煮熟，再倒入锅中煮至软烂，倒入小丸子，加入适量冰糖拌匀，加入花胶煮 2分钟，关火倒入适量牛奶拌匀。

木瓜牛奶桃胶羹

【食材】木瓜、桃胶、牛奶、冰糖。

【做法】桃胶提前泡发1-2小时，将桃胶放入电煲炖煮，中途放入木瓜，煮完倒入牛奶和冰糖拌匀。

桃胶银耳汤

【食材】桃胶、银耳、红枣、枸杞、冰糖。

【做法】桃胶和银耳提前泡发1-2小时，银耳剪碎成小朵，将银耳、桃胶、红枣放入电煲炖煮，煮完放入枸杞和冰糖，再焖5分钟拌匀。

苹果热橙汤

【食材】苹果、香橙、柠檬、茶叶、冰糖。

【做法】香橙一半切片一半去皮切丁，柠檬切片，苹果去皮切丁。水沸倒入橙肉和冰糖煮3分钟，倒入苹果丁煮1分钟，倒入茶叶煮1分钟，关火放入橙子片和柠檬片。

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